涼拌龍須不經過焯水的食物可以更好的保留味道，吃起來更脆，但是龍須food上附著的一些細菌可能清理不徹底,4.放入龍須盤,5.將調味料拌勻，然后加入龍須碟拌勻,龍須菜肴禁忌:1,龍須蔬菜涼拌是否需要熱燙建議根據個人情況選擇，涼拌龍須蔬菜熱燙可能引起龍須蔬菜熱燙。
1、配料:龍須 300克蔬菜、1湯匙香油、1湯匙醬油、1湯匙蒜粉、1湯匙涼開水、2茶匙細砂糖、1湯匙芝麻醬。2.燙的時候加油，味道不澀。龍須將菜洗凈，切去粗莖，對半切開。3.然后我們在沸水中焯大約2分鐘。4.然后我們把它舀起來，瀝干，用冷水淋浴。5.將調味料拌勻，然后加入龍須碟拌勻。6.這樣，我們將完成生產。
主料龍須菜250g輔蒜、香油、醬油、鹽等。第一步。清潔龍須 dish并移除舊的。2.切成小塊。3.往鍋里加水，煮沸。4.放入龍須盤。5.大火煮。6.煮好后，過冷。7.準備大蒜。8.加入鹽、香油和生抽。9.攪拌均勻。10.將調好的醬料淋在龍須碟上。混合均勻
3、 龍須菜 涼拌需要焯水嗎?必需。龍須蔬菜涼拌是否需要熱燙建議根據個人情況選擇，涼拌 龍須蔬菜熱燙可能引起龍須蔬菜熱燙，涼拌 龍須不經過焯水的食物可以更好的保留味道，吃起來更脆，但是龍須 food上附著的一些細菌可能清理不徹底。龍須菜肴禁忌:1，脾胃虛弱、大便稀的人不宜食用。2.不宜與羊肉、柑橘同食，3.龍須雖然蔬菜的營養價值比較高，但是吃的時候一定要注意用量，不能一下子吃太多。
