后撤步跳投該怎么練啊注意動作的拿捏，關鍵是步驟不能少，先在籃下打再逐漸擴展。平衡感手腳一起練啊2，后撤步跳投怎么練右手運球的話,右腿先蹬地,作突破狀,左腿邁出后向后蹬,速度快的話,可以晃開70公分左右,加上小后仰,絕對無敵的.試試吧,我都是這么干的.有教學視頻的：http://www.tudou.com/programs/view/mGhzAnHs244/3，后撤步跳投的精髓及需要注意的細節后撤的時候考慮對方有沒有被你騙到!~如果對手知道了你會一個急進后，后撤跳投，那你慘了...其實每個動作都可以轉到...

具體如下:練這么高難度的投籃動作，體能是必須的，尤其是腰腹力量；平時注意身體協調的練習，不然你的后仰動作會很別扭；后仰跳投的拍攝時機最好在跳到最高點準備開始下落的時候拍攝,一開始要練跳投的感覺,我覺得這個跳投是關鍵,你的手臂隨著身體的幅度自然擺動后仰找到你最舒服的姿勢進行拍攝；對于后仰跳投，肩部的假動作也很關鍵,開始玩的時候學的跳投,首先你要學會如何跳投井，然后慢慢練習后仰井。1、后仰跳投怎么練呵呵，沒聽說過身高低就拔不出來的。我曾經有個朋友只有1.68米長，能拉出三分！爆發力很好，碰到高度就能碰到正常箱...

問籃球跳投要什么訣竅基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。然后舉起手臂，兩只手臂形成“V”字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最后離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。至于急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正“八”字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而后仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體后傾，可以防蓋。但...

哪里有后仰跳投的教學視頻2，科比后仰跳投教程1，哪里有后仰跳投的教學視頻看看這個吧http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0Mzg0MjI4.html我給你一個網站http://www.56.com/w59/play_album-aid-542414_vid-MTM1MTcyNzY.html希望對你有幫助急停后仰跳投頭，你多看看科比的視頻就知道了，他投的很不錯。2，科比后仰跳投教程http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4MTMxOTg0.html這...

科比的后仰跳投步驟2，科比的后仰跳投怎么練1，科比的后仰跳投步驟籃下的后仰跳投有兩大類.第一是接球后馬上干拔起來后仰跳投.第二種是接球之后帶上一個轉身再后仰跳投.第一中常在中鋒底線單打時用到.第二種更為常見.突破和背身單打都常以這種方式出手.后仰跳投的關鍵是重心的穩定.怎樣讓重心更穩定?這需要強大的腰腹力量和腿部力量做基礎.而且手臂和手腕的力量也很重要.它們是你在后仰過程中出手姿勢不變的重要條件.然后是出手時要注意到的幾點.1.由于你是后仰的投籃.出手點和出手距離都跟普通投籃不一樣.所以出手時要更用力...

什么是急停跳投急停跳投的分類是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員后投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，并及時起跳投籃。運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式.當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，并且全身要協調用力。{0}2，如何急停跳投打球前多喝點水，被尿憋急了就會急剎車，忍不住跳起來急停跳投基礎是要練好跳投，在學急停跳投時要把握身體的...

本文目錄一覽1，誰有喬丹式后仰跳投教學視頻或者什么的2，哪里有后仰跳投的教學視頻3，科比后仰跳投教程4，科比標志性的后仰跳投基礎步驟是什么5，怎樣后仰跳投6，怎樣用好后仰跳投7，求教后仰跳投技巧1，誰有喬丹式后仰跳投教學視頻或者什么的土豆視頻有喬丹教學喬丹歷史第一！無爭議。這個靠自己練學跳投從科比那里學。{0}2，哪里有后仰跳投的教學視頻看看這個吧http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0Mzg0MjI4.html我給你一個網站http://www.56.com/w59/play...

本文目錄一覽1，什么是后仰跳投2，后仰跳投技巧3，后仰跳投解答4，求教后仰跳投技巧1，什么是后仰跳投后仰跳投是很難掌握的一個技術要在身體向后有一個速度的前提下將球投進籃筐中刻苦的練習是不可缺少的在跳投時雙腿不要故意下壓自然向前伸展這樣可以減輕腰腹承受的壓力也可以使防守球員與自己保持距離投籃的手（通常是右手）撐起球微微離開掌心小指和拇指用來控制方向其他三指用來發力在物理學中分力的個數越多合力越難確定但若是只有一個力又容易偏向所以以三指為最佳雙眼直視籃筐眼中要有殺死對手的霸氣相信自己能投進心理暗示的作用在跳投...

起跳后用腳保持平衡，腰腹的力量要提供上肢最習慣的位置,我可以在跑步和起跳的時候用前傾的力量，但這不會是問題,手腕的力量不夠，還有一個就是彈跳不夠,稍微停頓后，將身體扭轉回習慣的拍攝姿勢,如果你不相信自己，可以試著在起跳后伸伸腿，同時起跳的時候會感覺更強壯,1急停起飛后不能立即拍攝,希望你能盡快學會急停跳投。1、籃球急停跳投技巧手腕的力量不夠，還有一個就是彈跳不夠。我總覺得球還沒出手就掉下來了。我可以在跑步和起跳的時候用前傾的力量，但這不會是問題。多打打籃球，經常試試就好了。我手臂的力量并不意味著我必須用手...

這種投籃技術經常在對手盯得比自己高或者跳得比自己好的時候使用,組合起來，對辯護人來說就是后仰跳投的意思，因為演員往后一靠，感覺就像從眼睛里消失了一樣,接球后可以兩個方向轉身再射一點后仰,背部單打后仰比較有特色,4急停后，后仰，其實并沒有嚴格分類，后仰也就是后仰。{0}1、如何學習科比的后仰跳投?我是科密!我也是，科米，，1首先，基本的拍攝技巧扎實，姿勢正確。2身材，尤其是腰更好。3科比saystudy后仰，，就是背對籃筐，把球傳給自己，也就是把球旋轉，落地后彈回來。接球后可以兩個方向轉身再射一點后仰。。熟...

跳投主要考驗的是腰腹力量，至于你說的轉身后仰，那對腰腹力量要求更好，首先你要有穩定的投籃姿勢，就是不管怎么干擾你都不會改變手型和節奏，后仰和轉身都是為了躲避干擾，如果你為了躲避干擾而改變了手型和節奏，那轉身和后仰就顯得多余了NBA后仰跳投怎么練,具體如下：想要練習如此高難度的投籃動作，身體素質那是必須的，尤其是腰腹力量的練習；平時要注意身體協調性的練習，不然你的后仰動作將會非常別扭；后仰跳投的投籃時機選擇，最好是在跳到最高點并準備開始下落時投籃，手臂隨著身體后仰的幅度自然擺動，找到自己最舒服的姿勢出手投籃...