只要把握好時機(jī),轉(zhuǎn)身傳球人可以繞過防守隊員,創(chuàng)造射門機(jī)會,3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身需要注意的是,背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身身體重心要保持較低,運(yùn)球技術(shù)要熟練,否則轉(zhuǎn)身,球會飛出去,不能及時快速運(yùn)球,2.胯運(yùn)球轉(zhuǎn)身胯運(yùn)球轉(zhuǎn)身很像前變方向轉(zhuǎn)身,區(qū)別在于胯變方向,轉(zhuǎn)身路過的人有很多優(yōu)點。
當(dāng)運(yùn)球者突破到對方一側(cè),路線被對方阻擋,雙方距離很近,無法改變運(yùn)球方向突破時,可以使用后運(yùn)球轉(zhuǎn)身突破技術(shù)。動作要領(lǐng):若右手運(yùn)球,運(yùn)至身體右側(cè),左腳置于對方兩腳之間,然后右腳用力后退,順勢做后仰轉(zhuǎn)身動作,同時換左手擊球;或者在轉(zhuǎn)身的同時,右手向后拉球,然后換手運(yùn)球。注:1。轉(zhuǎn)身快速換手,從對方右側(cè)快速運(yùn)球或者假動作轉(zhuǎn)身,可以從防守方的移動空檔突破,然后從對方左側(cè)突破。2,最好是貼著防守者的身體,對防守者的位置有感覺,并從中做出突破方向。3、臨場變化,真、假、快,注意護(hù)球。
2、打 籃球怎樣 轉(zhuǎn)身過人轉(zhuǎn)身傳球是一種常用的傳球方式,在NBA比賽中經(jīng)常見到。如果你想學(xué),不妨來找媽媽,com。轉(zhuǎn)身路過的人有很多優(yōu)點,只要把握好時機(jī),轉(zhuǎn)身傳球人可以繞過防守隊員,創(chuàng)造射門機(jī)會。但是轉(zhuǎn)身你必須掌握超越別人的技巧,趕緊看完,1.在身體前方改變方向轉(zhuǎn)身面對防守者,左手運(yùn)球,以左腳為軸轉(zhuǎn)腳,然后根據(jù)球的勢能連續(xù)拍球、移腳。2.胯運(yùn)球轉(zhuǎn)身胯運(yùn)球轉(zhuǎn)身很像前變方向轉(zhuǎn)身,區(qū)別在于胯變方向,3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身需要注意的是,背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身身體重心要保持較低,運(yùn)球技術(shù)要熟練,否則轉(zhuǎn)身,球會飛出去,不能及時快速運(yùn)球。4、后面運(yùn)球轉(zhuǎn)身(后面版)是針對防守者的,后面運(yùn)球和轉(zhuǎn)身球,你不需要擔(dān)心被擋,因為這個轉(zhuǎn)身方向難度大,不容易被防守,動作爽。