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1，斷食療法能治病

可以的，長壽的人都是常帶3分饑3分寒

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2，百科全說斷食減肥法

嗯，你好啊，我以前的時候也是非常的胖了，我也試了很多方法啊，可惜都沒有減下來了，主要堅持不了了，運動和節食都受不了。后面用了兩盒產品，就很快瘦下來了，現在還保持著，一直都還好好的，你可以試試，我是一個月瘦了差不多20多斤，效果不錯哦。網址：Www.bdc8.Com/zx.htm 【復制粘貼到瀏覽器即可】。。。。。。

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3，斷食療法是什么也不吃嗎

改良斷食療法是與正規斷食療法相對而言。所謂正規斷食療法，就是非常嚴格的斷食法，即完全斷食法，在正式斷食階段，只可喝水或茶水(如生水和柿葉茶水)，其他一切食物都禁止食用．有的甚至連飲水都加以限制。而改良斷食療法，要求則不如正規斷食療法嚴洛，也就是說，在正式斷食階段，可以食用一定量的飲食。因此可以說改良斷食療法是正規斷食療法的變法，是不完全的斷食法。　　　　改良斷食療法主要用于不適合使用正規斷食的病人和意志薄弱而難以耐受正規斷食者，當然也可以作為一般的體質改善法，在醫師的適當指導下，在自己家里使用。

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4，怎么樣斷食斷幾天

你是要斷食排毒嗎？目前比較常見的斷食排毒法包括斷食法三種：減食法、不完全斷食法和完全斷食法三種。　　1、減食法：是指盡量少吃含脂肪、糖類和熱量高的食物，膽固醇含量高的也應少食，可多吃纖維素多的食物。其目的在減少攝取過多熱量，避免肥胖。　　2、不完全斷食法：是指飲食中的卡路里超低量，也就是盡量根據自己身體與病情的需要，食用極少的食物，以維護身體最低的營養供給，療程可以是幾個星期至幾個月不等，視實際需要而定。　　3、完全斷食法：是指在一段時間內，完全不吃各種食物，只飲水或喝一些果汁、生菜汁。一般做法是斷食三天吃一次食物，再斷食三一天，再吃一次食物，如此循環，以一個月為一療程；或隔十大斷食一天，療程為三個月。斷食到底要實行幾次，每次幾天才能有效果？要視病情及身體狀況而定。一般來說，凡慢性疾病需要斷食者，則身體瘦弱的人以每次斷食三天、五天或七天為宜，經過一～二次斷食后，要進行兩個星期的調理;如身體比較肥胖的，同斷食五天、七天或十天，經過一勺二次斷食后，就要進行三個星期的調理。　　對身體還算健康，但想不定期斷食，以排出體內蓄積的毒素，以保持體內清潔的人而言，循序漸進至不完全斷食三天是最合適的。在不完全斷食期間只喝白開水或果汁。caivane | 2010-08-097

不建議斷食斷食對身體傷害太大米湯要稀，不要太營養，米湯的功用是讓胃恢復工作而已，這時候任何東西都會吸收，太營養會把胃弄壞掉。如果想排毒可以喝點輕暢飲，調節腸道菌群分布，增強腸道蠕動，潤腸通便，排毒養顏

不吃東西就行最多3天

5，如何斷食清腸

清腸體驗選擇一個沒有工作安排的周末，這樣就可以隨心所欲地安排時間。起床后保持空腹狀態，把電解質平衡鹽溶液200ml加清水配至3000ml，然后分幾次喝下。看著水的總體積，Linda略有些發愁。嘗一嘗，味道微咸，但談不上難咽。7點整開始第一次飲用，計時開始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分鐘喝1次，喝到1000ml時，感到有些脹肚，上腹開始有輕微的蠕動。7點15分喝到1400ml，飲水速度放慢，胃部的飽脹感稍重，口感微咸，伴有輕度的惡心。7點20分已喝進1800ml，腸道蠕動感逐漸明顯，在腹部的外周，應該是結腸部分。7點25分一共喝下了2000ml，有了輕微的便意，停止飲水。7點32分腸道蠕動感明顯，便意明顯。7點35分開始第一次排便，水樣，量較多。2～4分鐘排便一次。7點40分已排了4次，便轉為淡黃色水樣，沒明顯氣味。腹脹減輕，腸道仍有輕微蠕動感，感覺身體通暢很多。7點45分第5次便量變少，呈清水樣。這時候腹脹完全消失，并有了饑餓感。7點47分和50分各有一次少量排便，清水樣，不再有腸道蠕動的感覺。清腸行動完成。8點20分 linda開始像往常一樣吃早餐，一小碗餛飩進肚后就去戶外晨練。開始最清爽的一天！清腸后感覺一身輕松，并無異樣的感覺。在地秤上一站，體重下降了5斤。心情大爽。沒有腹痛，沒有直腸下墜感，沒有通常腹瀉時那種被掏空似的虛弱感，身體似乎忘記了幾分鐘前還在進行的腹瀉，好像什么都不曾發生過。整個清腸活動在一個小時內勝利完成。P.S.:電解質平衡鹽溶液清腸后的一到兩天內通常不會排便，第三天，以往的排便習慣恢復正常。

