請(qǐng)問常吃黑葡萄有什么好處黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：可以幫助你恢復(fù)好氣色，緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有補(bǔ)益作用。2，每天吃葡萄干有什么好處葡萄干的功效補(bǔ)血補(bǔ)氣女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰...