水果奶昔方法:水果奶昔食材:鮮奶200ml、芒果1個、香蕉1根、牛油果1個、火龍果1個,香蕉奶昔所需食材:芒果、香蕉、牛奶,2.剩下的牛奶煮到微沸,8、熱紫薯奶昔準(zhǔn)備好了，喜歡喝甜的，加一點(diǎn)糖,不能吸就不叫奶昔,奶昔口味多樣,如金色奶昔，草莓奶昔，雪花奶昔等等。

食材:紫薯100克，牛奶200克，清水500毫升。步驟:1。將紫薯去皮，切成薄片，放入齊河S3加熱破壁機(jī)提供的蒸鍋中。2、杯子里放500ml水，放上紫薯蒸鍋。3.蓋上杯蓋，轉(zhuǎn)到手柄處擰緊。選擇“烹飪功能”并按下Open鍵啟動。4.烹飪功能完成后，先取出頂蓋釋放熱氣，然后旋轉(zhuǎn)杯蓋，揭開蓋子，取出蒸好的紫薯。5.洗凈杯子，倒入紫薯。倒入牛奶，擰緊蓋子。6.選擇“谷物功能”并按下啟動按鈕啟動。7.將紫薯和牛奶混合，攪拌均勻。8、熱紫薯奶昔準(zhǔn)備好了，喜歡喝甜的，加一點(diǎn)糖。

水果奶昔方法:水果奶昔食材:鮮奶200ml、芒果1個、香蕉1根、牛油果1個、火龍果1個。1.配料。2.將香蕉削皮并切成段。將鱷梨去皮并切成片，然后加入牛奶。3.使用榨汁機(jī)2分鐘。4、配奶香饅頭吃，味道很好。5、芒果去皮切塊。6、配奶香饅頭吃，味道還不錯。7、火龍果去皮切塊。8.配奶香饅頭味道很好。

香蕉奶昔所需食材:芒果、香蕉、牛奶。步驟:1。芒果切丁。把香蕉分成幾段，準(zhǔn)備好牛奶。以上成分適中。如果喜歡濃一點(diǎn)的，可以少加一點(diǎn)牛奶。2.芒果丁、香蕉、牛奶全部倒入榨汁機(jī)。3.啟動榨汁機(jī)，幾秒鐘就變成芒果香蕉奶昔。4.真的很好吃。5，這種奶昔制作簡單而且很好吃，但是喝多了真的會胖，哈哈！牛油果奶昔(牛油果是世界百科全書中最有營養(yǎng)的水果。其口感細(xì)膩、柔軟、爽滑、清香可口。據(jù)說吃一個牛油果相當(dāng)于吃三個雞蛋，所以又叫開心果，經(jīng)常吃可以抗衰老。美容美容對女性朋友來說，可以保護(hù)心臟和肝臟，改善子宮和子宮頸。材料:牛油果2個，酸奶2盒，蜂蜜(或糖)1勺。步驟:1。準(zhǔn)備食材。2.鱷梨從中間沿著果核切成兩半。3.用勺子挖出果肉。4.放入榨汁杯中，加入酸奶攪拌均勻。

用牛奶沖泡藕粉。具體來說，先將藕粉倒入大碗中，加入少許冷牛奶拌勻，2.剩下的牛奶煮到微沸。牛奶過度加熱會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，但是為了調(diào)味，我選擇放棄這些營養(yǎng)，3.將熱牛奶倒入藕粉中，充分浸泡。加入煉乳，攪拌均勻，成品應(yīng)該是可以用吸管吸的糊狀物。不能吸就不叫奶昔，奶昔口味多樣。如金色奶昔，草莓奶昔，雪花奶昔等等，黃金的做法奶昔:原料:鮮菠蘿250g、冰淇淋150g、冰牛奶450g、碎冰適量、巧克力醬適量、糖100g、精鹽2g。做法:1)菠蘿切塊，用淡鹽水浸泡，然后晾干，與白糖混合，用攪拌機(jī)打1分鐘左右；2)在菠蘿漿中加入冰淇淋和冰牛奶，用攪拌機(jī)打30秒，得到菠蘿漿；3)將菠蘿果肉分杯，加入2勺碎冰，淋上適當(dāng)?shù)那煽肆︶u。