如何腌制蘿卜干原料：青皮蘿卜、（白蘿卜亦可）鹽、適量。做法：1、青蘿卜洗凈，切成自己喜歡的均勻厚薄大小的蘿卜塊；2、用適量的鹽腌制半天至一天；3、放在太陽下晾曬至干（三天）。溫馨提示：1、蘿卜干有咸的，有原味的，步驟二省略就是原味蘿卜干；2、曬好的蘿卜干密閉保存，隨用隨??；3、秋天的蘿卜水分大，曬出來的蘿卜干質量最好。蘿卜干的營養：蘿卜干含有一定數量的糖分、蛋白質、胡蘿卜素、抗壞血酸等營養成分，以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質。蘿卜干的維生素B、鐵質含量高，是高級養生食物，有“素人參”之美名。蘿卜干的...

怎樣做曬干的豇豆1、豇豆適量洗一下,用熱水泡軟，切成小段;2、肉切成小方塊,加蔥姜炒一炒,再加料酒稍煮一會,然后放入豇豆加醬油,糖,味精等調料燒(和燒紅燒肉一樣),再加點水燒,等肉燒酥了,汁也收的差不多了,就好品嘗了.用豬肉小火燉干豇豆燒豬腳也不錯。有個更簡單的，泡開后涼拌，汁要用油嗆過才好燒肉。。。來個簡單的,用開水泡透切段!燉粉條肉!挺好吃的,肉也不膩!2，干豇豆炒什么好吃干豇豆的做法：1、先把干豆角洗干凈，用開水浸泡兩小時左右。2、把泡好的干豆角切成一小段小段的，蔥姜蒜切碎。3、新鮮木耳洗干凈，...

黑加侖葡萄干的功效是葡萄的一種。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。2，黑色葡萄干有啥好處黑葡萄干所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當于400卡熱量的黑葡萄干，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，黑葡萄干能改善直腸的健康，因為黑葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。...

請問干話梅泡水喝有什么功效止渴沒什么功效，就挺好喝2，吃話梅的好處和壞處吃話梅有什么好處“話梅作用一:助消化酸酸天天的話梅在飯后吃一兩顆有助于消化,健脾養胃的作用。話梅作用二:降膽固醇話梅不含膽固醇且低油脂,富含纖維質、鈣、鉀、維生素可以改善人體的營養問題。話梅作用三:防便秘話梅中含有...”話梅肉是屬果脯類食品，要少吃！果脯因為都有添加劑和防腐劑。我感覺沒什么好處，頂天就是個味覺上有酸甜的感覺，開胃罷了！建議不吃！多吃新鮮應季水果！3，吃話梅有什么好處優點:飯后偶爾吃一兩顆是可以促進消化的。由于梅子...

蔓越莓干有什么功效（1）有助于抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞（如泌尿道上皮細胞）發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；（2）幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值。健康益處一：可預防婦女常見的泌尿道感染問題健康益處二：降低胃潰瘍及胃癌的發生率健康益處三：減少心血管老化病變健康益處四：抗老化，避免老年癡呆健康益處五：養顏美容，維持肌膚年輕健康蔓越莓是一種保健水果，它除了富含維生素c之外，它還含有許多種營養素如原花青素，后者是最強有效的抗氧化劑，其抗氧化能...

葡萄干有什么功效一、吃醋葡萄干能夠預防結腸癌二、醋葡萄干對視力恢復非常有效三、醋葡萄干能美化肌膚四、吃醋葡萄能快速消除疲勞五、醋葡萄干能改善貧血與惡性皮膚炎六、醋葡萄干治好老花眼七、醋葡萄干大幅度改善貧血八、醋葡萄干治好皮膚病2，葡萄干有哪些好處葡萄干含有花青素有抗氧化作用，可清除體內自由基，能有效預防黑斑、皺紋等老化現象。幫助胃腸道消化、排毒養顏。能促進消化，因為它含有酒石酸這種物質，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。補血效果不次于紅棗還降低心臟病危險。個人一直都...

吃無花果干對人體有什么好處無花果干使用無花果的果實通過烘干或者晾曬加工而成，采收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色，其果肉柔軟，內部多籽呈小粒狀，果肉含多酚類物質，加工過程易于生成褐色。無花果干具有清熱生津，健脾開胃，解毒消腫的功效，主咽喉腫痛，燥咳聲嘶，乳汁稀少，腸熱便秘，食欲不振，消化不良，泄瀉痢疾，癰腫，癬疾。無花果是開花的，花很小而已。無花果很有營養價值。無花果是一純天然功能性食品，營養豐富，含多種微量元素，其中鈣：38.95毫克/100克；鋅：33.3毫克/100克；鎂：20.23毫克/1...

