怎樣吃白蘿卜減肥最快每天晚上洗干凈了削皮后切薄片生吃，再喝小包牛奶，或者一小碗粥。其他的別吃了。早飯午飯正常吃。我就是這樣吃的3周之內(nèi)從63斤減到60斤。肚子也不餓！挺好的。而且白羅卜對身體有好處。只吃白蘿卜其他的什么都不吃減不了肥才怪堅(jiān)持下來更怪2，水煮白蘿卜減肥效果咋樣一個(gè)星期能瘦十斤么水煮白菜比較好，白菜吃再多都不會胖，但是不管怎么樣也不能只吃蔬菜，臉色會發(fā)黃謠言不能人每天均衡的營養(yǎng)就不會胖，人每天需要的營養(yǎng)酸甜苦辣咸，五顏六色等，在加上鍛煉，每天跑五公里，單調(diào)的吃白羅卜會缺乏營養(yǎng)，白羅卜可以晚...

材料:牛娃狗1斤，蘿卜半個(gè)，食用油和鹽1大勺，大蔥和胡椒粉8根，生姜5片,白蘿卜Yes減肥方法:生食或燉品均可，堅(jiān)持會有效果,食用-0減肥的原理是蘿卜可以促進(jìn)腸胃蠕動，減少食物在體內(nèi)的滯留時(shí)間，達(dá)到減肥的效果,一種蘿卜湯方法牛娃狗蘿卜湯方法:1,白蘿卜可以有很好的減肥效果,蘿卜湯還可以減肥。1、蘿卜湯可以減肥嗎蘿卜湯還可以減肥。白蘿卜味甘，性涼，入肺胃經(jīng)，是很好的食療佳品。可治療或輔助治療多種疾病，具有促進(jìn)消化、減肥止咳化痰的作用。一種蘿卜湯方法牛娃狗蘿卜湯方法:1。材料:牛娃狗1斤，蘿卜半個(gè)，食用油和鹽...