惰性思維，當(dāng)產(chǎn)生惰性思維時(shí)怎么辦

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-18 23:36:10 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，當(dāng)產(chǎn)生惰性思維時(shí)怎么辦

找點(diǎn)事做。為自己定制個(gè)目標(biāo) 并且努力完成他。

運(yùn)動(dòng)一下，或者想一下有趣的事！

當(dāng)產(chǎn)生惰性思維時(shí)怎么辦

2，人的惰性思維如何克服

我和你有同感、但我認(rèn)為只要你認(rèn)定一個(gè)目標(biāo)、并為自己量身定制一個(gè)計(jì)劃、那你的生活會(huì)很充實(shí)、到時(shí)自然就克服了、一個(gè)成功者、肯定要擁有強(qiáng)大的自制力！

人的惰性思維如何克服

3，怎樣克服思維惰性

給自己一天的時(shí)間，做一個(gè)具體的安排，必須遵守。一旦你看到自己有點(diǎn)好的轉(zhuǎn)變，自然就會(huì)有成就感，人得心情就會(huì)好，其實(shí)思維惰性就是行為惰性就會(huì)好轉(zhuǎn)。

我們每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，一些事情需要我們完成，而惰性卻總是占了上風(fēng)。如何能克服惰性成為如何完成任務(wù)的一個(gè)重要話題。1. 承認(rèn)辛苦的代價(jià)，看重愉快的結(jié)果大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因?yàn)橐冻龃鷥r(jià)，讓我們多少感覺(jué)有些辛苦，哪怕只有一點(diǎn)。就象我們都喜歡干凈的廚房，但洗碗又是一件討厭的活?？释晒麉s不愿意忍受痛苦的過(guò)程。一個(gè)好的開端是承認(rèn)需要付出的代價(jià)，但強(qiáng)調(diào)工作完成后的結(jié)果，肯定這個(gè)結(jié)果值得付出的代價(jià)。比起最終的成就感，這點(diǎn)痛算什么？2. 提高對(duì)辛苦的承受能力每個(gè)人對(duì)辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一點(diǎn)一點(diǎn)的將其提高。一個(gè)好辦法就是從小事和相對(duì)簡(jiǎn)單的事情做起，循序漸進(jìn)，慢慢提高對(duì)“辛苦”的接受程度。3. 從小事做起勿以善小而不為。當(dāng)你知道有什么小事需要你馬上去做時(shí)，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。4. 大事化小當(dāng)你已經(jīng)可以克服小的阻礙完成工作后，只要學(xué)會(huì)把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過(guò)，要確認(rèn)這些小的部分的確有意義，而不是找借口拖延時(shí)間。5. 不要計(jì)劃太多，馬上動(dòng)手做不要花太多時(shí)間整理和規(guī)劃，只找眼于整體會(huì)讓你看到做這件事多難多辛苦，你應(yīng)該找出可以付諸行動(dòng)的小的突破點(diǎn)，馬上開始行動(dòng)。沒(méi)有什么大事是一蹴而就的，將一個(gè)一個(gè)小困難一一攻破，就能獲得最后的勝利。你的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情。6. 不要害怕浪費(fèi)時(shí)間另一個(gè)讓很多人束手不前的原因是害怕浪費(fèi)時(shí)間。好像沒(méi)有把什么事情都安排好就沒(méi)法開始。其實(shí)，只要開始做就不可能是完全的浪費(fèi)，哪怕失敗也是有價(jià)值的，從失敗中我們可以獲得很多經(jīng)驗(yàn)。最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。

范圍較大,簡(jiǎn)單的說(shuō)一說(shuō),堅(jiān)持每天作百字的短段.每天做自己出的計(jì)算題（隨機(jī)的）,數(shù)量因自己時(shí)間而定.堅(jiān)持天天煉練字,楷書的,一筆一劃,讓心沉下來(lái).也可以玩玩益志的游戲（象棋,圍棋等）或玩具（魔方,會(huì)復(fù)原六面的,可以挑戰(zhàn)時(shí)間?。?就著點(diǎn)兒了 .

