請點擊進入圖片說明3,請點擊進入圖片說明2,請點擊圖片說明將人參和大米一起放入砂鍋中，加入適量的水，煮45分鐘，粥后加入冰糖,把蛋黃放在大米粥，搗碎，喝一杯,煮粥前，我們需要將大米用冷水浸泡半個小時左右，這樣可以使大米吸水膨脹，煮出來的粥口感更軟，米飯煮的更快,很配大米粥。

用鮮人參10g，大米10g。不行，沒有辦法用鮮干人參代替3g人參粥。洗人參，洗大米(鮮人參水分充足，營養更好，用牙刷刷。如果吃不完，可以放冰箱冷藏，放在太陽下曬干，長期保存。請點擊圖片說明將人參和大米一起放入砂鍋中，加入適量的水，煮45分鐘，粥后加入冰糖。食用:秋冬季節宜空腹食用。

您好，歡迎您的咨詢。為什么紫薯粥是藍色的？原因是:紫甘薯含有一種天然色素花青素。紫薯粥煮的時候，紫薯粥里的水會穿過花青素的色素產生一種顏色，使煮好的紫薯粥變成藍色。紫薯雖然有花青素這種天然色素，但是紫薯中的色素對身體沒有副作用。你好，紫薯粥為什么是藍色的？歡迎大家指教。為什么紫薯粥是藍色的？原因是:紫甘薯含有一種天然色素花青素。用紫薯煮粥時，紫薯粥里的水會穿過花青素的色素，產生一種顏色，使煮好的紫薯粥變成藍色。紫薯雖然有花青素這種天然色素，但是紫薯中的花青素對身體沒有副作用。

方法/步驟1最好用熱水煮粥，因為用熱水煮粥時，米粒會因內外溫差而產生微小的裂紋，這樣煮出來的粥會更香，煮得更快。請點擊進入圖片說明2。煮粥的時候要注意。煮粥前，我們需要將大米用冷水浸泡半個小時左右，這樣可以使大米吸水膨脹，煮出來的粥口感更軟，米飯煮的更快。請點擊進入圖片說明3。如果直接煮的話，煮粥的時間會比較長，而且可能會導致煮出來的粥太軟太糯。請點擊進入圖片說明4。除此之外，在粥煮到20分鐘左右的時候，我們可以打開鍋蓋，用勺子不斷攪拌鍋里的粥，這樣不僅可以防止粥糊鍋底，還可以讓煮出來的粥更稠，口感更好。

1、榨菜(小咸菜)文章圖片2。因為我們喝big 米粥的時候是很清淡的，所以不能再吃一些油膩的食物，否則整個早上胃里都不會覺得很舒服，相反，我們可以吃一些榨菜或者帶一點鹽味的小咸菜。對于咸菜，我們可以自己腌制黃瓜條，辣白菜，腌蘿卜，照片32。除了一些榨菜，我們也可以自己做一些榨菜，比如涼拌土豆絲，海帶絲等，，都是大米粥無味，只要有一些咸榨菜就可以了。照片43，咸鴨蛋。很配大米粥，廚師一般都喜歡這個。把蛋黃放在大米粥，搗碎，喝一杯，哇，真的很獨特。我們單獨吃咸鴨蛋，可能很咸，但是和大米粥一起，絕對是獨一無二的。