長痘痘吃什么，長痘痘了吃點(diǎn)什么好

來源：整理時(shí)間：2023-03-02 18:40:01 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，長痘痘了吃點(diǎn)什么好
2，長痘痘吃什么

1，長痘痘了吃點(diǎn)什么好

1、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 2、檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 3、蘋果：把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、藥物治療：目前國際上最好的祛痘產(chǎn)品應(yīng)該是柏齡祛痘組合了。它是純中藥配方的，沒有任何副作用，不僅能祛痘，還能治療痘疤痘痕，效果非常好。 5、梨：將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鐘后洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

長痘痘了吃點(diǎn)什么好

2，長痘痘吃什么

1.薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，連服一個(gè)月。有健脾利濕清熱之功。 2.生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克。加入少量冰糖，水煎服。 3.苦瓜半個(gè)。切丁，加水熬至稀爛為止，水呈淡黃色，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。 4.綠豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。 5.枇杷菊花粥：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有藥用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，連服10-15劑。本品清胃瀉肺，治療肺胃積熱型粉刺。 6.桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，粳米60克。先把前4味藥煎成湯，去渣后入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，共服30天。本品活血化淤，消痰軟堅(jiān)，治療痰淤凝結(jié)型粉刺（相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)節(jié)性囊腫性痤瘡，或伴有疤痕疙瘩久治不愈，反復(fù)發(fā)作者）。

豆豆啊：長豆豆是新陳代謝失調(diào)引起，你可以注射球蛋白，口服蘆薈膠丸和維生素B2，用膚瞞克星涂擦就好。最好多吃清淡的蔬菜和水果，不要吃酸辣腥臭變質(zhì)食品，耐心就會好。如需幫助請留QQ號，或許直接咨詢我。

建議：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等.134

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