多做戶外運動，多與人交流，減輕癥狀；2、可以看心理醫生，做適當的心理和生理調整；3、重度更年期癥狀，可以服用抗抑郁藥，睡眠障礙的人也可以服用鎮靜、助眠藥物；4.中藥也可以緩解男性的癥狀更年期,有更年期癥狀的男性可以從以下幾個方面治療:1,男更年期和女一樣，也是體內內分泌失調引起的,男更年期與女同性戀更年期相比，癥狀較輕，持續時間略短，約4-5年,輸入更年期。
男性在50-60歲左右的時期，更年期可能會出現癥狀，包括易怒、心慌、失眠、性格異常等。男更年期和女一樣，也是體內內分泌失調引起的。可以通過飲食、中藥調理、運動來緩解。家人不要孤立他，可以多溝通。有更年期癥狀的男性可以從以下幾個方面治療:1。多做戶外運動，多與人交流，減輕癥狀；2、可以看心理醫生，做適當的心理和生理調整；3、重度更年期癥狀，可以服用抗抑郁藥，睡眠障礙的人也可以服用鎮靜、助眠藥物；4.中藥也可以緩解男性的癥狀更年期。
男更年期與女同性戀更年期相比，癥狀較輕，持續時間略短，約4-5年。除了潮熱、出汗、焦慮、失眠，主要癥狀可能在認知方面更突出，比如健忘。老年人可能60多歲突然覺得記憶力變化很快，有些可能屬于。比如腦部CT，核磁共振，核磁共振檢查海馬體看有沒有萎縮。如果這方面有問題，可能會得老年癡呆癥，但比例應該很低，大部分還是屬于更年期癥狀。老年人更年期，大部分患者不一定會吸毒，除了少數癥狀嚴重的患者，一般都能順利度過，不會出現像女同性戀那樣的嚴重癥狀，尤其是精神癥狀，比如抑郁、躁狂等。
3、 男人進入 更年期的癥狀表現有哪些呢?該怎么保健呢?男人進入更年期后特別容易上火，晚上睡覺特別容易失眠，特別容易盜汗，心情特別焦慮，頭暈，乏力或尿頻。輸入更年期。
