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百姓家常菜,做什么菜又好吃又有營養和便宜呢

來源:整理 時間:2022-09-30 04:09:04 編輯:杭州本地生活 手機版

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1,做什么菜又好吃又有營養和便宜呢

豆腐排骨湯,麻婆豆腐,涼拌豆芽菜,蛋花菠菜湯,紅蘿卜燒肉,西紅柿炒蛋里面放點大白菜,甜甜的好吃!
青菜啊,胡蘿卜啊,一些蔬菜啊營養高……
豆腐白菜湯
豆芽菜,好吃又容易做,營養也可以
老話說白菜豆腐保平安,白菜和豆腐是比較適合平常老百姓的家常菜,另外還推薦土豆和胡蘿卜,也是便宜又好吃的東西
豆腐。

做什么菜又好吃又有營養和便宜呢

2,家常菜一般有哪些

如下:1、宮保雞丁:宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統名菜,魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,該菜起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,后被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式宮保雞丁,并流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜,之后宮保雞丁也流傳到國外。2、魚香肉絲:相傳靈感來自老菜泡椒肉絲,民國年間由四川籍廚師創制而成。主料為豬肉、黑木耳,輔料因做法而各異,但多為胡蘿卜、竹筍、辣椒等。還有一說法“魚香”與“余香”諧音,主輔料是四川辣豆瓣醬,主料配以四川辣豆瓣醬加上其他調料燒出來的菜肴,其味厚重悠長,余味繚繞,回味無窮,故稱余香。上世紀七十年代之前,餐館菜單上書寫的有“余香肉絲”菜名。3、酸辣土豆絲:酸辣土豆絲是一道色香味俱全的漢族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。是用土豆、辣椒、白醋等制作而成的菜肴,色澤光亮,酸辣可口。4、西紅柿炒雞蛋:又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹調簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,熱量不高,是中國人最喜歡的一道家常菜。5、青椒炒肉絲:原產中南美洲的辣椒在明代傳入中國后,因有開胃消食、散寒除濕的作用,在南方得以大量種植。青椒炒肉絲也隨之成為普通家庭的盤中餐。清末進入富貴人家,據載,滿族美食家、珍妃和瑾妃的堂侄孫唐魯孫家試廚時,要求文火菜煨雞湯,武火菜做青椒炒肉絲,其中“肉絲要能炒得嫩而入味,青椒要脆不泛生”就算合格。

家常菜一般有哪些

3,土豆最簡單的做法家常菜老百姓

1、紅燒小土豆原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。做法:1、土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中;2、坐鍋燒熱油,放入剝皮后的土豆,翻炒,2-3分鐘后放適量的清水、老抽上色;3、放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鐘出鍋,最后用蔥花做裝飾即可。2、麻辣小土豆原料:小土豆、蔥白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽。做法:1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁;2、鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃;3、蔥白、生姜、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香;4、最后將炒香的調味料和土豆兜勻即可。

土豆最簡單的做法家常菜老百姓

4,古代百姓的家常便飯是否像今天一樣經常吃到肉類 如豬肉 牛肉 驢肉

肉食(包括水產)是古人副食的主體,這一方面是由于游牧生活的習慣在進入農業社會以后不會很快消失,另一方面蔬菜的栽培還處于較初級的階段,野生者多,家種者少。富貴之家以一些菜蔬為配料,貧賤者只能以野蔬充饑(詳后)。蔬菜在副食中所占的比例增大,這不但反映著菜圃技術的提高,而且也與烹飪工具和技術的改進相適應。《詩經豳風七月》:“六月食郁及薁,七月亨(烹)葵及菽(指豆葉)”;“七月食瓜,八月斷壺(葫蘆),九月叔苴。采荼薪樗(shū,書。臭椿),食我農夫。”其中葵、瓜、壺屬于現代意義上的“菜”,郁、薁、荼便是野果野菜。菜多糧少,不及肉味,是勞苦大眾飯食的普遍情況。
有的

