如果早上臉部浮腫，可以選擇用一些冰塊進行冰敷；可以適當按摩臉部，可以選擇敷一些面膜；水腫的原因可能是晚上喝水太多,二是生理性水腫，如果昨晚熬夜，沒有休息好或大量飲水，第二天早上也可出現輕微的面部水腫，一般休息后水腫即可消失,睡了一覺起來臉腫，原因有很多,也可以用冰水洗臉，就是洗完臉后，把冰塊放在臉盆里，把臉放在水里5-6秒左右，離開臉盆再拍一會臉，浮腫就會逐漸消失。
早上起來發現臉腫了，因為體內水分太多，要及時把體內的水分清除掉。日常生活中，盡量避免體內水分過多，以減少面部浮腫的發生。也可以用冰水洗臉，就是洗完臉后，把冰塊放在臉盆里，把臉放在水里5-6秒左右，離開臉盆再拍一會臉，浮腫就會逐漸消失。最后，冷熱毛巾交替敷臉，可以加快面部血管的血液循環，讓面部多余的水分更快排出，從而減輕面部的水腫。
睡了一覺起來臉腫，原因有很多。首先要排除腎臟疾病，比如急性腎小球腎炎，主要是眼瞼和面部腫脹。其發病機制是病毒、細菌感染引起的抗原抗體反應，產生的免疫復合物沉積在腎臟表面，引起腎臟炎癥。水腫的發病機制是球管失衡和腎臟炎癥，使腎小球濾過率下降，而腎小管重吸收能力增加引起水腫，可通過尿常規檢查確診。二是生理性水腫，如果昨晚熬夜，沒有休息好或大量飲水，第二天早上也可出現輕微的面部水腫，一般休息后水腫即可消失。
3、早上臉部水腫怎么消除?大餅臉 消腫秘技有哪些?臉部水腫什么原因?_百度...如果早上臉部浮腫，可以選擇用一些冰塊進行冰敷；可以適當按摩臉部，可以選擇敷一些面膜；水腫的原因可能是晚上喝水太多。
