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蘋果瓜汁~補血益氣蘋果瓜汁可以改善腸胃不適和慢性疾病的人。成分:維生素A、B、C、蛋白質、糖、鐵、磷、鈉等礦物質。準備材料:蘋果150克,哈密瓜200克,蜂蜜少許。做法:將蘋果、哈密瓜去皮,切成適當的塊,放入榨汁機中,榨汁后加入蜂蜜調味。蘋果菠蘿汁~解決你的頭暈。蘋果菠蘿汁能有這種功效,還能促進食欲和美容養顏,補血:維生素A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。準備材料:蘋果150克,菠蘿200克,檸檬半個。
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