可以經常吃一些具有血液稀釋功能的食物，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成,三、山藥也可以吃一些山藥，山藥可以減少脂肪堆積在血管壁上的概率，還可以降低血液粘稠，使血管變得更有彈性，還可以避免動脈硬化，使體重維持在正常狀態,血粘稠該吃什么蔬菜。

您好，很高興回答您的問題。需要以下回答:飲食均衡合理，少食多餐，少吃高脂高糖食物，多吃粗糧、豆類、豆制品、水果和蔬菜?？梢越洺３砸恍┚哂醒合♂尮δ艿氖澄铮绾谀径⒀笫[、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成。西紅柿、紅葡萄、橙子、生姜有抗凝血作用；香菜、胡蘿卜、魔芋、山楂、海藻、海帶、玉米、芝麻等都有降血脂的作用。血粘稠該吃什么蔬菜？很高興回答你的問題如下:飲食要均衡合理，食物要清淡，少吃高脂高糖食物，多吃粗糧、豆類、豆制品、水果、蔬菜。可以經常吃一些具有血液稀釋功能的食物，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等，可以抑制血小板聚集，防止血栓形成。西紅柿、紅葡萄、橙子、生姜有抗凝血作用；香菜、胡蘿卜、魔芋、山楂、海藻、海帶、玉米、芝麻等都有降血脂的作用。

1。燕麥高血脂的人應該吃點燕麥。燕麥可以降低膽固醇和血脂，還有大量的膳食纖維，可以使腸道蠕動加快，降低膽固醇含量。二、玉米高血脂患者也可以吃一些玉米，玉米中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素B、維生素E、維生素A和礦物質，還含有膳食纖維。多吃可以降低膽固醇含量。三、山藥也可以吃一些山藥，山藥可以減少脂肪堆積在血管壁上的概率，還可以降低血液 粘稠，使血管變得更有彈性，還可以避免動脈硬化，使體重維持在正常狀態。四、海藻類食物高血脂患者也要吃一些海藻類食物。海藻類食物熱量低，脂肪含量少，特別適合有高血脂問題的人食用。五、銀耳適當食用一些銀耳也非常適合高血脂患者。是很好的滋補食品，富含膳食纖維，可以讓腸胃蠕動更快，讓脂肪的吸收更少。

每一種疾病的產生都是有原因的，也許是因為你不注意休息，太累了；或者你不注意飲食，暴飲暴食；也可能是你不注重體育鍛煉，導致身體抵抗力低下等等。當患有高甘油三酯時，許多人會想知道他們是如何獲得高甘油三酯的，1.飲食不當是甘油三酯高的主要原因。吃了大量脂肪和動物脂肪類食物后，甘油三酯水平會明顯升高，而且，喝太多的碳水化合物，或者精細加工的食物，進入我們的身體后，會導致我們的血糖升高，甘油三酯升高。2.飲酒對于喜歡飲酒的人來說，也容易導致甘油三酯的升高，因為飲酒會刺激甘油三酯的加速合成，最終導致甘油三酯偏高，3.肝病肝病也是甘油三酯升高的原因。患肝病后，脂肪組織中的游離脂肪會大量增加，形成甘油三酯偏高的情況。