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1，視力健康的含義

視力健康是指視力好或視力正常。視力健康另外是指不近視、不遠視、不弱視、無白內障、無散光眼、無青光眼、無黃斑變性病、無所有眼疾病、不戴眼鏡看東西很清楚，一點不模糊，視力正常無眼病、也不生眼病叫視力健康。其實簡單說就是有一個好的視力。好視力的概念就是視力檢查在1.0或者5.0以上的視力，并且沒有其它眼科疾病的，就叫視力健康。現(xiàn)在由于電子產品的普及，孩子學業(yè)負擔的加重，以及長期不良的用眼習慣，很多孩子都處于視力不健康的狀態(tài)，也就是有近視、遠視、散光、弱視等各種視力問題。這類問題不僅嚴重影響孩子的生活學習，也讓家長憂心忡忡。孩子因為正處于視力發(fā)育期，眼睛的調節(jié)性強，如果出現(xiàn)視力不健康的情況，應及時予以治療。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅持服用一段時間，能矯正屈光不正，改善視力不健康的狀態(tài)，讓孩子擁有健康的視力。

視力健康的含義

2，視力的健康與保護有哪幾點

假性近視:假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統(tǒng)處于靜止狀態(tài)，即解除了調節(jié)作用后，眼的遠點位于有限距離之內。換句話說，近視眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后徑變長，平行光線進入眼內后在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節(jié)作用參加。常見于青少年學生在看近物時，由于使用調節(jié)的程度過強和持續(xù)時間太長，造成睫狀肌的持續(xù)性收縮，引起調節(jié)緊張或凋節(jié)痙攣，因而在長時間讀寫后轉為看遠時，不能很快放松調節(jié)，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀。這種由于眼的屈光力增強，使眼球處于近視狀態(tài)，稱為假性近視。假性近視和真性近視從癥狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特征。但假性近視屬于功能性改變，沒有眼球前后徑變長的問題，只是調節(jié)痙攣，經睫狀肌麻痹藥點眼后，多數(shù)可轉為遠視或正視眼。如果按真性近視治療戴了近視鏡片，眼睛會感到很不舒服，因它并沒有解除調節(jié)痙攣，甚至還有導致近視發(fā)展的危險。

視力的健康與保護有哪幾點

3，保護孩子視力健康的方法有哪些

1、要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學習、保養(yǎng)進行適當調整。2、加強身體鍛煉，多參加戶外活動。常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。3、改善環(huán)境光線亮度。對于日常生活中因學習、工作引起的非職業(yè)性視力衰退，最有效的辦法是注意用眼衛(wèi)生。因為在大多數(shù)情況下，視力下降和光線不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有關，特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線亮度不合適。很多時候光線太暗，也有些時候是光線太亮。4、注意眼睛保濕。我們的眼球表面，有一層薄薄的起潤滑作用的淚液膜，隨著眨眼保持著眼睛濕潤。在通常情況下，每分鐘要眨眼10—20次。如果空氣干燥或一直全神貫注，大約10多秒之后，淚膜上便會出現(xiàn)一個個干點，眼球表面會越來越干燥。而當專心致志閱讀或目不暇接操作電腦時，眨眼頻率會明顯減少到每分鐘5次左右。眼睛長時間盯在屏幕上，不僅會造成眼疲勞，導致視力下降，還由于眼球干燥，角膜和眼瞼之間“眼開眼閉”容易造成擦傷，從而引發(fā)眼睛干澀、炎癥和疼痛，形成干眼癥。5、做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復。

保護孩子視力健康的方法有哪些