7、炒好后盛出，裝盤，開吃菜花怎么做好吃家常,用料：花菜一份、干辣椒適量、蒜瓣適量,8、出鍋裝盤，家?；ú顺慈饧纯芍谱魍瓿?7、炒好后盛出，裝盤，開吃花菜怎么做好吃家常菜,主料：花菜1顆、瘦肉100克,菜花怎么做好吃家常,用料：花菜一份、干辣椒適量、蒜瓣適量。
主料：花菜1顆、瘦肉100克。輔料：油適量、鹽適量、雞粉適量、豆瓣醬適量、蒜適量。1、花菜掰開洗凈，然后濾水備用。2、瘦肉切成小細條備用。3、鍋中加水，水開后放入花菜焯水。4、加少量的油，讓花菜在開水中翻滾約2分鐘即可撈出控水。5、鍋燒熱，加入適量的油，爆香蒜。6、中小火下入瘦肉，加適量的鹽和豆瓣醬，翻炒均勻。7、放入花菜，加入適量的鹽和雞粉，翻炒均勻。8、出鍋裝盤，家?；ú顺慈饧纯芍谱魍瓿?/p> 2、菜花怎么做好吃家常
用料：花菜一份、干辣椒適量、蒜瓣適量。步驟：1、將花菜掰成小朵，洗干凈拎干水份備用，2、鍋中熱水，水開后下入花菜。3、將炒好的花菜撈出拎干水份，4、鍋中熱油，下入蒜瓣和干辣椒炒香。5、下入花菜炒香，6、倒入醬油，鹽，繼續(xù)翻炒。7、炒好后盛出，裝盤，開。
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【延慶區(qū)】 日期：2023-05-06
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【延慶區(qū)】 日期：2023-05-06
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【延慶區(qū)】 日期：2023-05-06
