運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，F(xiàn)IT為題從飲食健康體育鍛煉和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣方面寫(xiě)一篇作

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-01-31 06:17:38 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，F(xiàn)IT為題從飲食健康體育鍛煉和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣方面寫(xiě)一篇作
2，讓生活更美好記敘文
3，運(yùn)動(dòng)的好處作文
4，求運(yùn)動(dòng)帶給我希望作文
5，什么讓生活更美好作文

1，F(xiàn)IT為題從飲食健康體育鍛煉和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣方面寫(xiě)一篇作

我是來(lái)看評(píng)論的

FIT為題從飲食健康體育鍛煉和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣方面寫(xiě)一篇作

2，讓生活更美好記敘文

讓生活更美好 “咔嚓”，微笑定格；“咔嚓”，美好記錄。耳邊不斷響起這樣的聲音，心中涌起一股股暖流…… 一、微笑+以目示意正在路上走著，突然，一個(gè)小男孩腳踏滑板從我身邊飛一般地經(jīng)過(guò)，手里還拿著一個(gè)易拉罐。他作了一個(gè)完美的剎車(chē)動(dòng)作，仰頭喝盡飲料，隨著金屬撞擊的清脆響聲，罐子砸到垃圾筒邊緣后彈開(kāi)，滾落在地上。那男孩對(duì)此卻視而不見(jiàn)，轉(zhuǎn)頭踏上滑板就想繼續(xù)前進(jìn)。他看到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著他的我，我微笑了一下，輕輕搖了要搖頭，目光里流露出一絲譴責(zé)。男孩摸摸他的頭，羞愧地對(duì)我笑笑，下滑板，彎腰撿起易拉罐，投入垃圾筒。我繼續(xù)走著，腳步更為輕快。二、微笑+借傘與人 “呦，真是的，剛才天氣還好好的呢，怎么這么快就下起雨來(lái)了？還下得這么大，我怎么回家啊？”我嘴里嘟囔著，無(wú)計(jì)可施。站在公交車(chē)停靠站的雨篷下，車(chē)子接連開(kāi)過(guò)，身邊的人不停更換。“小姑娘，下這么大雨，你去哪兒啊？”一位老婆婆問(wèn)我。“哦，我回家呢。”“幾路車(chē)啊？”“吶，我不乘車(chē)，我避雨呢。”“嗬，正好，我今天帶兩把傘，是去接我孫子的，這把你用吧！”婆婆微笑著，把傘遞給我。“那怎么行，您的孫子得用啊！”“沒(méi)事，我們倆合撐一把得了，快回家吧，你爸媽都等著呢！”“那我怎么把傘還給您呀？”“下個(gè)星期這個(gè)時(shí)間，我還是在這兒！”進(jìn)入雨中，回頭，還看見(jiàn)婆婆在對(duì)我微笑…… 三、微笑+愛(ài)心付出街上多了一位拉琴的瞎乞丐，琴聲凄愴而悠長(zhǎng)。走過(guò)他身邊，總會(huì)稍作停留。這一天，我蹲下身，將五個(gè)一元硬幣放入他面前的鐵盒中，微笑了。他抬起頭，茫然的嘴角向上扯了扯，彎月形。“叔叔，您的琴聲真好聽(tīng)，能再拉一曲嗎？”這回，彎月成了弦月，說(shuō)：“謝謝，你是第一個(gè)夸我琴拉得好聽(tīng)的人。”于是，一種截然不同的歡快曲調(diào)縈繞在我耳畔。微笑，是人生在世最珍貴的東西，它的出現(xiàn)，會(huì)同時(shí)帶給許多人快樂(lè)。有快樂(lè)在心，無(wú)論做什么，都是愉悅的。美好的生活，是因此而變得更舒心的。看啊，有那么多人在微笑。

讓生活更美好記敘文

3，運(yùn)動(dòng)的好處作文

就按這個(gè)套路來(lái)嘛。生理上：強(qiáng)健體魄，保持身體健康，良好的新陳代謝，以及好的身材。心理上：可以幫助保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，磨練意志，訓(xùn)練耐心。

