多春魚的營養價值很高，孩子吃了可以提高視力，而且魚子中含有微量元素、礦物鹽、蛋白質等,煎出來的魚脆脆的，有蛋香，魚又甜又好吃，尤其是牙齒咬下一整包魚卵，細密的魚卵在你的牙縫間迸裂,要點:選帶籽的Duo春魚不需要去內臟,多吃春魚還能補充大腦營養，讓人變聰明,脆皮炒Duo春魚，具體做法如下:1,朵朵春魚一見金黃就拿出來。

脆皮炒Duo 春魚，具體做法如下:1。材料:Duo春魚250g，啤酒100ml，高度白酒100ml，雞蛋2個，鹽8g，干淀粉粉80g，可選鹽和胡椒粉。2、以上春魚洗凈后用高度白酒腌制半小時；3.將雞蛋打入大碗中，倒入啤酒和鹽，攪拌均勻，慢慢篩入干淀粉，邊篩邊攪拌，直至面糊粘到筷子上，能呈直線慢慢流下；4.取出Duo 春魚并用毛巾擦干表面的白酒，放入面糊中，均勻裹上一層糊。此時將油鍋加熱至四成熱，放入裹好的multi 春魚，用中小火慢慢煎至外觀開始變黃；5.取出炸好的多多春魚，然后用大火將油鍋加熱至七成熱。看到表面有煙冒出來，就趕緊把之前煎好的魚放進去，再煎不到十秒鐘。朵朵春魚一見金黃就拿出來。吃之前可以把表面多余的油吸干撒上。

做法:1、Duo 春魚用鹽、味精、料酒、胡椒粉腌制。2、Duo 春魚 pat干粉，放入六成熱油中炸至熟，炸至做披薩，金黃色，裝盤，加鹽和胡椒粉。要點:選帶籽的Duo 春魚不需要去內臟。多春魚的營養價值很高，孩子吃了可以提高視力，而且魚子中含有微量元素、礦物鹽、蛋白質等。魚雖然不大，但是肉質嫩滑，表面金黃，魚骨已經炸得酥脆，配上爽口的魚醬，味道非常鮮美！煎出來的魚脆脆的，有蛋香，魚又甜又好吃，尤其是牙齒咬下一整包魚卵，細密的魚卵在你的牙縫間迸裂。

1多吃春魚用于通便對人體肝脾也有一定的保護作用。另外，大部分春魚肉嫩滑，可以潤腸，非常適合脾胃虛弱、大便不暢的人食用，2.比較美容護膚的魚籽(-0)含有微量元素、礦物鹽、蛋白質等。皮膚所需，具有增強皮膚張力和消除皺紋的作用，3亮發多春魚含有豐富的蛋白質等多種營養元素，在體內分解成氨基酸，促進頭發的生長和保養。多吃可以讓人的頭發變好，4健腦益智大多數魚都有很好的健腦效果。多吃春魚還能補充大腦營養，讓人變聰明，小孩適合多吃。