這些方法做出來的地瓜很容易剝，如果按照地瓜的大小控制好溫度，可以讓里面硬一點，外面軟一點,播種后要加速發芽，及時補種,一般4-5天就會發芽地瓜,烤箱烤的地瓜味道更好,地瓜是地下根系的可食部分，種植時最好選擇土層深厚、保水保肥能力強的沙土,鍋里放水，洗干凈地瓜,1、地瓜盆栽有水培和土培兩種,地瓜可以煨。
地瓜可以煨。鍋里放水，洗干凈地瓜。根據地瓜的大小，選擇煨制的持續時間；也可以直接用籠屜蒸。如果把地瓜切成兩半，會熟得更快；也可以放在烤箱里烤。可以直接烤，也可以切成兩半。烤箱烤的地瓜味道更好。這些方法做出來的地瓜很容易剝，如果按照地瓜的大小控制好溫度，可以讓里面硬一點，外面軟一點。
1、地瓜盆栽有水培和土培兩種。先洗干凈地瓜然后放在花瓶里裝半瓶水進行水培。地瓜一半浸入水中，一半暴露在空氣中。過幾天就能發芽，形成盆栽。一般4-5天就會發芽地瓜。后期長勢好的時候要修剪，1-2周換水一次。2.土壤文化。將地瓜水平放入土中，蓋上薄薄的一層土，待發芽后，取下幼苗，移植到其他種植容器中。
3、 地瓜的種植方法地瓜是地下根系的可食部分，種植時最好選擇土層深厚、保水保肥能力強的沙土。播種后要加速發芽，及時補種，在甘薯的生長過程中，需要進行中耕除草、追肥灌水、開花取芯等管理，以促進產量。地瓜是豆科甘薯的別稱之一，但指的是栽培范圍更廣的豆科甘薯，紅薯味甘性涼，能潤腸通便，健胃益氣。它含有較多的纖維素，能吸收腸內水分，增加糞便體積，產生通便作用，豐富的纖維有助于排便。地瓜它含有大量的糖、蛋白質、多種維生素和礦物質、胡蘿卜素和維生素C、抑制癌細胞生長的抗癌物質，以及大量的食物纖維，因此可以預防便秘和腸癌；同時可以減少熱量的攝入，是減肥的最佳食物之一。
