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1，西葫蘆炒肉怎么做好吃
2，西葫蘆炒肉怎么做才好吃
3，西葫蘆炒肉片怎么做

1，西葫蘆炒肉怎么做好吃

用料主料西葫蘆1個豬肉50克輔料食用油1湯匙鹽1茶匙醬油1茶匙辣椒粉2克西葫蘆炒肉的做法1.西葫蘆切片2.豬肉切片3.鍋里放油把肉炒熟4.肉變色后放西葫蘆5.西葫蘆容易熟，炒幾分鐘就軟了，然后放點辣椒粉6.翻炒均勻7.給菜加一點點的清水，口感會好些，然后放鹽，醬油8.翻炒幾下，把鹽味炒均勻就可以了

西葫蘆炒肉怎么做好吃

2，西葫蘆炒肉怎么做才好吃

西葫蘆炒肉的做法1.西葫蘆洗凈，肉切片2.西葫蘆去皮去籽，切片，胡蘿卜切片，蔥切斜段3.熱鍋下油，油熱，下肉和胡蘿卜炒4.肉炒變色，加蔥5.加西葫蘆炒熟均勻6.加鹽，生抽，五香粉炒均勻，關火出鍋

材料：西葫蘆一個，精鹽，花生油、味精、蝦皮、蒜末各適量。做法：西葫蘆去皮，切成片。鍋內倒油，油熱放入少許蒜末煸出香味，再加入蝦皮、鹽，最后倒西葫蘆片，翻炒片刻，瓜片快熟時，倒入蒜末，翻炒關火，再加入味精拌勻即可。

西葫蘆炒肉怎么做才好吃

3，西葫蘆炒肉片怎么做

材料:又名美洲南瓜、茭瓜、是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。做法:１、里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘；２、西葫蘆切薄片；３、蒜切碎；４、鍋中油熱后，放入里脊肉片炒散，翻炒均勻至變色，盛出備用；５、鍋中熱油，放入蒜末炒香，放入西葫蘆片，翻炒均勻加少許高湯或清水炒軟；６、將肉片倒入鍋中，煸炒入味后，加鹽和雞精調味即可。西葫蘆營養分析：1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；3. 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。

西葫蘆炒肉片怎么做