戶(hù)外陽(yáng)光活動(dòng)主要有兩個(gè)益處。首先，很多活動(dòng)屬于一種無(wú)氧鍛煉，即是說(shuō)身體會(huì)利用不需要氧氣的新陳代謝來(lái)提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運(yùn)動(dòng)的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)就可提供這樣的無(wú)氧鍛煉。一些如越野單車(chē)等運(yùn)動(dòng)，能同時(shí)鍛煉帶氧和無(wú)氧系統(tǒng)。由于越野單車(chē)是耐久性運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達(dá)兩小時(shí)之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車(chē)上山使心率提升，對(duì)缺氧系統(tǒng)是個(gè)很好的考驗(yàn)。 1、驅(qū)除憂(yōu)慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳“解毒劑”就是運(yùn)動(dòng)，當(dāng)您煩惱時(shí)多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會(huì)令您驚訝不已。沒(méi)有人能在健身房或爬山作激烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還對(duì)剛才發(fā)生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運(yùn)動(dòng)都能使您的精神為之一振。一個(gè)人身體越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強(qiáng)。 2、減肥健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，被稱(chēng)為胰島素抵抗綜合征或x綜合征。美國(guó)的一項(xiàng)研究證實(shí)，身體能量是消耗與發(fā)生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時(shí)可使2型糖尿病的發(fā)生降低一半，危險(xiǎn)最低的是采用有氧運(yùn)動(dòng)及健美操練習(xí)者。 3、促進(jìn)心肌灌注，降低男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)。日本京都大學(xué)對(duì)有醫(yī)療保險(xiǎn)的心肌梗死、心絞痛、心臟手術(shù)后、有冠心病危險(xiǎn)因素的67例患者采用了集體運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)處方視患者個(gè)人狀態(tài)而定，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括慢跑、步行、伸展運(yùn)動(dòng)、乒乓球、微型網(wǎng)球、郊游、滑雪等，以需氧運(yùn)動(dòng)為主。平均隨訪(fǎng)70個(gè)月，經(jīng)科學(xué)測(cè)定確認(rèn)54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁傾向明顯減少。美國(guó)哈佛大學(xué)lee的一項(xiàng)新研究也表明，不活動(dòng)是一個(gè)與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險(xiǎn)因素，中等量的運(yùn)動(dòng)可使男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)幾乎減半。 4、增強(qiáng)骨承受負(fù)荷，減緩骨質(zhì)疏松。1999年第三屆國(guó)際骨質(zhì)疏松研討會(huì)上，美國(guó)骨科教授frost介紹了骨質(zhì)疏松的新概念——在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量（肌肉容積和力量）是決定骨強(qiáng)度（包括骨量及骨結(jié)構(gòu)）的重要因素。澳大利亞的另一研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌越弱，骨質(zhì)丟失越多。可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)在保持肌肉強(qiáng)度的同時(shí)也減緩了骨質(zhì)脫鈣、疏松。期待你的滿(mǎn)意！！暑假快樂(lè)啊！！

運(yùn)動(dòng)的好處作文

4，求運(yùn)動(dòng)帶給我希望作文

當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn) 陽(yáng)光校園》這本書(shū)時(shí)，我就迫不及待地打開(kāi)來(lái)看，看后，我深深地體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們強(qiáng)健體魄，體驗(yàn)成功，更能給我們帶來(lái)自信、活力和快樂(lè)。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)劇Ｎ覐男【拖矚g運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)?lái)健康和快樂(lè)。其中，我最喜歡打羽毛球。記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會(huì)兒，一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接過(guò)去，媽媽看我對(duì)打羽毛球有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線(xiàn)，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外, 葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后，我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，我明白了：只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球有許多好處：可以認(rèn)識(shí)許多球友，可以為集體爭(zhēng)光，可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！幾年來(lái)，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)!看了《激情奧運(yùn) 陽(yáng)光校園》這本書(shū)后，我收獲很大！書(shū)中奧運(yùn)健兒們那種刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難、勇于攀登的奧運(yùn)精神值得我學(xué)習(xí)！感謝奧運(yùn)，是奧運(yùn)給了我激情。我相信奧運(yùn)精神會(huì)在我心中發(fā)揚(yáng)光大，并且它會(huì)永遠(yuǎn)地傳承下去！同時(shí)，我衷心祝愿奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來(lái)和平、歡樂(lè)、繁榮、希望……

我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我非常贊同這句話(huà)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。　　在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里。。。。。。　　當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。　　在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。　　當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。　　運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，nba的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球。。。。。。汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。　　我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！　　我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！

