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1，健康上網有什么好處
2，怎樣做到健康上網
3，健康上網的含義是什么
4，初中生該如何健康上網

1，健康上網有什么好處

有好處也有壞處，就看你從那個方面看。網上有非常豐富的信息，你可以遨游其中，學習汲取。網上有很多好玩的游戲，你可以從中選擇，放松自己。網上有很多好聽的音樂，你可以從容搜索，選擇所愛。但是，事情適度就好，就是好；如果過度沉迷，就是壞。選擇你所喜歡的，放松自己，健康上網。

健康上網有什么好處

2，怎樣做到健康上網

要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。一天上網時間不超過四個小時。你只有做到這些就行。餓了就吃，渴了就喝。累了就睡，眼睛酸了就聽歌，耳朵累了就看新聞。根據自己身體反映來決定上網方式。我想，只有你能做到，就基本是健康上網了。這其實就是我的上網態度。

怎樣做到健康上網

3，健康上網的含義是什么

健康上網，一方面指在網上瀏覽健康積極向上的信息，一方面指上網時間不宜過長。網上的信息繁雜，很容易被各種不健康的信息所誤導。因此，上網一定要有一定的明辨是非觀念，不輕信。在論壇等留言時，要注意自己的言辭，不得辱罵他人。由于現在很多網民對網絡依賴過多，導致上網猝死事件多有發生。因此，一定要控制上網時間。每日上網時間控制在2小時內為宜。瀏覽一下自己關注的新聞，然后收發郵件等，既保持了同外界的聯絡，也不會過于閉目塞聽。總之，對網絡不要過于依賴，能夠合理利用網絡資源，即為健康上網。

健康上網的含義是什么

4，初中生該如何健康上網

少上點因為一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生圖像，并伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，屏幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速、單一、重復，容易導致肌肉、骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時間擊鍵會對手指和上肢造成損傷。二是電腦微波對身體的危害。電腦的低頻電磁輻射和低能量x射線，容易引起人的中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦屏幕發出的磁場和低頻輻射會導致19種病癥，包括眼睛癢、短暫失去記憶、暴躁、抑郁等。對女性還容易造成生殖機能及胚胎發育異常。三是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏癥基金會的研究人員認為，辦公設備都會或多或少地釋放有害人體健康的臭氧，而這里說的辦公設備主要是指電腦、激光打印機等，這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對于過敏癥和哮喘病患者來說，情況更加嚴重。如果長時間待在臭氧氣體濃度高的地方，還會導致肺部發生病變。四是增加了精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生神經衰弱、頭部酸脹、多夢、肌體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。