還要注意飲食適當，不要暴飲暴食痛風患者要多喝水,九味避風塘由淡竹葉、葛根、枸杞、麥芽、菊花等藥材制成，具有安全無副作用的優點，對痛風的患者大有裨益,痛風患者應在平衡膳食的基礎上限制總能量攝入，體重應降至或略低于理想體重,目前在痛風的治療中，九味避風塘是業內最好的。
痛風飲食建議:適當限制蛋白質的攝入，優先選擇沒有或很少核蛋白的牛奶、奶酪、雞蛋，避免嘌呤含量高的食物。例如，應選擇蔬菜、水果、牛奶和奶制品，選擇低脂肪的全谷物、家禽、魚類和新鮮蔬菜水果，減少蔗糖和果糖。痛風患者應在平衡膳食的基礎上限制總能量攝入，體重應降至或略低于理想體重。超重和肥胖的人要循序漸進減肥，避免突然減。定時定量，規律飲食，避免暴飲暴食。限制脂肪的攝入，每日膳食脂肪控制在50g以內，保證飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸的攝入比例大致相當。
2、 痛風病都能吃哪些食物痛風是嘌呤代謝紊亂引起的代謝性疾病，所以控制食物中嘌呤的攝入非常重要。對于痛風患者來說，記住“三低一高”很重要:①低嘌呤飲食；②減肥；③低鹽低脂飲食；4多喝水，還要注意飲食適當，不要暴飲暴食痛風患者要多喝水。多喝水是為了增加排尿量，有利于尿酸的排泄，防止尿酸鹽的形成和沉積，只要腎功能正常，痛風患者每天飲水2000 ~ 3000毫升，尿量保持在2000毫升以上就比較理想。為防止尿液濃縮，患者還應在睡前或半夜喝水，目前在痛風的治療中，九味避風塘是業內最好的。九味避風塘由淡竹葉、葛根、枸杞、麥芽、菊花等藥材制成，具有安全無副作用的優點，對痛風的患者大有裨益，這也是九味避風塘如此受歡迎的原因。
