當球被拋到球站能擺動的最高點時,它就要下落了,控制發球方向是發球完全成功的最關鍵環節,堅持打網球,不僅可以減肥,還可以重塑身材,很多喜歡網球的朋友都會練習網球發球,這是最基本的知識,要想玩好網球就必須掌握網球的技巧,如何控制發球的落點,提高打球時的準確性網球,打球網球是一項非常消耗體力的運動。
準備姿勢:以大陸式抬拍握拍,左肩側對球網,雙腳自然前后站立,左腳尖指向發球方向。左手朝上,將球握在指尖附近。右手握拍,雙手放在身體前方腰部水平。擊球動作:開始時,身體重心先移到右腳,然后膝蓋向前彎曲。與此同時,左手使用穩定的抬臂動作,張開手指,將球拋向其頭部稍偏右的前上方。右手握拍,先向后移動,盡量伸展,抬頭,眼睛盯著球。隨著球拍向后移動,肩膀開始向左轉,同時盡量抬起大臂,肘關節向前彎曲,讓小臂自然下垂。球拍放在腹部和背部。當球被拋到球站能擺動的最高點時,它就要下落了。當球要落下時,快速踢腿,收腹,彎腰,加速前臂的伸展和旋轉,手臂向前向上擺動,手腕瞬間用力擊球。
2、打 網球的技巧打球網球是一項非常消耗體力的運動。堅持打網球,不僅可以減肥,還可以重塑身材,要想玩好網球就必須掌握網球的技巧。很多喜歡網球的朋友都會練習網球發球,這是最基本的知識,如何控制發球的落點,提高打球時的準確性網球?提示:如何控制發球落點,提高準確性?如果不能把球送到你想要的落點,球的速度和旋轉就變得沒有意義。控制發球方向是發球完全成功的最關鍵環節,ACE球很棒,但不是每個人都能連續高速發球擊敗對手。更重要的是如何在戰術上發球,并為這一分開始比賽。