要一些至上勵合的圖片2，51相冊首頁1，要一些至上勵合的圖片給你些鏈接（找得很辛苦的哦，希望給分…呵呵。）http://hi.baidu.com/xin951122/album/item/bcdd332655da8e1f918f9d92.htmlhttp://hiphotos.baidu.com/xin951122/pic/item/0fdce31aa55b81058618bf92.jpeghttp://hiphotos.baidu.com/xin951122/pic/item/29feb9259f9...

請問常吃黑葡萄有什么好處黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。營養價值：可以幫助你恢復好氣色，緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。含有多種礦物質和維生素、氨基酸，對神經衰弱和過度疲勞者有補益作用。2，每天吃葡萄干有什么好處葡萄干的功效補血補氣女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰...

干柿子煮水放冰糖有什么用期待看到有用的回答！冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛；柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品2，柿子對身體有什么好處柿子的營養成分十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外，其他成分均是柿子占優。外柿子國俗語云：“一日一蘋果，醫...

吃桑椹對人體有哪些好處經常吃櫻桃能提高人體免疫力，還具有延緩衰老，清肝明目，駐容養顏之功效；反正它的功效很多，是食補的佳品。不過再好的東西也要有一個度，不能過量食用，不然就適得其反了。還要注意的就是兒童不宜多吃。因為桑葚內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鈣鐵鋅等物質的吸收。2，桑葚有什么作用桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑發、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風濕、解酒等功效。醫藥上常用于醫治療糖尿病、肝腎陰虛陽...

怎么腌制蘿卜干一個卜羅切成四塊，撒上鹽揉入味，放在太陽下曬切，曬干2，如何腌制蘿卜干咸菜的方法1.清水泡好蘿卜干（這是沒有用鹽腌制的蘿卜，曬干的）2.準備大蒜3.蘿卜干洗凈擠干水分4.鍋里做開水，下蘿卜干煮10分鐘左右。喜歡特別軟爛的，可以多煮一會。5.再次撈出擠干水分6.鍋里少許油，油熱時候，下冰糖（大約13粒左右）7.小火慢慢熬糖8.完全融化，糖色是棕紅色9.加半袋普通醬油，加點老抽，生抽，加辣椒醬（不吃辣的可以不加）10.加蒜，煮開11.晾涼12.倒在蘿卜干上面13.拌好14.泡了一個小時的咸菜...

本文目錄一覽1，桑葚的功效與作用有哪些2，桑葚干有什么功效3，桑椹的作用1，桑葚的功效與作用有哪些桑葚又叫桑果、桑棗、桑椹子等名稱，桑葚的功效與作用非常神奇，早在兩千多年以前，它就已經是皇室貢品了;也因桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。那桑葚的功效與作用到底有多神奇呢?一起來見識一下吧。桑葚的功效與作用：(1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用.(2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪...

干的豆腐皮怎么做才好吃炒香辣豆腐皮，或者用豆腐皮、豆芽、五花肉燉著吃。{0}2，干豆皮的吃法有很多的吃法最為常見的就是辣椒和豆皮一起炒很好吃要不然也可以辦一些涼菜放進去也是不錯的一種選擇還有就是刷火鍋也是可以放一些的望采納先用溫水浸泡等豆腐皮軟之后，用清水洗凈，可以用來和別的菜涼拌或是炒肉。{1}3，干煸豆腐皮的做法原料]干豆腐皮、青尖椒[佐料]蔥花、花椒面、醬油、精鹽、骨湯（肉湯）、水淀粉[做法]①干豆腐皮切成兩寸長細絲，青尖椒切末，備用。②起油鍋，加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋，將干豆腐絲、青尖椒末放...

怎么腌制蘿卜干一個卜羅切成四塊，撒上鹽揉入味，放在太陽下曬切，曬干{0}2，如何腌制蘿卜干咸菜的方法1.清水泡好蘿卜干（這是沒有用鹽腌制的蘿卜，曬干的）2.準備大蒜3.蘿卜干洗凈擠干水分4.鍋里做開水，下蘿卜干煮10分鐘左右。喜歡特別軟爛的，可以多煮一會。5.再次撈出擠干水分6.鍋里少許油，油熱時候，下冰糖（大約13粒左右）7.小火慢慢熬糖8.完全融化，糖色是棕紅色9.加半袋普通醬油，加點老抽，生抽，加辣椒醬（不吃辣的可以不加）10.加蒜，煮開11.晾涼12.倒在蘿卜干上面13.拌好14.泡了一個小時...