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1，斷食療法能治病

可以的，長壽的人都是常帶3分饑3分寒

固然可以的，長壽的人都是常帶3分饑3分寒的

斷食療法能治病

2，百科全說斷食減肥法

嗯，你好啊，我以前的時候也是非常的胖了，我也試了很多方法啊，可惜都沒有減下來了，主要堅持不了了，運(yùn)動和節(jié)食都受不了。后面用了兩盒產(chǎn)品，就很快瘦下來了，現(xiàn)在還保持著，一直都還好好的，你可以試試，我是一個月瘦了差不多20多斤，效果不錯哦。網(wǎng)址：Www.bdc8.Com/zx.htm 【復(fù)制粘貼到瀏覽器即可】。。。。。。

百科全說斷食減肥法

3，斷食療法是什么也不吃嗎

改良斷食療法是與正規(guī)斷食療法相對而言。所謂正規(guī)斷食療法，就是非常嚴(yán)格的斷食法，即完全斷食法，在正式斷食階段，只可喝水或茶水(如生水和柿葉茶水)，其他一切食物都禁止食用．有的甚至連飲水都加以限制。而改良斷食療法，要求則不如正規(guī)斷食療法嚴(yán)洛，也就是說，在正式斷食階段，可以食用一定量的飲食。因此可以說改良斷食療法是正規(guī)斷食療法的變法，是不完全的斷食法。　　　　改良斷食療法主要用于不適合使用正規(guī)斷食的病人和意志薄弱而難以耐受正規(guī)斷食者，當(dāng)然也可以作為一般的體質(zhì)改善法，在醫(yī)師的適當(dāng)指導(dǎo)下，在自己家里使用。

斷食療法是什么也不吃嗎

4，怎么樣斷食斷幾天

你是要斷食排毒嗎？目前比較常見的斷食排毒法包括斷食法三種：減食法、不完全斷食法和完全斷食法三種。　　1、減食法：是指盡量少吃含脂肪、糖類和熱量高的食物，膽固醇含量高的也應(yīng)少食，可多吃纖維素多的食物。其目的在減少攝取過多熱量，避免肥胖。　　2、不完全斷食法：是指飲食中的卡路里超低量，也就是盡量根據(jù)自己身體與病情的需要，食用極少的食物，以維護(hù)身體最低的營養(yǎng)供給，療程可以是幾個星期至幾個月不等，視實(shí)際需要而定。　　3、完全斷食法：是指在一段時間內(nèi)，完全不吃各種食物，只飲水或喝一些果汁、生菜汁。一般做法是斷食三天吃一次食物，再斷食三一天，再吃一次食物，如此循環(huán)，以一個月為一療程；或隔十大斷食一天，療程為三個月。斷食到底要實(shí)行幾次，每次幾天才能有效果？要視病情及身體狀況而定。一般來說，凡慢性疾病需要斷食者，則身體瘦弱的人以每次斷食三天、五天或七天為宜，經(jīng)過一～二次斷食后，要進(jìn)行兩個星期的調(diào)理;如身體比較肥胖的，同斷食五天、七天或十天，經(jīng)過一勺二次斷食后，就要進(jìn)行三個星期的調(diào)理。　　對身體還算健康，但想不定期斷食，以排出體內(nèi)蓄積的毒素，以保持體內(nèi)清潔的人而言，循序漸進(jìn)至不完全斷食三天是最合適的。在不完全斷食期間只喝白開水或果汁。caivane | 2010-08-097

不建議斷食斷食對身體傷害太大米湯要稀，不要太營養(yǎng)，米湯的功用是讓胃恢復(fù)工作而已，這時候任何東西都會吸收，太營養(yǎng)會把胃弄壞掉。如果想排毒可以喝點(diǎn)輕暢飲，調(diào)節(jié)腸道菌群分布，增強(qiáng)腸道蠕動，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏

不吃東西就行最多3天

5，如何斷食清腸

清腸體驗選擇一個沒有工作安排的周末，這樣就可以隨心所欲地安排時間。起床后保持空腹?fàn)顟B(tài)，把電解質(zhì)平衡鹽溶液200ml加清水配至3000ml，然后分幾次喝下。看著水的總體積，Linda略有些發(fā)愁。嘗一嘗，味道微咸，但談不上難咽。7點(diǎn)整開始第一次飲用，計時開始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分鐘喝1次，喝到1000ml時，感到有些脹肚，上腹開始有輕微的蠕動。7點(diǎn)15分喝到1400ml，飲水速度放慢，胃部的飽脹感稍重，口感微咸，伴有輕度的惡心。7點(diǎn)20分已喝進(jìn)1800ml，腸道蠕動感逐漸明顯，在腹部的外周，應(yīng)該是結(jié)腸部分。7點(diǎn)25分一共喝下了2000ml，有了輕微的便意，停止飲水。7點(diǎn)32分腸道蠕動感明顯，便意明顯。7點(diǎn)35分開始第一次排便，水樣，量較多。2～4分鐘排便一次。7點(diǎn)40分已排了4次，便轉(zhuǎn)為淡黃色水樣，沒明顯氣味。腹脹減輕，腸道仍有輕微蠕動感，感覺身體通暢很多。7點(diǎn)45分第5次便量變少，呈清水樣。這時候腹脹完全消失，并有了饑餓感。7點(diǎn)47分和50分各有一次少量排便，清水樣，不再有腸道蠕動的感覺。清腸行動完成。8點(diǎn)20分 linda開始像往常一樣吃早餐，一小碗餛飩進(jìn)肚后就去戶外晨練。開始最清爽的一天！清腸后感覺一身輕松，并無異樣的感覺。在地秤上一站，體重下降了5斤。心情大爽。沒有腹痛，沒有直腸下墜感，沒有通常腹瀉時那種被掏空似的虛弱感，身體似乎忘記了幾分鐘前還在進(jìn)行的腹瀉，好像什么都不曾發(fā)生過。整個清腸活動在一個小時內(nèi)勝利完成。P.S.:電解質(zhì)平衡鹽溶液清腸后的一到兩天內(nèi)通常不會排便，第三天，以往的排便習(xí)慣恢復(fù)正常。

