養(yǎng)胃可以吃白蘿卜，白蘿卜能夠讓食欲提高，讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，但是它是一種涼性蔬菜，對(duì)于脾胃虛寒的患者來說并不適合，白蘿卜最好燉著吃或者炒著吃養(yǎng)胃吃什么比較好,想要養(yǎng)胃可以吃一些小米，能夠達(dá)到健脾和胃作用，還可以預(yù)防反胃嘔吐情況發(fā)生，在煮小米粥的時(shí)候，上面一層粥油就非常好，一定要吃掉，對(duì)于慢性胃潰瘍以及慢性胃腸炎患者來說一定是非常好的,養(yǎng)胃吃什么比較好,想要養(yǎng)胃可以吃一些小米，能夠達(dá)到健脾和胃作用，還可以預(yù)防反胃嘔吐情況發(fā)生，在煮小米粥的時(shí)候，上面一層粥油就非常好，一定要吃掉，對(duì)于慢性胃潰瘍以及慢性胃腸炎患者來說一定是非常好的。
1、養(yǎng)胃吃什么比較好想要養(yǎng)胃可以吃一些小米，能夠達(dá)到健脾和胃作用，還可以預(yù)防反胃嘔吐情況發(fā)生，在煮小米粥的時(shí)候，上面一層粥油就非常好，一定要吃掉，對(duì)于慢性胃潰瘍以及慢性胃腸炎患者來說一定是非常好的。吃一些山藥養(yǎng)胃，山藥可以讓身體免疫能力提高，達(dá)到健脾益氣效果，山藥里面還含有淀粉酶，淀粉酶物質(zhì)能夠讓碳水化合物代謝速度變快，讓腸道蠕動(dòng)速度提高，這樣胃腸道里面的容物就能很快排空，可以把山藥和小米，大棗搭配在一起煮成粥來喝，吃一些胡蘿卜也能養(yǎng)胃，胡蘿卜潤燥明目的效果也不錯(cuò)，當(dāng)出現(xiàn)角膜干燥癥消化不良問題就可以適當(dāng)?shù)某砸恍押}卜清洗干凈，加入適量的鹽煮爛，渣滓去除汁液取出來，每天服用。養(yǎng)胃可以吃白蘿卜，白蘿卜能夠讓食欲提高，讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，但是它是一種涼性蔬菜，對(duì)于脾胃虛寒的患者來說并不適合，白蘿卜最好燉著吃或者炒著。
