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1，懷孕了腹部脹氣難受怎么辦

如果懷孕3個月后，可以適當散步，多喝熱水。

懷孕了腹部脹氣難受怎么辦

2，懷孕脹氣怎么辦

吃些易消化的，注意適當的運動，不能吃過后把胃曲著，就是吃完就做沙發或者坐著。

消化不好導致的，沒關系，建議吃飯后不要立刻躺下休息，吃點易消化的食物。

這是消化不良啊，和懷孕本身應該沒什么關系的，注意吃些容易消化的東西，并且運動運動，比如散步，增強腸胃動力以緩解此類癥狀。消化不良的話最好改食面食，比米飯好消化。。。

懷孕脹氣怎么辦

3，懷孕期間肚子脹怎么辦呀

還是要少食多餐比較好的，吃完后要運動一會，懷孕后消化功能會減弱的

寶媽在孕期一定要注意不能吃得太撐，少吃多餐才是正確的。

少量多餐，一次吃太多，是要脹，吃點容易消化的食物

吃撐了肚子脹就不要吃那么多了，少食多餐，吃得太飽也會影響小寶寶了

少吃點；多鍛煉

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4，怎樣解決懷孕期孕婦肚子脹氣

懷孕前3個月是脹氣最明顯的時期，因為懷孕后胃部排酸能力差，胃酸過高；此外，剛懷孕時，孕媽媽體內黃體素增高，而黃體素會降低腸的蠕動，排泄功能也會受影響，這時就會出現脹氣。但脹氣對胎兒影響不大。避免脹氣，要從飲食人手，少食多餐，吃些半固體食物，如奶酪等。另外，要多吃蔬菜和水果，多喝溫水，不要喝涼水。此外，飲料、汽水、咖啡、茶等都要少喝。散步也是促進腸蠕動的好辦法，只要是身體正常、健康、沒有早產危險的孕媽媽，都可以在飯后30分鐘或l小時后，到外面散步20～30分鐘，在家里來回走動，也能達到散步的效果。專家提示，孕媽媽適合輕松的運動，散步時只需慢慢走就行，就能幫助排氣和排便。肚子脹氣有的是因為便秘或消化不良引起的。不要喝茶，少吃油炸食物、豆類、汽水、泡面等。應適當吃些蔥白、生姜、蒜頭這類辛辣食物。