盡量少食或流食，斷食指不食！所以吃點(diǎn)糖水充饑稀釋胃酸或者就白開水，關(guān)鍵是要斷多久?有什么病？此是誰的主意？醫(yī)師要求不會在這里問了。因此慎用，不要餓出病來！同意就點(diǎn)贊采納了吧！

斷食清腸期間可以吃東西。以三日斷食法為例：第一日:準(zhǔn)備日準(zhǔn)備期間,要讓腸胃慢慢地空下來。有意識地多攝取水分午餐不要吃太飽(八分飽為佳晚餐減少一半的分量睡前3個小時,除了水以外,什么都不能吃第二日:斷食日雖說要嚴(yán)格執(zhí)行斷食,但是為了不會出現(xiàn)脫水癥狀,但是水就可以有意識地攝取。水以外的東西不要吃水分要分次少量地攝取實(shí)在是太餓,受不了時,可以飲用新鮮的全蔬果汁肚子很空時,可以食用營養(yǎng)豐富且卡路里低、還能有飽腹感的蘋果。而飲用蔬菜汁時,一定要選擇不含糖分和鹽分的100%蔬菜汁,最好是自己新鮮制作的。第三日:恢復(fù)日這是斷食最重要的一天，斷食的成功與否都由恢復(fù)日這天決定。早餐和午餐:粥或湯晚餐只要不含油脂,其他什么都每餐分量都要是八分飽,嚴(yán)禁吃過多

6，斷食排毒法對人體有害嗎

1. 睡覺，就是斷食，所以時間短的斷食，無害2. 建議少吃一頓，代替整天斷食。

沒有害斷食就是一段時間內(nèi)不吃食物。當(dāng)人或動物在生病或情緒低落痛苦時，往往會失去食欲，這是因為身體不愿意再制造老廢物、累贅物及酸毒物等病原物質(zhì)所產(chǎn)生的防御反應(yīng)，也是生物界自然療法的一種本能。斷食排毒法是現(xiàn)在十分HOT的健康療法，不但讓長時間大吃大喝的超負(fù)荷的內(nèi)臟得到休息，還能讓體內(nèi)的垃圾與毒素排出體外，并達(dá)到減肥的效果。當(dāng)今大眾所采取的斷食法包括小麥草斷食、米湯斷食、清湯斷食、果汁斷食、水果斷食、菜汁斷食及有機(jī)健康食品斷食等。至于應(yīng)該采行哪一種斷食法以及如何進(jìn)行，最好先根據(jù)個人的生活習(xí)慣及日常作息，再請教專業(yè)人士后決定。斷食后第二天的復(fù)食最好先喝一杯檸檬汁（比例大約是五百毫升的水加半個檸檬同時再放一些鹽），取其堿性來凈化身體，然后在吃早餐時；先吃一根熟香蕉，再慢慢地用早餐，復(fù)食后的第一餐最好是吃些容易消化的食物，如水果、芽菜及優(yōu)酪乳之類的食物，而且量也不要太多，以免腸胃一時適應(yīng)不了而出狀況。

排毒是循序漸近的：1、建議每周固定1天斷食，只喝水其它的都不吃這樣比較好。2、有了1天斷食經(jīng)驗后可以每月拿出一周有一次2天的斷食，同樣只喝水。3、經(jīng)過幾個月的實(shí)踐后可以每月有一次3天斷食，同樣只喝水，這時會很順利解決餓的問題。其實(shí)不會很餓的，只是心理上的餓。原理：人體每天要消化我們大量的食物并排出廢物殘渣，現(xiàn)在生活中人體其實(shí)每天都處在超負(fù)荷工作之中，排毒并不徹底。斷食是讓人體消化系統(tǒng)休息，而排除廢物殘渣工作并沒有停止而是繼續(xù)排出體內(nèi)廢物。這樣人體就會借斷食的機(jī)會彌補(bǔ)沒有完成的排毒工作。所以在斷食時間里最好不要吃東西讓消化系統(tǒng)安心休息、保養(yǎng)，這樣效果會事半功倍。

排毒經(jīng)濟(jì)中，以排毒飲食或排毒餐（detox diet）最核心。排毒餐背後的立論基礎(chǔ)是，我們的身體不斷持續(xù)接觸過多的毒物，并且累積在體內(nèi)，危害健康。只要食用或使用排毒產(chǎn)品或營養(yǎng)補(bǔ)充品，就可幫助身體排除毒素。各種排毒餐建議能吃的、不能吃的東西不盡相同，不過大致上會允許吃水果、蔬菜、優(yōu)格、豆類、堅果類、種子，喝花草茶和大量的水。相對地，像小麥、乳制品、肉類、魚、蛋、含咖啡因的飲料、酒類、鹽、糖和加工食品等，許多人都喜愛的這些食物則被禁止。進(jìn)行排毒飲食的時間各異，有的計劃要求一星期，也有的要求10天。