1.菠蘿蜜中特有的菠蘿蛋白，有清潔腸胃的功效,吃多了會導致體內(nèi)熱量過多，肥胖,3.菠蘿蜜富含菠蘿蜜蛋白質(zhì)，能很好的消炎，緩解和消退水腫,所以，不要吃菠蘿蜜來減肥,適量食用菠蘿蜜不會發(fā)胖，但也能起到一定的減肥作用,吃菠蘿蜜烘干不會讓你發(fā)胖，因為它的熱量不是很高。
吃菠蘿蜜烘干不會讓你發(fā)胖，因為它的熱量不是很高。菠蘿蜜干熱量103卡(100克可食用部分)，是一種碳水化合物含量高，熱量和鉀含量高的水果。減肥期間可以適量食用。食用功效:菠蘿蜜味甘，性質(zhì)溫和，無毒，入胃、大腸；肉花能止渴除煩，核仁能補中益氣；慢性腸炎、外傷出血、潰瘍的外治
適量食用菠蘿蜜你不會長胖的。菠蘿蜜味甘，微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫的功效。適量食用菠蘿蜜不會發(fā)胖，但也能起到一定的減肥作用。菠蘿蜜的熱量不算高，每100g 菠蘿蜜的熱量是103卡。減肥的時候想吃，可以適當吃一些，但是不能吃太多。吃多了容易上火。1.菠蘿蜜中特有的菠蘿蛋白，有清潔腸胃的功效。2.菠蘿蜜含有大量的維生素和微量元素，能美白肌膚，抵抗皺紋的生長，從而美白滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老。3.菠蘿蜜富含菠蘿蜜蛋白質(zhì)，能很好的消炎，緩解和消退水腫。4.菠蘿蜜的果肉含有脂肪、糖和蛋白質(zhì)，果汁中還含有一種類似胃液的酶，能分解蛋白質(zhì)，幫助胃腸消化。5.菠蘿蜜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。，對維持身體正常的生理功能有一定的作用。
3、減肥期間可以吃 菠蘿蜜嗎?菠蘿蜜酸甜，但含糖量最多。吃多了會導致體內(nèi)熱量過多，肥胖，所以，不要吃菠蘿蜜來減肥。
