洗頭、洗澡、游泳時，注意不要讓耳朵入水，容易導致耳朵發炎,3.蓋耳朵有噪音時,不要隨便翻出耳朵來,經常摳出來耳朵不僅是一種壞習慣，還容易傷害耳道甚至耳膜,盡量不要挖耳垢，因為耳垢對耳道有a保護作用，可以自行排出,4.忌耳朵水,不要頻繁掏耳朵不僅因為耳垢對耳朵有一定的作用，而且掏耳朵不當也容易損傷耳道。

耳朵是人體非常重要的感覺器官。而一旦受傷，他們將失去聽力或失去聽覺，他們將后悔一輩子。那么，如何保護它并照顧它呢？需要注意以下幾點:1。不要隨便翻出耳朵來。不要自己做，也不要讓別人做。避免上呼吸道感染。3游泳時注意不要讓水進入耳朵。服藥時，鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素慎用。5不要長時間呆在嘈雜的環境中。

遠離噪音。在生活和工作環境中，盡可能遠離噪音。周圍環境的噪音不應超過65分貝。如果超過65分貝，要戴耳塞或耳罩聽at 保護，否則會造成永久性聽力損失。注意耳道衛生。洗澡或游泳時，注意防止污水進入耳道，以免誘發耳道感染。如果污水進入耳道，用棉簽吸干水分，必要時用少許酒精消毒。盡量不要挖耳垢，因為耳垢對耳道有a 保護作用，可以自行排出。如果耳垢過多堵塞耳道，請找耳科醫生檢查治療。

盡量在安靜的地方使用耳機，乘坐車輛也不要使用耳機，因為公共場所周圍噪音大。盡量減少每天使用耳機的頻率和時間，每次使用耳機的時間不宜過長，一般為半小時。盡量用耳機，不要入耳式耳機，耳機音量不要太高。不要頻繁掏耳朵不僅因為耳垢對耳朵有一定的作用，而且掏耳朵不當也容易損傷耳道。吃富含維生素B和C的食物，如瘦肉、新鮮蔬菜和水果等。這些食物在一定程度上可以保護聽。耳朵如果不及時，就去醫院檢查，以免耽誤最佳治療時間，耽誤病情。

1。出現發熱等炎癥時，需要及時服用消炎藥進行治療。大多數人不重視感冒發燒癥狀，不按時去醫院治療或服用消炎藥，導致身體抵抗力低下，容易誘發中耳炎。2.不要經常付款耳朵了。經常摳出來耳朵不僅是一種壞習慣，還容易傷害耳道甚至耳膜。挖出來耳朵的時候需要用棉簽挖出來耳朵避免用太尖銳的物體。過度頻繁的戒斷耳朵很容易導致聽力下降。3.蓋耳朵有噪音時。如果周圍噪音很大，需要遮蓋耳朵，比如放鞭炮，飛機起飛時等。，以免影響耳膜。長期受噪音影響，耳朵的功能趨于下降。4.忌耳朵水。洗頭、洗澡、游泳時，注意不要讓耳朵入水，容易導致耳朵發炎。如果耳朵不慎進水，要及時將耳朵中的水排干，然后用棉簽或紙巾輕輕擦拭，尤其是孩子。家長在給孩子洗頭、洗澡時要特別注意保護 -0，避免引起

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