5,家常菜及做法不同地區風味的多多益善

十道不同地方不同風味的家常菜及做法如下:1、可樂雞翅:可樂雞翅是一道以雞翅和可樂為主料,以料酒、蔥、姜、醬油、鹽、雞精作為調料制作而成的美食。可樂雞翅具有味道鮮美、色澤艷麗、雞翅嫩滑、咸甜適中的特點。2、粉蒸肉:粉蒸肉 是一道菜品,糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。3、糖醋排骨:“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味。它源于江蘇的無錫,現 在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,頗受江南一帶食者的歡迎。4、煎茄子:茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。5、魚香肉絲,是一道特色傳統名菜,以魚香味調味而得名,屬于川菜。相傳靈感來自泡椒肉絲,民國年間則是由四川籍廚師創制而成。6、辣子雞:辣子雞因各地的不同制作方法也有不同的特色,深受各地人們的喜愛。此菜成菜色澤棕紅油亮,麻辣味濃。咸鮮醇香,略帶回甜。7、魚香茄子煲:魚香茄子煲是一道菜品,一般的制作方法是將茄子切塊后,放置鍋內榨干,并加入咸魚肉塊,生姜,蔥等調料,并用砂鍋燒制而成。8、蔥爆牛肉:蔥爆牛肉是一道山東省的傳統名菜,屬于魯菜系。主材料為蔥、牛肉。具有味濃肉嫩,焦香郁濃,蔥味宜人的特點。9、西紅柿炒雞蛋:西紅柿炒雞,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。同時,也應當注意西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等物同食。10、酸辣土豆絲:酸辣土豆絲是一道人見人愛的一道家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋等,雖然價格便宜但是酸辣可口味道味道卻是大家喜愛的。無論是家庭餐桌、還是飯館酒店幾乎都能見到它的身影。

6,為什么魚香肉絲里面沒有魚

魚在西北地區是稀有菜肴,古代時在這些地方要吃到魚,得是富貴之家。  而普通百姓要吃到魚卻是不太容易的。所以,有的廚師選用泡椒、豆瓣醬、姜、蒜、蔥等配料,將普通豬肉切絲,炒成有淡淡魚香味道的菜,稱作魚香肉絲。  魚香肉絲中并沒有魚,只是將肉絲經配料炒出魚的香味來罷了。久而久之,成為了百姓家常菜中的經典。
老婆餅里面也沒有老婆。這只是一種食物的名稱而已,不必較真。
魚香,當然只有香味
難道獅子頭里就有獅子嗎
魚香肉絲來源川菜,其中一味作料叫魚辣椒,就是用江中的小魚與辣椒等其他作料泡在一起,形成特殊的魚香味,然后取出泡好的辣椒入菜構成含魚香味的菜品!
為什么月光餅里面沒有月亮?為什么沖鋒衣里面沒有沖鋒槍?為什么老婆餅里面沒有老婆?

