食材的準備也比較簡單:帶魚蔥姜兩塊適當的調料和適當的烘焙工具:海斯K5空氣烤箱(更香更嫩)做法:1.帶魚洗凈去除腹內黑膜，切段，蔥姜切絲2,Do帶魚最簡單的方法:主料:帶魚500g，淀粉適量,4.將帶魚放入鍋中，小火慢煎，將帶魚兩面煎至金黃色,把帶魚放在段落里,嘗試油炸帶魚。
嘗試油炸帶魚。食材的準備也比較簡單:帶魚蔥姜兩塊適當的調料和適當的烘焙工具:海斯K5空氣烤箱(更香更嫩)做法:1 .帶魚洗凈去除腹內黑膜，切段，蔥姜切絲2。把帶魚放在段落里。(調料可以根據自己的口味添加。) 3.提前預熱K5 220度，將腌制帶魚段的輔料去掉，表面刷油或用噴壺噴點油。烤盤上的油紙表面刷點油防止粘著，將帶魚 section放入烤盤4，放入預熱好的烤箱中層。趁熱吃，外脆里嫩，孩子會更喜歡。烘焙溫度需要靈活調節！多注意不要燙著了。其實我平時在家做飯都是用K5，因為買的時候給了電子菜譜，有健身減脂，嬰兒輔食，零食，甜點，空氣油炸食品，午夜燒烤等等。只要我跟著他們走，一般都會成功，而且很好吃。
2、做 帶魚最簡單的方法Do 帶魚最簡單的方法:主料:帶魚500g，淀粉適量。輔料:生姜10克，小米辣3個，大蒜3瓣，步驟:1。干凈帶魚，姜蒜切碎，小米切圈備用，最后拌一碗醬，將料酒10克、生抽15克、淡醬油5克、白糖10克、蠔油10克、鹽半勺、清水半碗混合均勻備用。2.鍋中倒入適量的食用油，不要太多，燒至六成熱后，改中小火。3.用廚房紙吸干帶魚表面的水分，然后放入淀粉中，均勻裹上一層薄薄的淀粉，4.將帶魚放入鍋中，小火慢煎，將帶魚兩面煎至金黃色。5.把煎好的帶魚過濾后放在盤子里備用，然后把鍋里多余的油倒掉，剩下一點底油，6.倒入蒜末和姜末，炒香。7.倒入準備好的醬汁，8.煮沸后倒入帶魚，中小火燉至有少量湯汁，均勻撒入小米麻辣燙收汁裝盤。9.制成。