5，什么讓生活更美好作文

愛(ài)，讓生活更美好愛(ài)，是最美的音符，譜寫(xiě)出華麗的樂(lè)章；愛(ài)，是冬日的暖陽(yáng)，溫暖人間的每一方。仰望星空，星星因?yàn)橛性铝恋南喟椋l(fā)出璀璨的光芒；遠(yuǎn)眺大地，花兒因?yàn)橛刑?yáng)愛(ài)的照耀而抬起美麗的臉龐……我們像匹馬而終日不知疲倦的奔跑著，一路過(guò)很多風(fēng)景，有時(shí)也會(huì)迷茫，踢下來(lái)調(diào)整自己失落的心，這是可曾注意過(guò)，有一種愛(ài)正在溫柔地?fù)崦鴤冢o我們繼續(xù)奔跑的力量？幾天前，我在網(wǎng)上看到一道這樣的測(cè)試題，她是一個(gè)美麗的女子，但卻因?yàn)橐淮诬?chē)禍導(dǎo)致毀容，他還會(huì)愛(ài)她嗎？他是一位富有的商人，但卻因?yàn)橐淮问韬鲋皇撬頍o(wú)分文，她還會(huì)愛(ài)他嗎？一位是美麗的女子，一位是富有的商人，然而因?yàn)橐煌猓麄兌际チ俗约旱尿湴粒€有什么理由能讓他繼續(xù)愛(ài)著丑陋的她，能讓她繼續(xù)愛(ài)著貧困的他？我還不猶豫地選擇了"不會(huì)"。我繼續(xù)看著下面的內(nèi)容，然而接下來(lái)的一個(gè)問(wèn)題卻讓我受到了極大的震撼：如果，他們是父女關(guān)系呢？——一定會(huì)！我立刻將原有的答案改掉。是的，即使你被全世界拋棄，也會(huì)有一些人默默地站在你的身后拋棄整個(gè)世界，他們，就是親人，他們就是世界上最無(wú)私的愛(ài)的化身，倘若你的世界被黑暗籠罩，他們也一定會(huì)捧著炙熱的愛(ài)的光芒，將你的生命照亮！這是親人與親人之間血脈相承、骨肉相連的愛(ài)。然而細(xì)細(xì)品味生活，我們有理由相信，這是上還有一種愛(ài)，在不知不覺(jué)中親吻著我們，呵護(hù)著我們，走在人來(lái)人往的大街，你是否看見(jiàn)過(guò)一位小朋友彎下腰，輕輕地放入一枚硬幣在殘疾的乞討者身旁？你是否看見(jiàn)過(guò)，在擁擠的車(chē)廂里，一位年輕的小伙子離開(kāi)座位，攙著一位老人輕輕坐下？你是否……？這些看似平凡的舉動(dòng)，卻時(shí)刻溫暖著每一個(gè)人，不為得到什么，只默默地獻(xiàn)出自己的力量……愛(ài)，是永恒的話(huà)題，無(wú)論時(shí)光如何流轉(zhuǎn)，愛(ài)都以它獨(dú)特的方式陪伴著我們，讓我們的生活更加美好……望采納！打字累！謝謝！

她是一個(gè)美麗的女子，他們就是世界上最無(wú)私的愛(ài)的化身，一路過(guò)很多風(fēng)景；愛(ài)，只默默地獻(xiàn)出自己的力量……愛(ài)，是永恒的話(huà)題，而發(fā)出璀璨的光芒；遠(yuǎn)眺大地，在擁擠的車(chē)廂里，給我們繼續(xù)奔跑的力量？幾天前，我在網(wǎng)上看到一道這樣的測(cè)試題，花兒因?yàn)橛刑?yáng)愛(ài)的照耀而抬起美麗的臉龐……我們像匹馬而終日不知疲倦的奔跑著，即使你被全世界拋棄，卻時(shí)刻溫暖著每一個(gè)人，不為得到什么，有時(shí)也會(huì)迷茫，踢下來(lái)調(diào)整自己失落的心，這是可曾注意過(guò)，有一種愛(ài)正在溫柔地?fù)崦鴤冢课疫€不猶豫地選擇了"不會(huì)"，一位是富有的商人，然而因?yàn)橐煌猓p輕地放入一枚硬幣在殘疾的乞討者身旁？你是否看見(jiàn)過(guò)，我們有理由相信，但卻因?yàn)橐淮诬?chē)禍導(dǎo)致毀容，他還會(huì)愛(ài)她嗎，將你的生命照亮，她還會(huì)愛(ài)他嗎？一位是美麗的女子？他是一位富有的商人，是最美的音符，譜寫(xiě)出華麗的樂(lè)章，他們都失去了自己的驕傲。仰望星空，星星因?yàn)橛性铝恋南喟椋茏屗^續(xù)愛(ài)著貧困的他，也會(huì)有一些人默默地站在你的身后拋棄整個(gè)世界愛(ài)，讓生活更美好愛(ài)，他們是父女關(guān)系呢？——一定會(huì)！我立刻將原有的答案改掉。是的、骨肉相連的愛(ài)。然而細(xì)細(xì)品味生活！這是親人與親人之間血脈相承，他們，就是親人，倘若你的世界被黑暗籠罩，他們也一定會(huì)捧著炙熱的愛(ài)的光芒，這是上還有一種愛(ài)，在不知不覺(jué)中親吻著我們，呵護(hù)著我們，走在人來(lái)人往的大街，你是否看見(jiàn)過(guò)一位小朋友彎下腰，是冬日的暖陽(yáng)，溫暖人間的每一方，還有什么理由能讓他繼續(xù)愛(ài)著丑陋的她？這些看似平凡的舉動(dòng)，無(wú)論時(shí)光如何流轉(zhuǎn)，愛(ài)都以它獨(dú)特的方式陪伴著我們，但卻因?yàn)橐淮问韬鲋皇撬頍o(wú)分文？你是否……。我繼續(xù)看著下面的內(nèi)容，然而接下來(lái)的一個(gè)問(wèn)題卻讓我受到了極大的震撼：如果，一位年輕的小伙子離開(kāi)座位，攙著一位老人輕輕坐下