盡量少食或流食，斷食指不食！所以吃點糖水充饑稀釋胃酸或者就白開水，關鍵是要斷多久?有什么病？此是誰的主意？醫師要求不會在這里問了。因此慎用，不要餓出病來！同意就點贊采納了吧！

斷食清腸期間可以吃東西。以三日斷食法為例：第一日:準備日準備期間,要讓腸胃慢慢地空下來。有意識地多攝取水分午餐不要吃太飽(八分飽為佳晚餐減少一半的分量睡前3個小時,除了水以外,什么都不能吃第二日:斷食日雖說要嚴格執行斷食,但是為了不會出現脫水癥狀,但是水就可以有意識地攝取。水以外的東西不要吃水分要分次少量地攝取實在是太餓,受不了時,可以飲用新鮮的全蔬果汁肚子很空時,可以食用營養豐富且卡路里低、還能有飽腹感的蘋果。而飲用蔬菜汁時,一定要選擇不含糖分和鹽分的100%蔬菜汁,最好是自己新鮮制作的。第三日:恢復日這是斷食最重要的一天，斷食的成功與否都由恢復日這天決定。早餐和午餐:粥或湯晚餐只要不含油脂,其他什么都每餐分量都要是八分飽,嚴禁吃過多

6，斷食排毒法對人體有害嗎

1. 睡覺，就是斷食，所以時間短的斷食，無害2. 建議少吃一頓，代替整天斷食。

沒有害斷食就是一段時間內不吃食物。當人或動物在生病或情緒低落痛苦時，往往會失去食欲，這是因為身體不愿意再制造老廢物、累贅物及酸毒物等病原物質所產生的防御反應，也是生物界自然療法的一種本能。斷食排毒法是現在十分HOT的健康療法，不但讓長時間大吃大喝的超負荷的內臟得到休息，還能讓體內的垃圾與毒素排出體外，并達到減肥的效果。當今大眾所采取的斷食法包括小麥草斷食、米湯斷食、清湯斷食、果汁斷食、水果斷食、菜汁斷食及有機健康食品斷食等。至于應該采行哪一種斷食法以及如何進行，最好先根據個人的生活習慣及日常作息，再請教專業人士后決定。斷食后第二天的復食最好先喝一杯檸檬汁（比例大約是五百毫升的水加半個檸檬同時再放一些鹽），取其堿性來凈化身體，然后在吃早餐時；先吃一根熟香蕉，再慢慢地用早餐，復食后的第一餐最好是吃些容易消化的食物，如水果、芽菜及優酪乳之類的食物，而且量也不要太多，以免腸胃一時適應不了而出狀況。

排毒是循序漸近的：1、建議每周固定1天斷食，只喝水其它的都不吃這樣比較好。2、有了1天斷食經驗后可以每月拿出一周有一次2天的斷食，同樣只喝水。3、經過幾個月的實踐后可以每月有一次3天斷食，同樣只喝水，這時會很順利解決餓的問題。其實不會很餓的，只是心理上的餓。原理：人體每天要消化我們大量的食物并排出廢物殘渣，現在生活中人體其實每天都處在超負荷工作之中，排毒并不徹底。斷食是讓人體消化系統休息，而排除廢物殘渣工作并沒有停止而是繼續排出體內廢物。這樣人體就會借斷食的機會彌補沒有完成的排毒工作。所以在斷食時間里最好不要吃東西讓消化系統安心休息、保養，這樣效果會事半功倍。

排毒經濟中，以排毒飲食或排毒餐（detox diet）最核心。排毒餐背後的立論基礎是，我們的身體不斷持續接觸過多的毒物，并且累積在體內，危害健康。只要食用或使用排毒產品或營養補充品，就可幫助身體排除毒素。各種排毒餐建議能吃的、不能吃的東西不盡相同，不過大致上會允許吃水果、蔬菜、優格、豆類、堅果類、種子，喝花草茶和大量的水。相對地，像小麥、乳制品、肉類、魚、蛋、含咖啡因的飲料、酒類、鹽、糖和加工食品等，許多人都喜愛的這些食物則被禁止。進行排毒飲食的時間各異，有的計劃要求一星期，也有的要求10天。