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1，老年癡呆癥前兆及預防

多運動，多鍛煉，保持好心靜

我來回答1、頭暈、頭昏昏沉沉、睡眠增多　　2、頭痛、頭重、頭脹不適、頭鳴　　3、心煩、易急、易怒、耳鳴、聽力下降　　4、失眠多夢、注意力不集中、記憶力減退、遺忘　　5、全身乏力、沉默寡言、判斷能力失常

休息好少打擾息怒

老年癡呆癥前兆及預防

2，老年癡呆癥前兆

一是近記憶減退，如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事，如上街買菜忘了帶回來等;二是計算力減退，稍復雜的賬目不會算或算得很慢;三是視空間技能損害，在離家稍遠的地方容易迷路走失，把東西放錯地方;四是思維貧乏，言語單調，有時自言自語，反復訴說某件事情;五是性格和情感改變，如變得過分膽小或脾氣暴躁、固執、多疑等。還有的患者早期會出現精神癥狀，如總懷疑別人說自己的壞話;有的繪聲繪色地描述根本就沒有發生過的事情;有的在夜間反復下地走動。

老年癡呆癥前兆

3，老年癡呆癥前兆及預防

如果老人家已經到記憶功能減退的程度，肯定需要做一個的檢測，長沙有一家丹楓阿爾茨海默癥診療中心做篩查還可以，你可以聯系這家郵件標本檢查看看。。如果認可我的回答，希望能幫忙采納下

一》、老年癡呆癥有哪些早期表現？老年癡呆癥發病常很隱匿，不為人們所注意，因此，正確認識癡呆早期癥狀，使病人得到及時治療，延緩進展，就顯得非常重要。癡呆早期記憶障礙表現很突出，病人容易忘事，丟三拉四，初期表現為對近事的遺忘，如對幾小時前剛吃過菜的已不能回憶。隨著病情加重，遠事記憶也受影響，如不能回憶過去的經歷。有的病人表現為情感障礙，早期有情緒不穩定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁悶，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。一些病人有認知障礙，開始可有注意力不集中、思想分散、說話重復，優柔寡斷下不了決心，與以往的精明強干形成鮮明的對比。有些病人有心理障礙，由于記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常懷疑配偶有外遇，為此家庭常吵鬧不和。少數病人有行為障礙，一反常態變得過分節儉，到處收集廢品，一些病人把自己畫的簡單草圖比作為名家所畫，備所珍藏。有些病人到了新環境經常走錯家門。上述早期癥狀，非同時出現，一旦有類似癥狀發生，應立即到專科醫院進行心理咨詢，進行必要的心理測試和神經系統檢查，以利于早期診斷。《二》、怎樣預防老年癡呆癥的發生: 老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆能如在癡呆前期或癡呆初期被發現，并在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看，預防老年癡呆發生的主要措施有如下幾個方面：避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆動脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調節膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，有助于防止動脈硬化。注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物；培養業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化；應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經細胞活力。加強精神調養人們常說：“笑一笑，十年少”，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁狀態因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害；另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。加強體育鍛煉許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。起居飲食規律一般應早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發生有積極的意義。在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質；“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽；“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變。適當補充維生素e，可以增強記憶力，也有助于預防老年癡呆癥。另外，老年人要多吃魚。荷蘭科學家對5000名55歲以上的老年人進行的研究顯示，經常吃魚的老年人患老年癡呆癥的幾率只是不吃魚的老年人的0．4倍。

家里老人出現這3種現象要注意了，可能是老年癡呆癥的前兆！

多吃胡蘿卜等富含葉黃素的食品同時要注意鍛煉身體，盡量少熬夜，減輕自己精神上的負擔，多運動，心態健康一點。前兆的話是出現記憶力減退，注意力不集中，容易迷路，衣著不修邊幅等

老年癡呆癥是老年人的一類心腦血管神經系（統）姓的綜合姓疾患或病變1老年癡呆癥的前兆大多在四十歲以上表現為一過姓的健忘譬如提筆忘字熟人忘記姓名雖有福靈心至但節點遺忘在心腦血管造影中往往會伴有動脈血管早期硬化甚至可能還有遺傳因素... ...2老年癡呆癥的預防從根本上說造成老年癡呆癥的因素比較多且復雜但非常懷疑與大氣溫度和環境的變化與發展有關我們要知道水是在陽光作用下由氣體元素產生并形成地球的隨著地球大氣環流溫度的逐漸升高水的合成或分解物有形成分也越發的豐富那么做為氣體形成物血液中的水分在氣溫升高和工業污染的共同作用下形成血管鈣化物和血液粘稠物這就導致了老年癡呆癥預防的困難姓必須要結合全球大氣溫度的控制和工業開發的縮減主要是在飲食生活中少吃肉和脂肪類食物注意適量運動別造成顯著的溫度升高強化大范圍的思維活動避免在小問題上斤斤計較做到心胸開闊... ...由于每個人所處的社會位置和生活條件的不同在老年癡呆癥前兆和預防上所表現的形式與應對方法也會有所差異那么我們就不能千篇一律的使用同一方法去解決問題需要我們分門別類地去具有針對姓的解決問題因此具體情況還要具體分析個別人的老年癡呆癥前兆及預防就要根據其生活工作環境進行針對姓的研究探討

老年癡呆癥前兆及預防