怎樣克服思維惰性

4，怎樣克服惰性思維

“意志是克服惰性的一種力量?！倍@意志的形成，是要靠一個(gè)值得所求的目標(biāo)。有這個(gè)目標(biāo)在那里等待我們?nèi)ミ_(dá)到，我們就覺(jué)得有理由把自己發(fā)動(dòng)。俗話說(shuō)：“人不為利，誰(shuí)肯早起？” “利”是目的之一，喜歡“利”的人，自己會(huì)為了追求“利”而讓自己早起。當(dāng)然，世上不是人人都喜歡“利”的，即使人人都喜歡“利”，也不一定每一個(gè)人把“利”當(dāng)做最值得追求的目標(biāo)的。那么，把什么來(lái)代入這個(gè)“利”？這就要看我們自己的理想或喜好了! 因此，如果克服惰性，先要為自己樹立一個(gè)理想的目標(biāo)。問(wèn)問(wèn)自己，你要得到什么？你最喜歡最向往的東西是什么？你先在心里為自己找到這個(gè)答案。也許，你喜歡發(fā)財(cái)，也許你打算出國(guó)，也許你喜歡發(fā)財(cái)之后，為自己弄一片自己的果園。也許你想?yún)⒓?a href="/tag/155.html" target="_blank" class="infotextkey">高考，也許你想成為音樂(lè)家、畫家或作家。那么等你確定了你的目標(biāo)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有許多項(xiàng)目突然變得有意義起來(lái)，而另外又有些項(xiàng)目變得不重要起來(lái)。那時(shí)，你就會(huì)找到一些可以把自己發(fā)動(dòng)的力量，讓自己不再毫無(wú)目的地懶惰下去了。當(dāng)然，只是大目標(biāo)，有時(shí)未免覺(jué)得遙遠(yuǎn)，而是太過(guò)抽象。那么，我們不妨把大目標(biāo)確立之后，再給自己定立一些小目標(biāo)。比如你想存錢為自己買一片果園，那么你先要把存錢的方法找到。所謂存錢，當(dāng)然一方面是開源，一方面是節(jié)流。開源的方法是工作，節(jié)流的方法是多勤勞，少游蕩。這個(gè)小目標(biāo)確立之后，你會(huì)開始覺(jué)得早晨一定要早起，才可以免得把時(shí)間浪費(fèi)在床上，而利用這個(gè)時(shí)間，你可以去送報(bào)紙，送牛奶，或自己取代家里工人的職務(wù)去整理庭院。于是，你覺(jué)得早起有了意義。以前，你會(huì)覺(jué)得早起也沒(méi)有事，或不知道從何著手去做事，而當(dāng)你有了目標(biāo)之后，你在起身之前，就已經(jīng)知道起來(lái)之后該忙些什么，你就會(huì)順利地把自己從床上拉起來(lái)，去做事了。同樣的道理，如果你想在學(xué)問(wèn)上有點(diǎn)成就，那么，你達(dá)到目標(biāo)的方法，只有用功讀書。于是你就可以開始找一些你應(yīng)該讀的書放在桌上，排出次序，一樣樣地去讀。這樣自然就愿意盡量利用時(shí)間去讀，去記，去寫。即不會(huì)只在心里著急，卻不知道讀什么才是。建立目標(biāo)，是幫助自己克服惰性的方法之一。除此之外，要設(shè)法給自己一找到一點(diǎn)鼓勵(lì)，就不容易把興趣長(zhǎng)達(dá)維持下去。你想存錢的話，自然以銀行的存折最能使你得到安慰和鼓勵(lì)。于是其它，那么，像互相能勉勵(lì)的朋友，自己工作的成績(jī)，師長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)，等等。要留神給自己安排一點(diǎn)這一類的機(jī)會(huì)。明確的目標(biāo)和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，可以使我們進(jìn)取得到快些，順利些。但是，最主要的，還是要我們時(shí)常在心中反復(fù)記住一句話：“人生很短，沒(méi)有多少時(shí)間可以允許我們浪費(fèi)!” 西哲說(shuō)：“要活得好像明天就要死去一樣?！? 這話真的有不凡的催逼的力量，誰(shuí)也不知道哪一天是自己的生命終站。多數(shù)人都預(yù)期自己可以活到100歲，因此在二三十歲的時(shí)候，他還在那里慢慢騰騰，不慌不忙。而認(rèn)真生活的人，常會(huì)相信，只有自己可以掌握這短暫的現(xiàn)在，是他靠得住的住的壽命。因此，他盡量地利用他每每一分，每一秒的時(shí)間去推動(dòng)他自己。生命不浪費(fèi)，成功的機(jī)會(huì)就我了。

5，我們要怎么改變思維的惰性

給自己定個(gè)目標(biāo)，給自己一點(diǎn)壓力！這件事情必需在什么時(shí)候解決！不解決怎么罰自己！可以請(qǐng)父母朋友監(jiān)督！另想想這件事如果不解決會(huì)有什么后果？如果解決了會(huì)有什么樣的好處！

這不是惰性，我們不是神仙，不是所有的問(wèn)題都能解決的。只要你認(rèn)真地去對(duì)待了，解決不了亦屬正常，大可不必在意。確實(shí)解決不了，就留等時(shí)間去解決吧。當(dāng)然，也不能以此作為可以不作為的借口。前提是你是不是認(rèn)真地去對(duì)待了，是不是確實(shí)無(wú)法解決了。如果是，大可不必?fù)?dān)心。就讓它去吧。如果不是，那你可真是有點(diǎn)惰性了。但看你說(shuō)的情況，應(yīng)該不是。

