一種理解是狹義的，即熱能，即物體內部大量分子不規則運動的動能和勢能之和,容易混淆的是熱能和熱，熱能都是物體的能量，熱是從物體中分離出來的能量(被傳遞)，在物體釋放熱量之前只有熱能,對內能的另一種理解是廣義的，即指物體內部所有運動形式的總能量，也就是說除了分子熱運動的動能和勢能外，還包括分子內部的能量和原子核內部的能量。
三樓的答案大體正確，但不夠準確。請補充一下。內能通常有兩種理解。一種理解是狹義的，即熱能，即物體內部大量分子不規則運動的動能和勢能之和。熱能這個詞在工程領域經常使用，在科學領域一般稱為內能(狹義內能)或熱力學能(狹義內能)。對內能的另一種理解是廣義的，即指物體內部所有運動形式的總能量，也就是說除了分子熱運動的動能和勢能外，還包括分子內部的能量和原子核內部的能量。容易混淆的是熱能和熱，熱能都是物體的能量，熱是從物體中分離出來的能量(被傳遞)，在物體釋放熱量之前只有熱能。一旦它釋放熱量，能量就以熱的形式存在，不再是物體的能量。吸熱也是如此。吸熱前不是物體的能量，吸熱后熱量不存在，變成吸熱物體的熱能(或內能，也稱熱力學能量。如需進一步說明，請提問。
從分子運動的角度來看，溫度是一個物體分子平均動能的標志，是大量分子熱運動的集體表現，對單個分子沒有意義。當物體的溫度變化到一定溫度時，吸收或釋放熱量，物體的狀態就可能發生變化。內能指一個物體所包含的總能量，是一個狀態量。課本上提到過，內能是一個做隨機運動的物體中所有分子的動能和分子勢能之和。它包括分子熱運動的動能，分子間相互作用的分子勢能，分子、原子和原子核中的能量。熱能指分子熱運動的分子動能，是內能的一部分，是分子隨機運動所擁有的能量。高溫物體減少的內能稱為釋放的熱量，低溫物體增加的內能稱為吸收的熱量。熱量是傳熱過程中內能變化的度量，是一個過程量，而溫度和內能是狀態量。熱量與溫度無關，而是與溫度的變化有關。
{2。
