解決問題最好的辦法就是正確面對，不逃避，不要讓煩惱影響自己的心態，有問題就去解決,只有自己和家人的健康才是我應該關心和重視的,有什么事影響了你的心情嗎,I心亂當我心煩意亂，口干舌燥的時候，我會靜靜的一個人呆著，想很多，哭，想起父母,如果我們亂了，整個局面肯定會亂。
I 心亂當我心煩意亂，口干舌燥的時候，我會靜靜的一個人呆著，想很多，哭，想起父母。后來和閨蜜親密了，和閨蜜鬧翻了。我漸漸淡化了一切。一切都是自己的事。只有自己和家人的健康才是我應該關心和重視的。剩下的都是浮云，任何感情我都可以放下。只有愛我自己和我的家人才是永恒的主題。
您好，從您給出的描述來看，這種情況已經持續了好幾個月了，確實很嚴重。這種情況絕對不是當事人能控制的。雖然我們是旁觀者，但這時候也要主動站出來，保持冷靜。如果我們亂了，整個局面肯定會亂。所以在這種情況下，我們要把這種權威從現在的這個環境中抽離出來，我們可以帶她出去換換環境，或者做其他不能讓她一直這樣的事情。如果這種情況繼續下去，只會導致局勢的惡性循環，只會加劇，而不是緩解。
3、當 心亂的時候怎么能讓心靜下來有什么事影響了你的心情嗎？抽點時間去散散步，最好遠離城市，或者去海邊。也可以聽自己喜歡的輕音樂，做瑜伽、跑步、游泳等少量運動。你睡得怎么樣？你必須好好睡覺，和好朋友聊天也是不錯的選擇。解決問題最好的辦法就是正確面對，不逃避，不要讓煩惱影響自己的心態，有問題就去解決。
