11.加入紅辣椒丁,攪拌均勻,提示:毛豆清洗后稍微瀝干水分,不然煎的時(shí)候油會(huì)濺出來(lái),肉絲毛豆:First毛豆去殼,洗凈,瘦肉切絲,放入碗中,加醬油,炒料酒,腌制備用,9.加入毛豆kernel攪拌均勻,6、鍋中燒開(kāi)水,煨毛豆仁,青椒和紅椒洗凈切絲,3.毛豆洗內(nèi)核,炒肉絲毛豆完。
肉絲毛豆:First毛豆去殼,洗凈,瘦肉切絲,放入碗中,加醬油,炒料酒,腌制備用。青椒和紅椒洗凈切絲。輔料:干辣椒切成小塊,蔥花、姜末、蒜末放入油中煸炒,肉絲放入冷油中煸炒至變色。炒肉絲毛豆完。提示:毛豆清洗后稍微瀝干水分,不然煎的時(shí)候油會(huì)濺出來(lái)。用醬油和料酒腌制肉絲,去除了肉的腥味,使肉絲更加順滑。
2、 毛豆怎么炒才好吃準(zhǔn)備材料:毛豆200g、河蝦150g、姜適量、蔥適量、蒜適量、紅辣椒適量、料酒適量、醬油1湯匙、精鹽適量、食用油適量、玉米淀粉少許。1.配料,2、將蝦洗凈,可以修剪蝦須。3.毛豆洗內(nèi)核,4.將大蒜切片,姜蔥切丁,紅辣椒切丁。5、取一碗拌汁:料酒半勺,醬油1勺,鹽半勺,淀粉少許,6、鍋中燒開(kāi)水,煨毛豆仁。7.鍋中加油,放入姜、蔥、蒜翻炒,8.加入蝦翻炒。9.加入毛豆 kernel攪拌均勻,10.加入步驟5中的果汁。11.加入紅辣椒丁,攪拌均勻,12.把盤(pán)子裝上。