大家好，我是杭漂海哥，很高興來回答你的問題，蛋清炒苦瓜怎么做好吃。鍋內(nèi)倒油，油熱放入蒜片爆出香味，放入青紅椒翻炒至炒出辣椒的香辣味道，雞蛋兩只到碗里打散，放入少量鹽和清水（用兩勺子就行，主要是讓雞蛋炒了以后，口感嫩一些），放鍋里煎熟后起鍋備用。
1、蛋清炒苦瓜怎么做好吃？
大家好，我是杭漂海哥，很高興來回答你的問題，蛋清炒苦瓜怎么做好吃？我覺的清炒比較好吃。苦瓜炒蛋現(xiàn)在算是比較合時(shí)令，也比較合心境的一道菜，苦瓜性涼，所以南方人叫它涼瓜，而我就是喜歡苦瓜的苦味，慢慢的品，里還有一絲不易被人察覺的清甜，醒神的那種甜，所以我很喜歡吃苦瓜。今天周末，來和大家分享一下我的做法，材料：1.苦瓜400克。
切成兩半把里面的白色和仔丟掉，切片備用，越溥越好吃，放在清水中浸泡30分鐘，加少許鹽，瀝干備用（這樣做苦瓜就不會(huì)那么苦哦)，2.雞蛋兩只到碗里打散，放入少量鹽和清水（用兩勺子就行，主要是讓雞蛋炒了以后，口感嫩一些），放鍋里煎熟后起鍋備用。3.小紅辣椒兩顆，切碎備用，作法：1.熱鍋下油，把紅辣椒下到鍋里翻炒一會(huì)兒后，放入苦瓜一起翻炒。
苦瓜性寒涼，能清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚，還具有明顯的降血糖作用，特別適合夏天食用，很多人喜歡苦瓜的功效，卻不喜歡苦瓜的苦味，殊不知它的大部分功效都是從這個(gè)\
2、素炒苦瓜怎么做好吃？