7,十大好吃家常菜

蔥油藕片菜系:家常菜、菜品:涼菜、口味:咸香、做法:拌、難度:普通功效:養胃健胃、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、養顏、抗衰老、減肥、潤膚美膚。蔥油藕片的做法步驟1.蔥切末。步驟2.藕片去皮后切薄片。步驟3.熱鍋冷油放入蔥花炒出焦香。步驟4.放入藕片加入少量的水翻炒熟。步驟5.起鍋前加入鹽和雞粉即可。酸辣娃娃菜菜系:家常菜、菜品:熱菜、口味:咸辣、做法:炒、難度:普通功效:健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、減肥、補充維生素酸辣娃娃菜的做法步驟1:備好食材。步驟2:把娃娃菜洗干凈后橫向從中間切開,梗的部分再豎著從中間切開。步驟3:蒜切粒。步驟4:熱油鍋下蒜和辣椒煸香。步驟5:加入菜梗的部分翻炒。步驟6:菜梗5分熟時加入葉子部分炒軟。步驟7:用陳醋,生抽,鹽,白糖,蠔油調成汁。步驟8:加入鍋中拌勻就可以了。步驟9:裝盤。雞蛋土豆沙拉菜系:川菜、菜品:涼菜、口味:果味、做法:拌、難度:普通功效:健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、減肥、增強抵抗力、潤膚美膚雞蛋土豆沙拉的做法步驟1.凍青豆、玉米粒、薩拉米和香腸丁,再加一勺奶油奶酪。混合去皮煮熟的土豆和熟雞蛋,用鏟子壓成泥。特別好吃!步驟2.因為土豆剛煮熟,所以和冰凍蔬菜一起混合后,凍蔬菜也熱了。冬瓜蝦仁湯菜系:粵菜、菜品:私房菜、口味:咸香、做法:煮、難度:普通功效:健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、清肺潤肺、抗衰老、減肥、增強抵抗力、潤膚美膚冬瓜蝦仁湯的做法步驟1:新鮮對蝦買回來后剔除蝦線,洗凈后去掉蝦頭。步驟2:冬瓜去皮去瓤后洗凈,切成小塊。步驟3:鍋中放適量水燒熱;放入姜絲,倒入冬瓜塊、蝦仁;步驟4:大火煮沸,轉小火煮至冬瓜熟爛。步驟5:最后加入適量鹽,鮮味露調味,撒點香菜配色即可出鍋。春筍炒肉絲1、里脊肉切成絲,加入少許蛋清、淀粉、料酒、醬油腌制一會。2、春筍剝去外殼,切成細段,青椒切絲,小紅椒切成小圈。3、燒一鍋沸水,將切好的春筍放入焯5分鐘。4、鍋燒熱倒油,下少許蒜末爆香后,下肉絲炒散。5、炒至肉絲變色,倒入春筍翻炒一會,倒入青椒絲、紅椒圈,調入鹽炒勻即可。春筍炒臘肉1、將臘肉洗凈后放入蒸鍋中,大火蒸透。2、晾涼后切薄片,將冬筍切去根部較老的部分,剝去外皮。3、將其切成薄片,放入沸水中,焯燙約三四分鐘后撈出瀝干備用,蔥姜切絲。4、炒鍋放火上,少放一點油,下入臘肉,炒至出油。5、放入老干媽醬炒勻,放入蔥姜絲、生抽、料酒炒出香味,下入春筍片。6、緊接著放入蒜苗翻炒約三四分鐘即可出鍋。糖醋蘿卜干1、蘿卜清水洗凈,切薄片用鹽腌制出水2、也可以切成塊狀,拍碎后腌制,腌制一晚上將水瀝干,蘿卜晾曬1-2小時3、醋、糖,生抽放進鍋中燒開放涼,切少許香菜與蘿卜攪拌,倒入調料后靜置一晚上后可食用,期間可以攪拌一下。放兩三天后食用更入味。韓式烤五花肉1、生姜、蒜頭切末。切好。依次加入所有調料。2勺辣椒醬,2勺生抽,2勺蜂蜜,兩勺芝麻油,2勺芝麻,拌勻。腌漬15分鐘。2、烤的時候有三種選擇:1.家用煤氣烤盤2.平底鍋煎3.烤箱180度烤15分鐘。3、烤到肉片微卷,有少許焦斑,肉香四溢。既成。老壇酸菜炒青豆1、肉切丁,酸菜切絲,鍋中油五層熱下肉丁生抽炒變色,加入青豆翻炒至翠綠,加一小碗水,中小火炒熟,鹽調味即可2、不要蓋蓋子悶哦,不然豆子會發黃青瓜炒豬耳1.鹵好的豬耳朵切條,黃瓜切片,大蔥切片。2.鍋中倒適量的油,油溫后將蔥片倒進鍋中熗鍋。3.將豬耳朵倒入鍋中翻炒幾下,加入切好的黃瓜片。4.鍋中加入一小勺醬油,少許鹽。翻炒3-5分鐘,關火,盛入盤子里。小炒肉1.帶皮切成薄薄的長方片,投入炒鍋煸炒斷生;2.放入蔥片、姜絲,滴浸香醋速炒幾下烹出香味;3.放淺色醬油和鹽水等調味品,煎至入味;4.投入長青尖椒塊,翻炒幾下出鍋即可。酸辣土豆絲1.鍋中倒入花生油;中火加熱;接著加入花椒爆香后撈出;2.加入干辣椒炒出香味 再加入土豆絲和青紅椒絲;翻炒大約1分鐘;3.翻炒均勻后;加入1勺醬油和1小勺鹽調味增色。

