6.翻炒后倒入炒好的腰果，加入細鹽、料酒、雞精攪拌均勻,第四，當腰果炒到一定程度，會散發出一種堅果的香味,清炒腰果努力讓寶寶的早餐有粥多一種選擇，簡單的清炒腰果，相信你會喜歡的,(天冷了，身體需要更多的能量，抓一把腰果邊吃邊聊也是極好的)材料腰果用果仁油鹽炒腰果Ready腰果，清水洗凈,2.快速翻炒腰果。
煎的時候腰果，有幾個要點需要注意:第一，在開水里生煎腰果。把水燒開，加點鹽，把腰果放進鍋里，讓水燒開。因為腰果本來是干的，放在開水里煮使其表面濕潤，再放在滾油里炸，所以油容易入，脆，不易變黑。第二，腰果燒開后撈起用冷水沖洗干凈。第三，用大鍋冷油煎，用鍋鏟慢慢攪拌，油的溫度不要太高，以免變黑。第四，當腰果炒到一定程度，會散發出一種堅果的香味。同時鍋鏟碰它的聲音很清脆，而沒有炸透的raw 腰果則是軟軟的，無聲的。第五，趁熱，加點鹽攪拌一下，等完全涼了再裝瓶，保持不透氣，完全密封，這樣可以長期保持酥脆。
1。加熱鍋。感覺有熱氣的時候倒入油，然后馬上倒入腰果。2.快速翻炒腰果。3.等到它變成金黃色，放好待用。4.將準備好的蝦仁、玉米粒、火腿腸切丁。5.用剩下的油炒玉米和蝦。6.翻炒后倒入炒好的腰果，加入細鹽、料酒、雞精攪拌均勻。7、盤子滿了。
3、 腰果怎樣炒好吃清炒腰果努力讓寶寶的早餐有粥多一種選擇，簡單的清炒腰果，相信你會喜歡的！(天冷了，身體需要更多的能量，抓一把腰果邊吃邊聊也是極好的)材料腰果用果仁油鹽炒腰果Ready腰果，清水洗凈。請點擊輸入圖片描述倒入鍋中的油量合適！(如圖:可以少于這個量，20-30ml)，請點擊輸入圖片描述冷油倒入冷鍋腰果，火開了，大火慢慢煎。請點擊輸入圖片描述煎的時候一定要用小火，不停的攪拌，直到腰果的表面顏色變成金黃色，關火。(大概花了我8分鐘)取出油，瀝干，冷卻，請點擊圖片說明，吃之前撒一點鹽。請點擊輸入圖片描述提示，炒多了，一次吃不完。記得把腰果放在密封罐里保存，不加鹽！這種水果生吃很好吃，而且營養價值高。只是價格太貴了我買不起，我看見冰箱里有一個大包。中午自己炒了一些，嘻嘻，味道和炒色都不錯。
