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1，人的記憶怎樣才能提高

喝米酒增強記憶力;人類的記憶力和飲食有很大關系。除了喝米酒之外，還有許多可以增強記憶力的食物：魚油，其中含有豐富的脂肪酸DHA,是很好的健腦食品；醬油?豆腐等大豆的制品，可向大惱提供優良維生素B;杏仁?花生米?鰻魚等食物，含有優良維生素E.這些食物最好和米?面包?牛奶?土豆等一起吃，健腦效果更好

人的記憶怎樣才能提高

2，怎樣才能使人的記憶力提高呢

多讀多記多背，讀的時候理解地記

1，科學訓練（方法很多，自己找找） 2，食補（動物腦子、核桃等）

每天晚上睡覺的時候想一想當天發生的事一個月就會讓你的記憶變好的

經常性的動腦，經常性的背點東西，大腦越用越好用。希望能幫助到您。

怎樣才能使人的記憶力提高呢

3，人的記憶是怎么形成的

你好，記憶是過去經驗通過識記、保持、再認和回憶的方式，在人的頭腦中的反映。記憶是人腦對客觀現實的反映。也是感知更復雜的心理現象。記憶在學習活動中，起著十分重要的作用。記憶是人的心理，在客觀認識事物過程的，實踐運動中產生的。也是人腦，對客觀現實的，主觀的能動反映。因此，記憶與其他心理現象一樣，是物質與精神間的關系。希望我的回答對你有幫助，祝生活愉快！

人的記憶是怎么形成的

4，人的記憶力怎樣才能瞬間提高

記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。　　1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。　　2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。　　3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。　　4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。　　5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。　　7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。　　8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。　　9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。　　10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。