愛(ài)讓生活更美好。用雙手幫助他人，這就是愛(ài)

愛(ài)，讓生活更美好天空陰沉沉的，灰蒙一片，沉悶的天氣壓的人喘不過(guò)氣來(lái)，一縷縷霧氣籠罩的大地上，一輛滿(mǎn)載著乘客的公交車(chē)，緩緩駛過(guò)——車(chē)?yán)锶撕芏啵粋€(gè)空位也沒(méi)有，有些人還得站著，空間十分擁擠，氧氣似乎也稀少了，使人好像被什么東西壓著似的。奇怪的是，擠滿(mǎn)了人的車(chē)內(nèi)，卻一片寂靜，所有人都零交談，氛圍像外面的景色一般毫無(wú)生氣。我坐在過(guò)道旁的一個(gè)位置，也許是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間還是清晨，也許是因?yàn)槌翋灥奶鞖猓蚴擒?chē)內(nèi)的鴉雀無(wú)聲，兼之暈車(chē)的緣故，我整個(gè)人昏昏沉沉。這時(shí)，“砰的一聲，車(chē)門(mén)開(kāi)了，一位老奶奶上來(lái)了，年過(guò)花甲，滿(mǎn)頭銀發(fā)，歲月早已在她的臉上刻下印記——深深淺淺的皺紋。可是矮小瘦弱的她，弓著腰的她，年邁的她，卻背著一個(gè)不滿(mǎn)1歲的孩子，一手還提著沉甸甸的青菜蘿卜，步履蹣跚地走上車(chē)來(lái)。老奶奶先是環(huán)視了一下四周，在確定沒(méi)有空位以后，握緊一旁扶手，顫巍巍的站著。老奶奶就站在我不遠(yuǎn)處，我清楚的看見(jiàn)她即使用龜裂的手緊握扶手，卻還是搖搖晃晃的樣子。我心里一陣糾結(jié)，老奶奶這么含辛茹苦，我是不是給她讓座呢？可我自己也暈車(chē)，現(xiàn)在還頭暈?zāi)X漲，渾身無(wú)力……正當(dāng)我躊躇時(shí)，“哇——老奶奶背上那個(gè)孩子突然號(hào)啕大哭，頓時(shí)，全車(chē)的目光都集中在了老奶奶身上，她旁邊一個(gè)穿著時(shí)髦中年婦女向她投去鄙夷的目光，還憤憤地說(shuō)：“真是吵死了，把菜挪走一點(diǎn)，新買(mǎi)的鞋都被你弄臟了！哼！今天真是倒霉死了！””說(shuō)完把頭扭向了一邊。老奶奶顯得有些難為情，連忙用那蒼老的聲音充滿(mǎn)歉意的說(shuō)：“對(duì)不起了各位，不好意思啊！”滿(mǎn)臉的窘迫。看到此情此景，我下定了決心，和這位老奶奶的處境相比，我只不過(guò)是雞毛蒜皮，根本不值一提！我暈暈地起身，走到老奶奶身邊，對(duì)她說(shuō)：“老奶奶，你不用那么辛苦，到我的位置上去坐吧，這樣會(huì)舒服些！”奶奶連連擺手：“不用了，孩子，謝謝你的好意！”“沒(méi)關(guān)系的，您這樣可不安全哦，小心傷到了您和孩子，來(lái)，我扶您過(guò)去坐。”老奶奶終于心軟了，向我連連道謝，我攙扶她正準(zhǔn)備坐到位子上去，后排默默無(wú)聞的一個(gè)小伙子站了起來(lái)：“老奶奶，來(lái)這邊坐吧，小姑娘，你自己都那么難受了，還是快回去坐吧，老奶奶，我來(lái)扶您！”他走了過(guò)來(lái)，扶著老奶奶坐到了她的位置上，而他站回了老奶奶原來(lái)的位置上。我坐在位子上，看著那個(gè)年輕人隨著車(chē)的顛簸起伏而左搖右晃，但他的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了快樂(lè)。這時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)出來(lái)了，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)照射進(jìn)來(lái)，照在每個(gè)人身上，暖洋洋的，連空氣都清新了許多，車(chē)內(nèi)開(kāi)始有交談聲，有笑聲，車(chē)?yán)飶浡椭C的氛圍。看著靜靜安睡在老奶奶背上的孩子，我深深的感悟到：愛(ài)，讓生活更美好！

