以及含蛋白質的食物，如雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋、牛肉等,平時可以多吃含鐵量高的食物，如豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等,鐵劑可以通過鐵之元片服用，安全無刺激，口感好，無鐵味，對改善貧血有很好的效果,如果有缺鐵或鋅，要及時給予相應的藥物補充,缺鐵由缺鐵貧血引起，又稱營養不良，建議服用補鐵劑進行治療，食療會更好。

缺鐵由缺鐵貧血引起，又稱營養不良，建議服用補鐵劑進行治療，食療會更好。鐵劑可以通過鐵之元片服用，安全無刺激，口感好，無鐵味，對改善貧血有很好的效果。平時可以多吃含鐵量高的食物，如豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等。，以及含蛋白質的食物，如雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋、牛肉等。，有助于提高血紅蛋白，改善貧血。貧血也可以通過飲食改善?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味一起熬湯，一起吃湯，可以治一般貧血，效果很好。

1。首先，如果寶寶是小寶寶，就要提倡母乳喂養，因為母乳中所含的營養最適合寶寶吸收。2.4-6個月后按時添加輔食，因為過了這個年齡，母乳已經不能滿足寶寶的身體生長需要，所以要及時合理地添加輔食，保證足夠的營養攝入。3、要養成良好的行為習慣，注意糾正挑食、偏食等。4.必要的話可以去醫院做微量元素檢測。如果有缺鐵或鋅，要及時給予相應的藥物補充。5.如果出現嚴重營養不良，要及時去醫院。

方法一:大聲朗讀有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇自己喜歡的短文大聲朗讀，這是一個協調口眼腦的過程。在閱讀的過程中，要求孩子不讀錯、不丟、不中斷。他必須高度專注，堅持這種訓練。方法二:一次做一件事，讓孩子一次做一件事。人的注意力資源是有限的，分配給不同的事情會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是當孩子的注意力正在發展，同時做很多事情會損害注意力的有效集中。方法三:鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵他們，不要干涉孩子做自己喜歡做的事情。當孩子全神貫注地做他的小手工或觀察小動物而忘記吃飯時，父母應該記住不要打擾孩子，而是耐心地等待他完成工作。要知道，當一個孩子沉浸在興趣中的時候，他就是在不經意間培養自己的注意力。

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