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本文目錄一覽

1，滋陰和溫腎有什么不同
2，怎么才能溫腎壯陽
3，降肝火溫腎要吃什么
4，溫腎祛寒的食療藥方
5，跪求溫腎小偏方
6，溫腎補血是什么意思

1，滋陰和溫腎有什么不同

滋陰是因腎或肺陰虛溫腎是由于腎陽虛

滋陰和溫腎有什么不同

2，怎么才能溫腎壯陽

這位朋友你好建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療.祝你健康

怎么才能溫腎壯陽

3，降肝火溫腎要吃什么

吃一些家里平常會有的，容易買到的【溫腎，補腎】韭菜.核桃、蝦、鱔魚、羊肉、羊腎等【降肝火】可以吃苦瓜.西瓜.綠豆、赤小豆、豌豆等

降肝火溫腎要吃什么

4，溫腎祛寒的食療藥方

鎖陽鹿茸燉羊腰。主要功效溫補腎陽…也可以服九味溫陽丹，可以常服，主要功效溫補陽氣，益腎健脾…

金櫻子五克，仙矛五克，羊肉半斤喝湯吃肉

羊肉泡饃

黑豆煲生魚

5，跪求溫腎小偏方

益智仁茶補腎陽　　益智仁１５克，綠茶３克。先將益智仁搗碎與茶一同放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。核桃仁炒韭菜做這道“核桃仁炒韭菜”需要的原料有：韭菜200克，核桃仁50克。將核桃仁用開水浸泡，剝去皮衣備用，再將韭菜擇洗干凈，切成段，這樣準備工作就做好了。韭菜和核桃仁都有補腎助陽的作用，但是韭菜作用更強一些，不過我覺得從這道藥膳的搭配來說，也充分體現了中醫的古代食療的配伍的思想，比方說，韭菜它是雖然溫腎助陽，它是有發散的，它辛散走串，而核桃仁雖然也是助陽的，溫腎的，但是它是收澀的，那么這以散一收，擱在一塊，同時作為藥膳的話，既可以補腎助陽，同時又不耗散人的陽氣，所以是一個可以常吃的一道藥膳。

6，溫腎補血是什么意思

中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由于血不足而使臟腑組織失于濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛證和肝血虛證，補血法有補心血和補肝血。此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛證的發生，所以補血還有補氣生血、填精補血、祛瘀生新等方法。常用熟地黃、當歸、何首烏、阿膠等藥物組成方劑，如養心湯、補肝湯、四物湯、八珍湯、當歸補血湯、河車大造丸、左歸丸、大黃蟲丸等。臨床上具體使用補血法時應注意以下兩點：①因痰濁、火熱邪氣所致的心悸、失眠、眩暈，熱盛所致的肢體抽搐及瘀血所致的閉經，不適宜使用補血法。②血虛患者要忌用溫燥傷陰的藥物。

以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。2、富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。3、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。另外，日常補血養氣可以飲用 9味雪溋茶，有很好的補血作用，氣血同補，健脾助消化，全面調理貧血。