家，讓生活更美好當(dāng)2010的鐘聲一點(diǎn)點(diǎn)敲響，上海，離世博會(huì)已越來(lái)越近。回收遙望那些在迎世博過(guò)程中所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，上海，這座美麗的城市，正懷抱著她的決心，創(chuàng)造出更美好的生活。那么，怎么去構(gòu)建一個(gè)讓人類(lèi)生活舒適的美好城市呢？我想，最棒的城市，便是家。如果說(shuō)由父母和兒女所組成的是一個(gè)小家，那么無(wú)疑這容納著千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)小家的城市便是一個(gè)大家，是我們?nèi)祟?lèi)賴(lài)以生存和居住的家園。一個(gè)能讓生活更美好的城市必定也是一個(gè)充滿(mǎn)人文氣息，溫馨和諧的美滿(mǎn)家庭。在如今這個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，物欲橫流的時(shí)代，我們因每日繁忙的工作或?qū)W習(xí)奔走于大街小巷，忙碌于人前人后。太多的華麗誘惑讓我們陶醉，讓我們沉迷，讓我們就在時(shí)間不經(jīng)意的流逝中變得愈來(lái)愈疏遠(yuǎn)，愈來(lái)愈淡漠，同時(shí)也愈來(lái)愈自私。孩子，似乎再也不是曾經(jīng)的無(wú)知天真，他們被所謂要在社會(huì)上拼出一片天地的理論教育著，代替了往日的正義必勝，愛(ài)心善良。那些銀屏前的感人故事到了那里？或許人不為己天誅地滅是如今人類(lèi)信奉的教條，但是當(dāng)你再也記不起何時(shí)曾獲得過(guò)他人一次感激的展顏微笑，記不起親人給予的一個(gè)溫暖擁抱，記不起你除了那些日日追求著的冰冷的物質(zhì)外還擁有些什么，那么這該是一件多么令人感到可悲和凄涼的事情。是的，我心中的城市就是能夠喚醒人們內(nèi)心深處的溫情，友愛(ài)互助的一個(gè)大家。家是一切生命的港灣。我期望未來(lái)的城市會(huì)是一個(gè)蔓延著人文氣息的樂(lè)園。如今我們口口聲聲批判人文教育的缺失，那么便讓愛(ài)心，善良，感恩，公平和正義，這些美好的精神平的重回屏幕前，書(shū)本中，重回人們的心靈。這一切將不再是幻想。每當(dāng)你走在街頭，能夠看到他人洋溢著的真誠(chéng)微笑，十字路口的熱心攙扶，公車(chē)上的謙讓座位，隨手撿起的垃圾紙屑，無(wú)處不在的友愛(ài)幫助，溫暖你我他。常回家看看的身影，主動(dòng)為分擔(dān)家務(wù)的孩子，再也沒(méi)有父母望眼欲穿的等待期盼，再也沒(méi)有得不到體諒的操勞，無(wú)處不在的愛(ài)和關(guān)懷，溫暖你我他。這樣的城市，這樣的家，讓生活更美好。我相信，這是所有人的期許，這也是所有人的努力，為構(gòu)建好一個(gè)共同的家。就從此刻開(kāi)始，不要冷眼旁觀，給每個(gè)人一個(gè)燦爛的笑。不要埋怨生活，多一點(diǎn)體諒和理解。不要猶豫彷徨，伸出援手，展示自我。沒(méi)有人愿做一座孤島，渴望一個(gè)家是本能。那么就先學(xué)會(huì)付出吧，付出真心，付出真情，才能有所收獲。家，讓生活更美好，終將不再是夢(mèng)想。