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1，什么是桑葚

桑葚（sāng shèn ），為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡摘其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤(rùn)，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實(shí)成熟時(shí)采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。早在兩千多年前，桑葚已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品。因桑樹(shù)特殊的生長(zhǎng)環(huán)境使桑果具有天然生長(zhǎng)，無(wú)任何污染的特點(diǎn)，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。現(xiàn)代研究證實(shí)，桑葚果實(shí)中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦＃Q心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。

什么是桑葚

2，桑棗吃了有什么好

桑葚即桑棗中醫(yī)學(xué)認(rèn)為桑椹補(bǔ)益肝腎，滋陰養(yǎng)血，息風(fēng)，具有主治心悸失眠、頭暈?zāi)垦！⒍Q、便秘盜汗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等病癥。 (1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用 (2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。 (3))補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量，且補(bǔ)而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。 (4)烏發(fā)美容桑椹中除含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來(lái)美容。 (5)防癌抗癌桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散，避免癌癥發(fā)生的功效

3，桑葚是什么東西

　桑葚：別名桑果、桑棗、桑椹子、文武果，就是蠶寶寶在吃的桑葉樹(shù)的果實(shí)，為桑科植物。桑樹(shù)一般系利用其桑葉飼育家蠶，但是有些品種具有大量結(jié)果實(shí)之特性，可經(jīng)濟(jì)栽培,供生食或制作果汁、果醬、蜜餞、釀酒等加工品。根據(jù)中藥大辭典記載，桑葚具有明目、聰耳、利五臟、治關(guān)節(jié)痛、止咳、化痰等藥效，如經(jīng)常食用，對(duì)身體健康裨益甚大，是中國(guó)醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是很好的藥材。　　成熟的桑葚營(yíng)養(yǎng)成分：含18種氨基酸與多種維他命，如A、B1、B2、C、D和胡蘿素、葡萄糖、果糖、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、蘋果酸及鞣酸等營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富。桑椹中鐵和維生素C含量高，可補(bǔ)血，產(chǎn)后婦女或血虛體弱者可多吃。神經(jīng)衰弱及失眠的朋友，氣血往往比較虛弱，食用桑椹也有好處。　　桑葚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：桑葚果實(shí)，開(kāi)始時(shí)呈淡綠色，成熟時(shí)，則為紫紅色，味道稍帶酸味，入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，醫(yī)療上可作胃病、便秘、關(guān)節(jié)疼痛的治療，因此能有效提高人體免疫力，是最佳天然*的良品。

吃的，很甜的，

一種果實(shí)，可入藥

4，聽(tīng)說(shuō)桑棗很有益到底有什么好處

桑葚富含果汁，香甜可口，喜食者甚多。對(duì)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功能，早在2000多年前，桑葚已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品。因桑樹(shù)特殊的生長(zhǎng)環(huán)境，使桑果具有天然生長(zhǎng)、無(wú)任何污染的特點(diǎn)，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)是蘋果的56倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為"21世紀(jì)的最佳保健果品”。中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效。桑葚還具有許多保健功能，據(jù)科學(xué)測(cè)定，桑葚含有豐富的果糖、葡萄糖、丁二酸、矢車菊素、無(wú)機(jī)鹽和7種維生素以及16種人體所需的氨基酸，有很好的滋補(bǔ)心、肝、腎及養(yǎng)血祛風(fēng)的功效，對(duì)耳聾眼花、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴、神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化、血虛便秘、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等均有療效，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑椹具有免疫促進(jìn)作用。桑椹對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑椹性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效。(以上是他人的成果)看看連接你就知道了

5，桑棗有什么功效

食物：桑棗由來(lái)：　　桑棗學(xué)名叫桑椹，為桑樹(shù)的子實(shí)。早在《詩(shī)經(jīng)》中就有記載：“桑之未落，其葉沃若。于嗟鳩兮，無(wú)食桑葚。”晉人傅休弈曾作《桑椹賦》云：繁實(shí)離離，含甘吐液。翠彩三變，或玄或白。嘉味殊滋，食之無(wú)斁。《世新語(yǔ)》中還有一個(gè)故事說(shuō)：有王某從北方來(lái)進(jìn)見(jiàn)東晉名相謝安，謝安問(wèn)他：“北方什么水果最好？”，王某說(shuō)：“桑椹最好。”謝安問(wèn)他：“可以拿江南什么水果比它？”王某說(shuō)：“應(yīng)該是柑橘一類”。謝安說(shuō)：“你這是亂說(shuō)！”。王某怕背上誑說(shuō)的壞名聲，，于是買了駿馬，待到桑椹熟時(shí)，挑選了十顆，回到江東送給謝安。謝安嘗了，認(rèn)為真的很好吃，其甜味江東無(wú)可匹敵。就把王某聘用為賓客。這故事告訴我們桑椹真得很甘甜美味。桑棗的藥用價(jià)值很高。《本草經(jīng)疏》認(rèn)為：“桑椹者，桑之精華所結(jié)也，其味甘，其氣寒。”《隨自居飲食譜》指出，桑椹能“滋肝腎，充血液，止消渴，利關(guān)節(jié)，解酒毒，去風(fēng)濕，聰耳明目，安魂鎮(zhèn)魄”。明人蘭茂《滇南本草》說(shuō)：“桑椹益腎而固精．久服黑發(fā)明目。”所以桑椹又被稱為“民間圣果”。

6，桑棗吃了有哪些好處

桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦＃Q心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。多吃桑葚的好處：1、補(bǔ)肝益腎中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量?jī)?chǔ)存基地。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效。2、補(bǔ)血養(yǎng)顏桑葚為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，于果實(shí)紅熟時(shí)采收，曬干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴。可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥桑葚富含果汁，香甜可口，喜食者甚多。對(duì)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功能，早在2000多年前，桑葚已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品。因桑樹(shù)特殊的生長(zhǎng)環(huán)境，使桑果具有天然生長(zhǎng)、無(wú)任何污染的特點(diǎn)，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)是蘋果的56倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為"21世紀(jì)的最佳保健果品”。中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效。桑葚還具有許多保健功能，據(jù)科學(xué)測(cè)定，桑葚含有豐富的果糖、葡萄糖、丁二酸、矢車菊素、無(wú)機(jī)鹽和7種維生素以及16種人體所需的氨基酸，有很好的滋補(bǔ)心、肝、腎及養(yǎng)血祛風(fēng)的功效，對(duì)耳聾眼花、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴、神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化、血虛便秘、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等均有療效，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。