臨床研究結果表明，采取短期的藥物治療、認知治療，綜合這兩種療法的治愈率較高。按照現代飲食觀念來說就是暴飲暴食，這也是最早用于治療該癥的方法之一，也有一些病人因為藥物產生的不良反應中斷治療，或許古代俠士內功深厚，對食物消化能力較強，這種吃法身體或許可以承受，但是作為“手無縛雞之力”的現代人，我們卻沒有這本事!1.控制暴飲暴食，首先是從思想上重視，充分認識到暴飲暴食的危害。

1、暴食癥怎么治療？

感謝邀請。貪食癥的特征是反復發作和不可抗拒的攝食欲望，及暴食行為，有些病人有擔心發胖的恐懼心理也會采取引吐、導瀉、禁食等極端的措施來消除暴食引起發胖的進食障礙，貪食癥近年來一直是學者研究的熱點，大多暴食病人都反應，暴食可以緩解情緒，在暴食的過程中可以什么都不去想，可以避開壓力，不再想對食物和體重的控制，這也讓她們在一定程度上釋放了自我，宣泄自己的情緒。

但是很快積極的情緒很快就會改變，由于對體重及體型以及不良進食行為的擔憂，也會產生更重的內疚感和自卑感，由于貪食癥病人能認知自己的行為不正常，這也意味著大多數的貪食癥患者愿意配合治療，也能夠認識到該問題的帶來的不良后果。目前的治療方式主要有以下幾種：藥物治療：研究表明使用抗抑郁藥物治療可以減少56%的暴食行為，而使用安慰劑療法只能減少11%，

也有一些病人因為藥物產生的不良反應中斷治療。認知行為療法：這也是最早用于治療該癥的方法之一，主要是為患者了解暴食的危害及正常飲食的益處，制定有規律的飲食計劃，計劃好3餐，及合理的加餐。也要使用行為認知療法改變病人對體重及體型的過分關注，糾正病人的歪曲認知，這一方法對一些有強烈治愈信念的病人，短期內預后效果很好，但是在治愈后，患者的生活出現應激事件時，復發概率也較高。

人際關系療法：這種療法著重于改善人際關系而不涉及其他的治療主題，很多貪食癥病人缺乏自我價值感，常常感到自己是被忽視，因無法控制進食行為，自覺一無是處。研究表明提高自我的價值感，理論上可以較好的幫助病人擺脫貪食困境，隨著人際關系的改善，也有助于分散病人的精力，有轉移注意力的作用，也可減少病人吃的過多關注。

森田療法：有研究表明森田療法適用于非神經性的貪食癥病人，其治療的關鍵時控制病人的嘔吐行為，從而間接改善病人的貪食欲望，很多病人的想法是，我雖然吃了，只要吐掉，盡量吐干凈，就是安全的。臨床研究結果表明，采取短期的藥物治療、認知治療，綜合這兩種療法的治愈率較高，有一部分人根本沒有意識到自己的錯誤飲食已經是一種病癥，或者患病卻不敢去治療。

2、總是暴飲暴食，該怎么辦？

“大口喝酒，大口吃肉”這是俠士生活的愜意寫照，看似灑脫，卻是一種對身體危害的吃法，按照現代飲食觀念來說就是暴飲暴食。或許古代俠士內功深厚，對食物消化能力較強，這種吃法身體或許可以承受，但是作為“手無縛雞之力”的現代人，我們卻沒有這本事!1.控制暴飲暴食，首先是從思想上重視，充分認識到暴飲暴食的危害：暴飲暴食，很大程度會加重身體各個器官負擔，就像一臺抽水機，功率有限，如果你非要加電壓讓其超負荷工作，那結局也只有燒壞電機，

同樣道理也適用于人類，暴飲暴食加重肝膽胃等與消化相關器官的負擔，可能造成頭暈腦脹、胸悶氣急、腹瀉或便秘，血糖血脂驟然升高、嚴重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。總之，暴飲暴食百害無一利，2.吃飯時做到細嚼慢咽慢慢吃飯，細嚼慢咽會降低消化器官負擔。并且，由于飯吃到胃里到反饋到大腦存在一定時間差，飽感會滯后產生，

如果吃的太快，就會造成大腦來不及給我們飽感信息，從而多吃食物。細嚼慢咽，可以使胃部和大腦同步，讓你吃的剛剛好，3.少餐多次有意識的每次少吃點，但是可以分成多次吃，這樣不僅減小胃部負擔，還可以使我們保持飽感，從而降低“食欲”，達到少吃目的，4.選擇吃些主食之外的食物除了主食外，還可以吃些其它食物使我們獲得飽感，從而避免饑不擇食的情況。