柚子:有益氣化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，和降火，一人,其維生素和糖分含量比一般的水果高出一到兩倍,common降火水果有梨、西瓜、柚子、火龍果等,1、西瓜:西瓜最適合夏天食用降火水果,上火時吃西瓜可以有效補水，可以達到降火；3.火龍果:有降火水果的作用，營養豐富，上火時可以多吃火龍果；4.梨:在北方很常見。
eat 水果將發熱的番茄切片，放在盤子里。上面撒上白糖，很精致的那種，然后用保鮮膜包好放冰箱。1小時后服用。也很好吃。柚子不僅營養價值高，還具有健胃、潤肺、補血、清腸、通便等功效。能促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助作用。梨又被稱為速果玉乳，因其新鮮多汁而被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心瀉火的功效。對肺、支氣管、上呼吸道有很好的保濕作用，還能幫助消化，刺激食欲，有很好的解熱利尿作用。每天吃一兩個梨，可以有效緩解秋燥。葡萄能滋補肝腎之陰，止渴，滋潤筋骨，提高視力。而且，降火效果不錯，還能開胃，在暑熱季節非常有益。水果.柿子味甘澀，性寒。其維生素和糖分含量比一般的水果高出一到兩倍。常吃能養肺護胃，清肝瀉火，補虛止咳，利腸清熱。橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火，一定要小心。
common降火水果有梨、西瓜、柚子、火龍果等。具體如下:1。柚子:有益氣化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，和降火，一人。2.西瓜:比較涼，含水量比較大。上火時吃西瓜可以有效補水，可以達到降火；3.火龍果:有降火 水果的作用，營養豐富，上火時可以多吃火龍果；4.梨:在北方很常見。具有潤肺止咳、清熱解毒的作用，對咳嗽、咽痛等上火癥狀有一定緩解作用。
1、西瓜:西瓜最適合夏天食用降火 水果。具有清熱降火、生津止渴、利尿解毒等功效。，而且對各種熱病都很有好處，比如上火，小便短赤，大便干燥。平時吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比較高，高血糖的人不適合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有豐富的維生素和膳食纖維，具有滋陰清熱、生津潤燥、化痰止咳的作用。對各種熱病引起的咽喉腫痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的調理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮湯的時候也可以加入雪梨一起燉。
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