禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等最近沒胃口不想吃飯怎么回事,從你描述的情況分析，經常都不想吃飯，沒有食欲，有可能是和脾胃不太好有關系，也有可能和胃腸功能不好有關,老是沒胃口吃不下飯怎么回事,1、吃不下飯考慮可能是脾胃虛弱，消化不良或胃炎等導致的。

從你描述的情況分析，經常都不想吃飯，沒有食欲，有可能是和脾胃不太好有關系，也有可能和胃腸功能不好有關。我們建議你首先排除懷孕的可能性。如果有性行為，這種情況也可能是懷孕反應的表現。如果確定不屬于妊娠，應更多地考慮脾胃疾病的表現。你可以適當地用一些藥物來調節腸胃和一些益生菌藥物來調節，注意觀察，飲食要注意清淡，可以少吃多吃，必要時，去醫院消化內科檢查。可以多種服務，熱敷和順時針的按摩，促進腸蠕動，多吃一些山楂等開胃的食物，也可以服用人參健脾丸，雙歧桿菌三聯活菌等藥物

你好：造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱（胃內食物難以及時排空）等。解決對策：調控情緒、放松精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化，避免單調重復，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食欲方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。意見建議：建議另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。食物及餐次選擇：可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食欲；調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過于“刺激”，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等

1、吃不下飯考慮可能是脾胃虛弱，消化不良或胃炎等導致的。建議：平時飲食清淡，不要吃寒涼生冷辛辣等食物，不要暴飲暴食，規律作息，適當鍛煉，可以適當按摩腹部，必要時到正規醫院檢查，對癥治療，2、夏天因為天太熱，基本上人人都會食欲下降。少吃油的東西，多吃清淡的，少吃冰的，少吃零食，正餐就比較會有胃口，人不愿意運動。可以試著出去運動運動，出汗，吃飯時會很有喂口，就像打完籃球后喝水很爽是一個道。