\r\n冬瓜做湯的小技巧\r\n1先將排骨焯一下，這樣可以使湯的顏色更清澈，但不焯會渾濁；\r\n2冬瓜皮不用去，但不建議吃；\r\n3如果在做湯的過程中要加水，一定要加開水，甚至是涼開水,加冬瓜，翻炒,加入準備好的蝦皮并攪拌幾次,冬瓜管道湯有瘦身美容的作用,蝦皮冬瓜排骨湯的配料:\n主料:排骨700g冬瓜500;八角一個；三瓣大蒜；生姜三片；三冰糖；香菜兩個；一勺鹽；幾滴香油；蝦皮幾個\n蝦皮冬瓜排骨湯的做法:\n\n1。

調(diào)料\n冬瓜\n400g \ n蝦皮\ n60g \ n調(diào)料\ nOnion \ nOil \鹽\ n雞肉香精\ n適量。\n\n2。炒鍋放油，燒熱，放入蒜末和洋蔥末。\n\n3。加冬瓜，翻炒。\n\n4。加入準備好的蝦皮并攪拌幾次。\n\n5。然后加入適量的鹽翻炒至冬瓜微軟變化。\n\n6。冬瓜熟時，加入適量雞精，翻炒幾下，然后出鍋。\nTips \n 蝦皮里面有些鹽。加鹽的時候要注意量。

1。薏苡仁排骨冬瓜煲湯方法\r\n 冬瓜煲湯材料\r\n豬骨500g，薏苡仁100g，冬瓜300g生姜。\r\n 2 冬瓜洗凈后切成5mm左右的片，不要剝皮。冬瓜管道湯有瘦身美容的作用。生姜切片\ r \ n3砂鍋加開水，將熟豬骨、冬瓜、洗凈的薏仁、生姜放入鍋中，大火燒開，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中火小火約一小時，加鹽調(diào)味。\r\n 冬瓜做湯的小技巧\r\n 1先將排骨焯一下，這樣可以使湯的顏色更清澈，但不焯會渾濁；\r\n 2 冬瓜皮不用去，但不建議吃；\r\n 3如果在做湯的過程中要加水，一定要加開水，甚至是涼開水。

蝦皮冬瓜排骨湯的配料:\n主料:排骨700g冬瓜500;八角一個；三瓣大蒜；生姜三片；三冰糖；香菜兩個；一勺鹽；幾滴香油；蝦皮幾個\n 蝦皮 冬瓜排骨湯的做法:\n\n1。用清水洗凈排骨，將排骨放入冷水中煮熟，加少許醋去腥，鍋中煮三次。\n 3，準備砂鍋和清水，放八角，冰糖，蒜，姜，蝦皮等。\n\n4，將焯水的排骨放入鍋中，加入少許鹽。5.等排骨煮45分鐘左右，放入切好的大塊冬瓜再煮25分鐘，\n6。加入少量香菜，滴幾滴香油。