材料:牛娃狗1斤，蘿卜半個，食用油和鹽1大勺，大蔥和胡椒粉8根，生姜5片,白蘿卜Yes減肥方法:生食或燉品均可，堅持會有效果,食用-0減肥的原理是蘿卜可以促進腸胃蠕動，減少食物在體內的滯留時間，達到減肥的效果,一種蘿卜湯方法牛娃狗蘿卜湯方法:1,白蘿卜可以有很好的減肥效果,蘿卜湯還可以減肥。

蘿卜湯還可以減肥。白蘿卜味甘，性涼，入肺胃經，是很好的食療佳品?？?a href="/tag/501.html" target="_blank" class="infotextkey">治療或輔助治療多種疾病，具有促進消化、減肥止咳化痰的作用。一種蘿卜湯方法牛娃狗蘿卜湯方法:1。材料:牛娃狗1斤，蘿卜半個，食用油和鹽1大勺，大蔥和胡椒粉8根，生姜5片。2.方法一。先將牛娃狗清洗干凈，瀝干水分，切成小塊，焯水，然后放入水中煮沸。顏色變了，翻過來，血就可以拿起來備用了。其次，燒熱炒鍋瀝干油，放入姜和胡椒至香，然后在牛娃溝翻炒。在你聞到牛肉特有的香味后，加入開水蓋住牛肉，煮開。(3)第三，將煮好的牛瓦溝放入高壓鍋中，蓋上鍋蓋煮40分鐘。等涼了，打開鍋蓋倒入蘿卜，然后蓋上鍋蓋繼續煮5分鐘。如果家里不愛吃辣，就不要放干辣椒。喜歡的話可以放一些。(4)最后關火，準備一個大碗，盛出牛娃狗湯，加入一些味精或雞精，最后撒上一些蔥花，這樣牛娃狗蘿卜湯就做好了，大家都可以享用了。

食用-0 減肥的原理是蘿卜可以促進腸胃蠕動，減少食物在體內的滯留時間，達到減肥的效果。而且不會影響正常生命元素的吸收。白蘿卜 Yes 減肥方法:生食或燉品均可，堅持會有效果。白蘿卜可以有很好的減肥效果。白蘿卜在民間，被認為是小人參，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、行氣生津、止渴等功效。白蘿卜中維生素C的含量比常見水果多，還富含維生素A和B、鈣、磷、鐵。白蘿卜還含有許多可以幫助消化的糖化酶；促進腸胃蠕動。邊肖寄語:白蘿卜是一種常見的蔬菜，可以生吃，也可以熟吃，味道微辣。據現代研究，白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。

你就不會對減肥那么饑渴了。這對你的健康沒有好處，飯還是要吃的，適當控制飲食就好?？梢猿訲winlab藤黃瘦身果酸膠囊，效果不錯，這個是我減肥的時候吃的。