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牛肉芹菜,蔬菜油炸牛肉好吃又瘦身

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-05-01 04:20:57 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

4.添加牛肉翻炒變色,1.牛肉洗凈切成薄片,10.放在段芹菜,以下是我為你整理的芹菜Fried牛肉,希望對(duì)你有所幫助,芹菜油炸牛肉是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,但是很好吃營(yíng)養(yǎng)又瘦身,好吃又嫩牛肉爆炒芹菜做法:食材:芹菜300g、牛肉200g、鹽1小勺、姜蒜適量2。

 芹菜炒 牛肉 芹菜炒 牛肉做法

1、 芹菜炒 牛肉 芹菜炒 牛肉做法

1,準(zhǔn)備食材。2.牛肉要切絲,要逆著紋路切,先切塊,再切絲。3.切牛肉用小蘇打拌勻,腌制15分鐘。4.洗凈芹菜并切成段,姜切絲,蒜瓣壓平切碎。5.將鹽牛肉放入篩子中,在水龍頭下沖洗小蘇打。洗干凈后牛肉,擠出水分,加入料酒、耗油、鹽、孜然粉(什么都不能換成黑胡椒),拌勻腌制片刻。6.將油放入熱鍋,比平時(shí)稍微多一點(diǎn)。油加熱后,快速翻炒至變色。關(guān)火,鍋里留底油,姜蒜絲翻炒出香味,再倒入段芹菜。

 芹菜炒 牛肉做法

2、 芹菜炒 牛肉做法

芹菜油炸牛肉是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,但是很好吃,營(yíng)養(yǎng)又瘦身。以下是我為你整理的芹菜Fried牛肉,希望對(duì)你有所幫助。

3、 芹菜炒 牛肉怎么做 芹菜炒 牛肉的家常做法

1。原料:芹菜、牛肉、蔥、姜、蒜、油、鹽、蠔油、料酒、五香粉、醬油、豆瓣醬。2.牛肉將放血水浸泡后洗凈。3.香菜洗凈備用。4、蔥、姜、蒜待用。5.將歐芹切成段。6.牛肉切成條狀,加入鹽、五香粉、蠔油、醬油、料酒拌勻。7.腌制25分鐘左右。8.鍋里燒熱油,倒入牛肉翻炒變色。9.加入蔥、姜、蒜和豆瓣醬,攪拌均勻。10.放在段芹菜。11.翻炒芹菜,使其變軟。往鍋里加鹽。

4、 芹菜和 牛肉能一起吃嗎 芹菜和 牛肉能不能一起吃

1、芹菜可以和牛肉一起吃,兩者之間沒有禁忌,不僅對(duì)身體不會(huì)有不好的影響,對(duì)身體也是有益的。2.芹菜富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素,具有祛風(fēng)、利尿、通便、平肝清熱、健胃活血、擴(kuò)張血管、降血壓、中和尿酸、預(yù)防痛風(fēng)、緩解便秘癥狀等功效。牛肉它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素。具有補(bǔ)中、強(qiáng)筋骨、健脾養(yǎng)胃的功效,能增強(qiáng)體質(zhì),提高人體免疫力。

5、 牛肉炒 芹菜怎么做好吃又嫩

好吃又嫩牛肉爆炒芹菜做法:食材:芹菜300g、牛肉200g、鹽1小勺、姜蒜適量2。1.牛肉洗凈切成薄片,用少許鹽、醬油、玉米粉和植物油腌制10分鐘。2.芹菜洗凈切段,青紅椒切絲,姜蒜切碎,3.熱鍋放油,放入姜蒜,翻炒青紅椒。4.添加牛肉翻炒變色,5.加芹菜翻炒,加鹽,醬油出來(lái)之前淋一點(diǎn)香油。6.芹菜翻炒至半熟,即可食用。

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