麥芽是小麥中發芽生長的器官之一，約占整個小麥籽粒的2.5%,小麥胚芽營養非常豐富，沒有什么特別的禁忌,使用時加小麥胚芽即可,使用時加小麥胚芽即可,小麥胚芽又稱麥芽粉，胚芽，金黃色顆粒,擴展資料:小麥胚芽小麥胚芽又名麥芽粉，胚芽，金黃色顆粒,怎么吃小麥胚芽:1,怎么吃小麥胚芽:1。

1、將一勺小麥 胚芽粉放入煮好的大米粥或小米粥中，可以很好地增加其中的優質蛋白質和維生素B，服用時還可以嘗到非常濃郁的小麥味。如果你煮的是雜糧粥，那就沒必要加了。2.煮牛奶或豆漿時加一勺小麥 胚芽。混合均勻后可以達到營養互補的效果，在增加飽腹感方面效果也很好。3.做好吃的面食的時候，往里面加點可以提高蛋白質，做出來的面食口感會更軟。4.拌餃子餡或者餛飩餡的時候可以放一點進去做成小麥 胚芽肉餡，服用的時候可以減少你的膽固醇和脂肪的攝入。

怎么吃2、 小麥呸芽怎么吃

小麥胚芽:1。根據個人口味加入適量牛奶、豆漿、蛋白粉、全谷物粉或其他調味品沖泡；2.小麥 胚芽可以直接用來煮粥，蒸米飯。使用時加小麥 胚芽即可。也可以用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚粥、麥胚米等。3.小麥 胚芽作為純天然營養食品，也可以直接夾在面包、蛋糕、饅頭、面條等中間。增加食物營養。小麥 胚芽要求:建議用量:每人2湯匙，一日三次，兒童根據飯量減少。

小麥胚芽營養非常豐富，沒有什么特別的禁忌。1.小麥 胚芽本身就是一種營養非常高的食物，也是比較溫和的食物之一。2.成人和兒童都可以安全地服用它來滿足他們的營養需求。3、小麥 胚芽本身比較容易消化，所以一些消化不是特別好的朋友也可以服用，身體不適沒有食欲的朋友也可以服用。擴展資料:小麥胚芽小麥胚芽又名麥芽粉，胚芽，金黃色顆粒。麥芽是小麥中發芽生長的器官之一，約占整個小麥籽粒的2.5%。含有豐富的維生素E、B1和蛋白質，營養價值非常高。胚芽 Yes 小麥生命的根是小麥中最有營養的部分。

小麥胚芽又稱麥芽粉，胚芽，金黃色顆粒。麥芽是小麥中發芽生長的器官之一，約占整個小麥籽粒的2.5%。含有豐富的維生素E、B1和蛋白質，營養價值非常高。胚芽 Yes 小麥生命的根是小麥中最有營養的部分。怎么吃小麥 胚芽: 1。根據個人口味加入適量牛奶、豆漿、蛋白粉、全谷物粉或其他調味品沖泡；2.小麥 胚芽可以直接用來煮粥，蒸米飯。使用時加小麥 胚芽即可。也可以用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚粥、麥胚飯等。3.小麥 胚芽作為純天然營養食品，也可以直接夾在面包、蛋糕、饅頭、面條等中間。增加食物營養。

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