8,求百姓家常菜的讀后感

讀后感: 家常菜是中國菜的源頭,也是地方風味菜系的基礎。找尋中國菜的根源就從家常菜開始。《百姓家常菜》最大的特點是強調了"好吃、好做、實用",能夠讓大家看得懂、做得出。 +家常菜是家庭日常制作、食用的菜肴。“一方水土養一方人”。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好的不同,形成了東南西北中各自風味的不同基礎,經過發展與提升,成為中國菜的不同菜系。 分做法類,原料類,功效類,其他類。食材普通,好吃好做,省錢實用,營養美味。 書中精選出的家常菜,兼有南北風味,這些菜肴歷經百年傳承延續,堪稱百吃不厭。包括涼菜、熱菜、羹湯三大門類,蔬菜、禽蛋、水產、畜肉四大品種,原輔料、調味料分量具體精確,制作方法明確有序,菜肴的特點交代清晰,即使廚事技藝不精者,也可據此烹飪出色香味俱佳的菜肴。 為了能夠給讀者提供更多更好的菜譜文字資料,編者忍痛割舍了很多精美的圖片資料,這也是《百姓家常菜》與一些菜譜的最大不同之處。全書精心選編了南北風味的家常菜,每道菜都各具特色,在原料、做法上也都有詳細、準確的說明和講述。為了給大家提供更多的烹飪便利,編者盡可能用通俗易懂的語言,有意去掉一些專業的烹飪詞匯,用大家更易理解的說法介紹,讓您在實際的操作中更加得心應手、方便快捷。

9,生白菜放鹽隔夜可以吃嗎

隔夜熟白菜,千萬不能吃俗話說魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。白菜作為百姓家常菜,常吃確實有很多益處。”遼寧中國傳統養生康復研究院院長劉景春說,“從中醫上講,白菜性味甘平,有生津、解渴、利尿、通便、解毒、去火等作用,因此白菜是藥食同源的佳品。”據了解,大白菜的營養成分很豐富,含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質和鈣、磷、鐵等。“特別是白菜中的粗纖維,可增強胃腸蠕動,幫助消化。”劉景春說。做熟后放置會產生亞硝酸鹽盡管大白菜有這么多的好處,但在吃大白菜上也有一些需要注意的地方。“做熟的白菜如果一頓沒吃完,隔夜之后就不宜再吃了。”中國醫科大學附屬第一醫院營養研究室主任徐甲芬說。據徐甲芬介紹,生的大白菜含有無毒的硝酸鹽,做熟后放置會產生亞硝酸鹽,而且放置時間越長亞硝酸鹽的含量越高。亞硝酸鹽進入人體后會轉化成亞硝胺,而亞硝胺是一種致癌物質。徐甲芬建議,大白菜應洗后就切,切完就做,做熟就吃。而且每次烹飪大白菜應該盡量做到吃多少就做多少,最好不剩菜。如果難免剩菜,又不舍得倒掉,可以在吃剩菜時,同時吃一些抑制亞硝胺形成的食物,如大蒜。因為大蒜素有抑制硝酸鹽還原菌的作用,可以使胃中的亞硝酸鹽減少。或飯后喝些茶水,因為茶葉中的茶多酚能夠阻斷亞硝胺的形成。
生白菜放鹽隔夜可以吃嗎?當然是可以吃的,但是口感。不是太好。
研究證明,白菜隔夜沒有明顯的有害物質出現,但是依然不好建議吃隔夜菜!
大白菜含有豐富的營養和維生素。可是,大白菜含有大量的對人體有害的硝酸鹽類。大白菜燒熟后放置過久,在細菌的作用下,會使硝酸鹽類還原成亞硝酸鹽。這種亞硝酸鹽進入血液,使正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白而喪失帶氧能力,機體缺氧對身體器官不利。 另外,亞硝酸鹽是亞硝酸胺的合成物之一。亞硝酸胺可能與人類的某些癌癥有關。所以燒好的大白菜應當天食用完,隔夜的大白菜千萬吃不得!

