如黃芪能補(bǔ)肺脾之氣；黨參、太子參可多用于強(qiáng)心氣血；地黃可以用來(lái)補(bǔ)充血虛的不足；3.也可以選擇藥食同源的食物，如山藥、黃精、薏苡仁等藥物進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)氣血,所以氣血虛的方法首先要確定哪些臟腑是虛的氣血，以便選擇藥物和食物進(jìn)行補(bǔ)充,氣血兩虛需要?dú)庋p補(bǔ)，既需要?dú)庋桓鶕?jù)中醫(yī)“辨證論治”的原則，對(duì)于氣血的虛者，可以補(bǔ)充氣血的藥物或食物。
氣血兩虛需要?dú)庋p補(bǔ)，既需要?dú)庋桓鶕?jù)中醫(yī)“辨證論治”的原則，對(duì)于氣血的虛者，可以補(bǔ)充氣血的藥物或食物。如人參，有補(bǔ)氣的作用；黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表止汗的功效；當(dāng)歸能養(yǎng)血、補(bǔ)血、活血；枸杞不僅能補(bǔ)益肝腎，還能養(yǎng)血明目。桂圓肉等食物能補(bǔ)心脾，養(yǎng)血安神；紅棗能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；鴿你肉還有補(bǔ)益氣血的功效；牛肉可以強(qiáng)健骨骼和肌肉，還可以受益氣血；雞肉不僅能填精填髓，還能滋補(bǔ)氣血等。經(jīng)常使用這些藥物和食物，對(duì)氣血 2虛癥患者有很好的療效。另外，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)是補(bǔ)血強(qiáng)身的最佳方式。其實(shí)，氣血要補(bǔ)上兩個(gè)不足并沒(méi)有你想象的那么難；尤其是食補(bǔ)，只要注意方式方法，懂得調(diào)理，保持良好的心態(tài)，身體就會(huì)越來(lái)越好。
氣血虛是中醫(yī)對(duì)人體一種病理狀態(tài)的描述，氣血虛的進(jìn)補(bǔ)和治療應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:1。首先要區(qū)分哪些器官出現(xiàn)氣血虛，因?yàn)槌霈F(xiàn)的器官不同。如果脾氣血不足，可能是食欲不佳，便溏；如果是心氣不足氣血，可能是心動(dòng)過(guò)緩、憋氣、乏力。所以，氣血不同臟器的虛有不同的表現(xiàn)；2.氣血虛證需要用藥物治療，不同的器官氣血虛證可以用不同的藥物治療。如黃芪能補(bǔ)肺脾之氣；黨參、太子參可多用于強(qiáng)心氣血；地黃可以用來(lái)補(bǔ)充血虛的不足；3.也可以選擇藥食同源的食物，如山藥、黃精、薏苡仁等藥物進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)氣血。所以氣血虛的方法首先要確定哪些臟腑是虛的氣血，以便選擇藥物和食物進(jìn)行補(bǔ)充。
3、補(bǔ)血?dú)馓摮?a href="/tag/574651.html" target="_blank" class="infotextkey">什么最好滋補(bǔ)品氣血，服用阿膠滋補(bǔ)品氣血，黃芪口服液。人參口服液能補(bǔ)益元?dú)猓兄谐伤庪p補(bǔ)八珍湯、雙補(bǔ)氣血八珍湯、四君四物棗生姜、黃芪、肉桂，滋補(bǔ)作用較強(qiáng)。當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血作用，中藥方劑包括當(dāng)歸補(bǔ)血君黃芪，當(dāng)歸用量為5: 1，基本方劑為益氣生血，血虛發(fā)熱宜用針刺治療。臨床加減治療氣血虛。
