除了晚餐，可以吃一些水果進行輔助治療，但不是所有的水果都可以吃,現在很多人都喜歡吃肉，但是如果吃肉會給胃腸道帶來負擔，加重病情,腹瀉好轉時，他可以先吃流質食物，多休息，一定不能勞累或劇烈運動,蘋果富含果膠，起到止瀉的作用,止瀉效果還可以,能緩解腹瀉的通常是止瀉藥或止瀉食物。

能緩解腹瀉的通常是止瀉藥或止瀉食物。往往需要根據腹瀉的病因選擇合適的藥物。常用藥物有蒙脫石散、思密達、腸道益生菌、感染者用抗生素等。腹瀉通常是由于患者腹部受涼、吃太多生冷食物、飲食不潔、服用藥物等引起的。，主要表現為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐，大便次數增多且量大，腸道感染出現水樣便、米樣便甚至血便。如果腹瀉癥狀較輕，禁食辛辣、清涼刺激性食物，多喝溫開水，注意休息保暖，飲食清淡，少油膩、少纖維、少殘渣；如果腹瀉嚴重，應立即就醫，可服用蒙脫石散治療。初見成效止瀉，及時補充人體流失的水分和電解質，及時糾正酸堿平衡，糾正電解質紊亂。如果患者患有胃腸道細菌感染或病毒感染，應使用抗生素治療，有效抑制細菌繁殖，減少毒素。如果有必要，他應該在胃腸道禁食。腹瀉好轉時，他可以先吃流質食物，多休息，一定不能勞累或劇烈運動。

1。首先，腹瀉的人一般腸胃都比較弱。所以要吃一些容易消化的食物。不要吃油膩、生冷、辛辣的食物，飲食要清淡。飲食上可以多喝粥。現在很多人都喜歡吃肉，但是如果吃肉會給胃腸道帶來負擔，加重病情。所以腹瀉后的兩到三天內，他們的飲食要清淡，不妨喝點米粥，加一點鹽。如果不喜歡粥，也可以選擇吃一些帶湯的面食。面條營養豐富，容易消化吸收，所以對于拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇。但對于腹瀉的人來說，面條不能太油膩，會增加腸胃的負擔。除了晚餐，可以吃一些水果進行輔助治療，但不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。不要吃梨、西瓜、香蕉等。5.癥狀緩解后，要盡量多吃易消化的食物，避免復發。恢復后，逐漸改變飲食習慣，吃一些肉類食物，補充營養。

可以試試水煮蘋果。止瀉效果還可以，我拉肚子的時候，我媽會把蘋果洗干凈，切成小塊，連皮一起煮。蘋果富含果膠，起到止瀉的作用，如果癥狀比較嚴重，可以試試痹祺蒙脫石散，其主要成分是天然蒙脫石，對成人和兒童的急慢性腹瀉都有很好的治療效果。服用后不進入肝腎代謝和血液循環，能吸附和抑制細菌、病毒等致病因素，并排出體外，是安全的止瀉，同時還能覆蓋腸道，保護和修復受損的胃腸黏膜。另外，多吃易消化的食物，如粥、面、藕粉等，腹瀉嚴重時可勤喝糖鹽水，熱證可喝濃茶。不吃粗纖維、油膩、生冷等不易消化的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、脂肪、冷飲、燒烤食物等。