10,六一帶什么家常菜好呢吃的

雙脆炒肉絲 主料:瘦肉、蒜苗、鮮茶樹菇。 配料:紅辣椒。 調料:油、鹽、淀粉、雞精。 做法: 1、瘦肉切成肉絲,用淀粉抓勻。蒜苗、茶樹菇切成段,辣椒切絲。 2、鍋里放2勺油,先下肉絲,快速滑開。再加入蒜苗、茶樹菇和辣椒翻炒,加鹽、雞精,炒2分鐘即可裝盤。 百合芹炒牛肉 材料:牛肉半斤、鮮百合3兩、生抽、蠔油、色拉油 做法: 1、牛肉預處理:牛肉切薄片放碗中,用生抽、蠔油抓勻,倒入色拉油,腌20分鐘以上。 2、鍋里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,馬上加入百合翻炒至牛肉全部變色(約1分鐘)就可以起鍋了。 辣椒炒雞翅 主料:雞翅8兩,紅辣椒2兩,干辣椒1兩 配料:胡椒粉、鹽、料酒、生抽 做法: 1、紅辣椒、干辣椒切小段。 2、雞翅切成小塊,用胡椒粉、鹽腌15分鐘。 3、鍋里放半碗油,燒到7成熱,放入雞翅,用高火炸2分鐘撈起。 4、鍋里剩少許的油,先放入干辣椒炒片刻,再倒入炸好的雞翅、紅辣椒,加生抽、料酒翻炒2分鐘(高火)就可以了。 蛋白炒木耳 原料:雞蛋2個,黑木耳(干)10g。 配料:蒜、蔥 調料:油、鹽 做法: 1、黑木耳用冷水泡15分鐘。雞蛋取蛋清,攪勻。 2、鍋里放一勺的油,燒到7,8成熱,關火,馬上下蛋清快速翻炒,裝盤備用。 3、蒜末放入鍋里爆出香味,下黑木耳翻炒2分鐘,加鹽,倒入炒好的蛋清,撒上蔥花即可起鍋。 田園素炒 材料:黃瓜2兩、胡蘿卜2兩、洋蔥半個、土豆2兩、奶酪(Cheese)1片 做法: 1、黃瓜、胡蘿卜、洋蔥、土豆都切成小粒。 2、鍋里放2勺油,入土豆粒,用高火炸成金黃(大約2分鐘),注意要不斷用鍋鏟推一下土豆。 3、土豆先裝盤,鍋里剩少許的油,放入洋蔥爆出香味(高火),再倒入黃瓜翻炒,并即刻放入奶酪翻炒,待奶酪均勻化開即可盤。 彩椒炒雞丁 材料:紅、黃彩椒各1個,柿子椒1個,雞腿2個(或雞脯肉1片) 配料:鹽、胡椒粉、料酒、淀粉 做法: 1、將雞腿肉取出來,切成丁,用少許的鹽、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分鐘。 2、將彩椒和柿子椒切成小塊。 3、鍋里放2勺的油,燒到7成熱,先將雞丁倒入鍋里,用筷子迅速劃開,避免結塊。 4、1分鐘后倒入彩椒、柿子椒, 5、加鹽快速翻炒2分鐘就可以起鍋了。 6、切下來雞腿的骨頭和皮不要丟掉,加水放微波爐轉10分鐘,然后倒入鍋里,加入青菜或紫菜等可以做成美味的湯。
我在泰國住了一年多,對泰國菜稍有認識。泰國菜一般以涼菜、燒烤、油炸、煮菜為主,少有炒菜和蒸菜。味道以酸、辣、甜、香為主。善于使用各種天然的、新鮮的香草、香料。泰菜最為人所知的是冬陰功,也就是椰奶蝦湯。至于泰國百姓的家常菜,一般沒有什么名目,常吃的就是各種涼菜、炸排骨、炸蝦、烤肉、烤魚、炸魚,各種蔬菜湯、水果蔬菜沙拉等等,拌涼菜各家各戶都有自己的秘方和方式,也是最好吃的。但整體來看,泰國家常菜里叫得出名堂的不多。另外,泰國人的米飯往往是糯米,消化不好的人小心;泰國人吃豬肉不多;不喜辣的人到泰國吃飯有點問題。
家常菜范圍太廣了,看你想吃什么?這些都是家常菜
看你喜歡吃什么菜了
為了迎接“六一”兒童節的到來,豐富孩子們的幼兒園生活,活躍孩子們的身心,推動素質教育的全面發展,和讓全園所有的小朋友們快樂而有意義地度過兒童節,我校特舉辦“六一”游園活動。 二、 活動時間 20xx年6月1日上午8:30開始。 三、 活動地點 園...
可樂雞翅~~~~~~~~