“意志是克服惰性的一種力量。”而這意志的形成，是要靠一個(gè)值得所求的目標(biāo)。有這個(gè)目標(biāo)在那里等待我們?nèi)ミ_(dá)到，我們就覺(jué)得有理由把自己發(fā)動(dòng)。俗話說(shuō)：“人不為利，誰(shuí)肯早起？” “利”是目的之一，喜歡“利”的人，自己會(huì)為了追求“利”而讓自己早起。當(dāng)然，世上不是人人都喜歡“利”的，即使人人都喜歡“利”，也不一定每一個(gè)人把“利”當(dāng)做最值得追求的目標(biāo)的。那么，把什么來(lái)代入這個(gè)“利”？這就要看我們自己的理想或喜好了! 因此，如果克服惰性，先要為自己樹立一個(gè)理想的目標(biāo)。問(wèn)問(wèn)自己，你要得到什么？你最喜歡最向往的東西是什么？你先在心里為自己找到這個(gè)答案。也許，你喜歡發(fā)財(cái)，也許你打算出國(guó)，也許你喜歡發(fā)財(cái)之后，為自己弄一片自己的果園。也許你想?yún)⒓痈呖?，也許你想成為音樂(lè)家、畫家或作家。那么等你確定了你的目標(biāo)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有許多項(xiàng)目突然變得有意義起來(lái)，而另外又有些項(xiàng)目變得不重要起來(lái)。那時(shí)，你就會(huì)找到一些可以把自己發(fā)動(dòng)的力量，讓自己不再毫無(wú)目的地懶惰下去了。當(dāng)然，只是大目標(biāo)，有時(shí)未免覺(jué)得遙遠(yuǎn)，而是太過(guò)抽象。那么，我們不妨把大目標(biāo)確立之后，再給自己定立一些小目標(biāo)。比如你想存錢為自己買一片果園，那么你先要把存錢的方法找到。所謂存錢，當(dāng)然一方面是開源，一方面是節(jié)流。開源的方法是工作，節(jié)流的方法是多勤勞，少游蕩。這個(gè)小目標(biāo)確立之后，你會(huì)開始覺(jué)得早晨一定要早起，才可以免得把時(shí)間浪費(fèi)在床上，而利用這個(gè)時(shí)間，你可以去送報(bào)紙，送牛奶，或自己取代家里工人的職務(wù)去整理庭院。于是，你覺(jué)得早起有了意義。以前，你會(huì)覺(jué)得早起也沒(méi)有事，或不知道從何著手去做事，而當(dāng)你有了目標(biāo)之后，你在起身之前，就已經(jīng)知道起來(lái)之后該忙些什么，你就會(huì)順利地把自己從床上拉起來(lái)，去做事了。同樣的道理，如果你想在學(xué)問(wèn)上有點(diǎn)成就，那么，你達(dá)到目標(biāo)的方法，只有用功讀書。于是你就可以開始找一些你應(yīng)該讀的書放在桌上，排出次序，一樣樣地去讀。這樣自然就愿意盡量利用時(shí)間去讀，去記，去寫。即不會(huì)只在心里著急，卻不知道讀什么才是。建立目標(biāo)，是幫助自己克服惰性的方法之一。除此之外，要設(shè)法給自己一找到一點(diǎn)鼓勵(lì)，就不容易把興趣長(zhǎng)達(dá)維持下去。你想存錢的話，自然以銀行的存折最能使你得到安慰和鼓勵(lì)。于是其它，那么，像互相能勉勵(lì)的朋友，自己工作的成績(jī)，師長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)，等等。要留神給自己安排一點(diǎn)這一類的機(jī)會(huì)。明確的目標(biāo)和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，可以使我們進(jìn)取得到快些，順利些。但是，最主要的，還是要我們時(shí)常在心中反復(fù)記住一句話：“人生很短，沒(méi)有多少時(shí)間可以允許我們浪費(fèi)!” 西哲說(shuō)：“要活得好像明天就要死去一樣?！? 這話真的有不凡的催逼的力量，誰(shuí)也不知道哪一天是自己的生命終站。多數(shù)人都預(yù)期自己可以活到100歲，因此在二三十歲的時(shí)候，他還在那里慢慢騰騰，不慌不忙。而認(rèn)真生活的人，常會(huì)相信，只有自己可以掌握這短暫的現(xiàn)在，是他靠得住的住的壽命。因此，他盡量地利用他每每一分，每一秒的時(shí)間去推動(dòng)他自己。生命不浪費(fèi)，成功的機(jī)會(huì)就我了。