Go玉龍雪山需要做好預(yù)防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備，預(yù)防高原反應(yīng)的方法:1)提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，如歐美藍(lán)片、西洋參、葡萄糖溶液等,玉龍雪山海拔5000米以上，通常會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的嚴(yán)重程度因人而異,玉龍雪山陽(yáng)光會(huì)很刺眼，最好戴墨鏡,每年一月到三月都會(huì)下雪玉龍雪山最好玩了,山頂一年四季都會(huì)下雪，但是人是不可能爬上山頂?shù)模韵肟囱┳詈枚烊ビ颀堁┥蕉率茄┳疃嗟娜兆印?/p>
2月的麗江依然寒冷，但最冷的時(shí)候已經(jīng)過(guò)去，要注意高原反應(yīng)。玉龍雪山陽(yáng)光會(huì)很刺眼，最好戴墨鏡。二月的氣溫大約在15℃~1℃。玉龍雪山海拔5000米以上，通常會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的嚴(yán)重程度因人而異。高原反應(yīng)的預(yù)防方法:1)剛進(jìn)入高原，宜慢不宜快，不要快走，更不要跑步和做體力勞動(dòng)。最好能徹底休息半天。2)高原溫差特別大，容易著涼感冒。應(yīng)采取保暖措施，防止感冒和因著涼引起的呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要原因之一。3)不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負(fù)擔(dān)。最好不要喝酒或抽煙。4)多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。多喝水可以有效的保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。5)提前開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，如歐美藍(lán)片、西洋參、葡萄糖溶液等。
2、 玉龍雪山每年一月到三月都會(huì)下雪玉龍雪山最好玩了。山頂一年四季都會(huì)下雪，但是人是不可能爬上山頂?shù)模韵肟囱┳詈枚烊ビ颀堁┥蕉率茄┳疃嗟娜兆樱珿o 玉龍雪山需要做好預(yù)防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備，預(yù)防高原反應(yīng)的方法:1)提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，如歐美藍(lán)片、西洋參、葡萄糖溶液等。2)剛進(jìn)入高原，宜慢不宜快，不要快走，更不要跑步，做體力活。最好能徹底休息半天，3)高原溫差特別大，容易著涼感冒。應(yīng)采取保暖措施，防止感冒和因著涼引起的呼吸道感染，感冒是急性高原肺水腫的主要原因之一。4)不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要喝酒或抽煙。5)多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，多喝水可以有效的保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