11,介紹幾種家常菜的做法要老百姓家的

  麻婆豆腐   1.準備材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。   2.鍋內加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調料腌好后一并加入。 炒香。   3.加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。   4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關火,起鍋。   5.起鍋,撒上花椒面,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!   香辣可樂雞翅   原料:雞翅中6-8個,可口可樂一小杯,辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。   步驟:   鍋里放水,等水燒開后下雞翅,雞翅7成熟即可。濾干水備用。   油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為最好。   用勺子把多余的油撇出來,把可樂加進去,加鹽和味精,一點水都不要放,等可樂快燒干的時候把火燒微關小一點收汁。在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。   最后盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。   這道菜比肯德基的雞翅還好吃。雞翅香辣,酥到骨頭里去了。   草魚一條,片成魚片。俺不會,叫賣魚的老板片的:)   水煮魚   魚肉和魚骨頭分開腌制,(調料是一樣的)魚骨頭放的調料要放得重一些。因為肉厚....我是這么想的哈:)   把片好的魚片加入一個雞蛋清、適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、雞精、淀粉、料酒腌制30分鐘左右   鍋里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后棄之不用   這個油是用來做什么的呢~~~?:)是用來炸魚骨頭的,因為魚骨頭厚,和魚肉片要求的火候不一樣   放大量油,幾十秒后放入花椒,小火慢慢炸   花椒炸出香味后,加入干辣椒(這兩步過程一直用小火)   等鍋內的辣椒顏色變深后,把腌好的魚肉在鍋內滑開(腌好的魚肉最好用清水洗去上面的東東,因為那會讓油渾濁不清)   嘿嘿~~`和飯店里味道一模一樣的水煮魚就可以出鍋,開吃了:)   酸辣土豆絲   一、酸辣土豆絲,是道家常菜,做法簡單,所需的原料只是一個土豆,一點小辣椒,一點花椒和蒜瓣   二、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒   三、土豆絲切好,過冷水去淀粉,這樣炒出的菜口感脆。   四、準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。   五、開火、坐炒鍋、添油。   六、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味。   七、花椒一定要撈出不要,不然吃的時侯你就會知道了。   八、油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。   九、掂鍋翻炒幾下。   十、放白醋。   十一、放鹽,動作要快。   十二、再翻炒幾下,使鹽味更勻。   十三、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。   魚香肉絲   材料:瘦肉 250克、水發木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量   調料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精   做法:   1、將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內,加鹽和水淀粉調勻;   2、蔥姜蒜洗凈切絲備用。   3、木耳和胡蘿卜切絲備用。   4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水、淀粉調成魚香汁。   5、鍋內放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。   糖醋排骨   材料:肋排·500克 香蔥·1棵 生姜·1塊 大蒜·2瓣 淀粉·適量   調料:食用油·500克(實耗45克) 醬油·1/2大匙 香醋·1大匙 精鹽·1/2小匙 白糖·1大匙 味精·1/2小匙   做法:   1.排骨洗凈剁成小段;姜、蒜洗凈切片;香蔥洗凈切末;   2.鍋內放油,燒至五成熱時,將排骨炸至表面呈焦黃色時撈起瀝油;   3.鍋內留底油,加入鹽、醬油、味精、姜片、蒜片,與排骨同炒,倒入沒過排骨面的溫水,大火燒開,改小火燉煮30分鐘;   4.排骨入味香軟時,加糖、醋、香蔥末,用水淀粉勾芡,大火收濃汁即可。   特點:色澤紅潤,酸甜醇香。   解饞一點通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出來
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